#دانستنی 💢 عوامل موثر در ایست قلبی؛ 🔹وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 🔹بالا بودن کلسترول خون 🔹افزایش سن 🔹فشار خون 🔹سوءمصرف داروها 🔹استعمال دخانیات ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#توپک_سوخاری با صدا ببینید🔈 سیب زمینی ۲عدد آرد برنج ۱قاشق نمک و فلفل به مقدار لازم تخم مرغ ۱عدد کرانچی ۱عدد پنیر پیتزا ۱۰۰گرم پوست سیب زمینی رو اول جدا میکنیم و آبپز میکنیم ، بعد از پختن خوب له شون میکنیم و بهش نمک و فلفل سیاه و یک قاشق آرد برنج رو اضافه میکنیم و خوب ورزشون میدیم توپک هامون رو داخل تخم مرغ زده شده میندازیم و بعد داخل کرانچی له شده روغن تون حتما داغ باشه که روغن کمتری جذب کنه، به مدت ۲-۳ دقیقه توپک سوخاری هامون آماده است ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💟 #تمیز_کردن_چدن_های_گاز 👏 ✔️واسه تمیز کردن چدن های گاز هر چند وقت یکبار چدن ها رو با صابون رنده شده تمیز میکنم چدن ها رو خیس میکنم و پودر صابون میریزم روش و میذارم دوساعتی بمونه تا خوب تمیز بشه اگه چدن گاز شما تو لگن جا میشه بذارید تو لگن آب وصابون بمونه بعد با فرچه بیفتید به جونش 😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانواده_ی_شاد ✴️زیر چتر گفتگو از همسرتون سؤالات توضیحی بپرسید! و او را به گفتگو درمورد افکار، احساسات و تمایلاتش تشویق کنید. آرام ومحترمانه سخن بگین! القاء احساسات منفی؛ممنوع⛔️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند #چای_دورنگ #تخم_شربتی ✅بااین ۳روش :برای خواستگار،بچت و مهمونت ،تخم شربتی که ته نشین نشه و چای دورنگ بیار. 1️⃣روش اول دیگه تخم شربتی ته نشین نمیشه اگه باابجوش خیس کنی و یه ثانیه بریزی تو مخلوط کن.🍹 2️⃣دوم 🧕مامانا دیگه نگران ریختن شربت روی فرش نباشین فقط کافیه سلفون بکشین روی لیوان و نی بزارین .🥤🥛🫗 3️⃣سوم راز چای دورنگ اینه که ابجوش شکر یاقندو مخلوط کنید و قاشقچی رو کج بگیرین و چای بریزین . تاحالا درست کردی چای دورنگ؟ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند های ناب خانه داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده آشپزی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شیرینی کشمشی بازاری 🥞😍 خودت توی خونه درست کن 👌🏻 ▫️طرز تهیه اش کامل و جامع :👇🏻 ۱۵۰ گ کره را بذارید توی دما نرم بشه باهمزن بزنید تا کرم رنگ بشه ۲۵۰ گرم پودر قندالک کنید به کره اضاف کنیدبا همزن خوب بزنید دو عدد تخم مرغ داریم که یکی یکی اضافه کرده خوب با همزن مخلوط کنیدنصف قاشق وانیل را اضافه کنید ۲۹۰ گ ارد را قبلا الک کرده و کم کم به مواد اضافه کرده در این مرحله همزن را خاموش کنید وبا لیسک یا قاشق خوب مواد را مخلوط کنید 🔺غلظت مواد باید عین فیلم باشه نه شل نه سفت یک لیوان کشمش ریخته خوب مخلوط کنیدمایه را تو قیف بدون ماسوره بریزید وتو سینی که کاغذ روغنی انداخته اید با فاصله قرار دادم مواد رو اصلا پهن نکنید چون تو فر خودش پهن میشه و روی شیرینیها پودر قند الک کنیدتو فر از قبل گرم شده ۱۷۰ درجه ۱۵مین بذارید تا زمانیکه زیر شیرینی طلایی شد از فر خارج کنید وبعد خنک شدن از سینی جدا کنید اگه زیاد تو فر بمونه خشک میشه تاکناره وزیر شیرینی طلایی شد از فر خارج کنید با فاصله تو سینی بچینید تا داغه از سینی فر جدا نکنید میتونی توی تابه هم درست کنی وته تابه کاغذ روغنی بنداززیرش شعله پخش کن بذار حرارت را کم کن وبا فاصله تو تابه بچین ودرتابه را بذاربعد یک ربع تست کن زیر شیرینی طلایی شد حاضره. 👍🏻 #شیرینی_کشمشی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوتا ترفند برای وقتایی که مهمون ناخونده داری و باید سریع تو کمترین زمان غذات را آماده کنی را برات گفتم که مطمئنم خیلی به کارت میاد این ویدئو زا تا آخر ببین 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥چربیهای گاز و هود خستت کرده🔥 با هیچی پاک نمیشن😔 راه حلش پیش منه بهت محصول باکیفیتی معرفی میکنم که تو دنیا حرف اول میزنه🤩 تمام چربی ها رو چه تازه چه قدیمی،خیلی سریع و راحت از بین میبره و همینطور هیچ آسیبی به پوستت نمیزنه و بدون مواد اسیدیه😍 همین الان بزن رولینک زیر تا عضو این کانال بشی و این هشتک سرچ کن #چربی_زدا 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2650538181C6567afe922 یادت باشه مطالب سنجاق شده رو هم ببینی🙏🌹

با چندتا ایده ساده میتونین خیلی راحت‌تر خونتونو تمیز کنین #خلاق_شو . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

با این معجون قیمتون متفاوت میشه #آشپزی . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71