چجوری میتونم تلخی #کاهو و بعضی سبزیجاتو از بین ببرم کاهو رو چند دقه توی محلول آب سرد و نمک قرار بدیم ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‍‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌‎ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفندهای_خانه_تکانی در مرحله آخر شست و شوی لباس در لباسشویی🔻 یک لیوان سرکه داخل ماشین بریزید تا هر نوع باکتری موجود در لباس و ماشین از بین برود. ‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•فینگرفود😋 شیک ، سالم، بینهایت خوشمزه 🤌 #فینگرفود 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•لقمه ی فوری😍 خوشمزه و راحته حتما سیوش کن وقتی غذای سه سوته خواستی حتما به دردت میخوره🤌 #لقمه‌ی_فوری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

املت قهوه خونه ای مواد لازم: نصف پیاز 🧅 گوجه🍅 رب🥫 روغن🥃 تخم مرغ🥚 نمک فلفل زرد چوبه🌶🧂 #املت_قهوه_خونه ای 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کشک بادمجان😍😋 🌱بادمجون شیرین بدون تخمه نیم کیلو 🌱کشک ۱۵۰گرم 🌱نعنا خشک ۲قاشق غذاخوری 🌱زردچوبه یک قاشق مرباخوری 🌱مغز گردو ۵۰گرم(۸عدد) 🌱سیر ۴حبه 🌱پیاز بزرگ یک عدد میتونید به جای سرخ کردن بادمجون رو کبابی کنیداگه دوست ندارید میتونید سیر رو حذف کنید #کشک_بادمجان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

صبحانه جذاب با کنجد🤌 #صبحانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لازانیا تابه‌ای مواد لازم : پیاز سیر هویج گوشت چرخ‌کرده آویشن پاپریکا سس گوجه لازانیا پنیر موزارلا #لازانیا_تابه‌ای 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نان کنجدی خونگی🥖 مواد لازم : خمیر مایه فوری ۷ گرم آرد نول ۳۲۰ گرم آرد کامل ۳۰ گرم شکر ۱۵ تا ۲۰ گرم شیر ۲۳۰ گرم نمک ۵ گرم کنجد #نان_کنجدی_خونگی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🥗این سالاد جذاب و خوشمزه میتونه جایگزین شام و ناهار بشه #سالاد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اسنک فوری فوتی ☺️😋 #اسنک 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساندویچ تاکو همراه با سس سالسا🤩 مواد اولیه : گوجه فرنگی ۲ عدد فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲-۳ حبه فلفل هالوپینیو ۱ عدد سینه مرغ ۱ عدد ادویه : پودر سیر، پودر پیاز پاپریکا، زیره، تخم گشنیز گشنیز لیموترش روغن زیتون ۱ ق غ تاکو ۴-۵ عدد کاهو ۳-۴ پَر #ساندویچ_تاکو 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌼سـلام ☕️صبح پاییزے شما عزیزان 🍂پر از خیر و برڪت ... 🌼در پناہ پروردگار ☕️روزتون بخیر و شادی 🍂حال دلتون خوب 🌼وجودتون سلامت ☕️زندگیتون غرق در خوشبختے 🍂روزتون سرشاراز عشق و آرامش 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

‌ کیک گردوی سیب🍎 لیوان اسنفاده شده 220ml  یا  معادل لیوان فرانسوی سرخالی 👈🏻مواد لازم 3 عدد تخم مرغ 1 لیوان شکر - 1 لیوان ماست نصف لیوان روغن 1 پاکت ده گرمی ترک بیکینگ پودر یا یک ق غ سرصاف آرد 2 و نیم لیوان ✨برای روی کیک ✨ 3 عدد سیب متوسط 1 قاشق چایخوری کامل دارچین -1 لیوان گردوی درشت خرد شده 2 قاشق غذاخوری کشمش ✨برای سس روی کیک ✨ 3 قاشق غذاخوری پودر قند 1 قاشق غذاخوری شیر 👈🏻طرز تهیه ابتدا تخم مرغ و شکر را به مدت 3.4 دقیقه هم می زنیم تا کرم رنگ و شدار شود سپس مواد مایع دیگر را اضافه می کنیم و کمی مخلوط می کنیم، آرد و بیکینگ پودر را الک کرده و  اضافه می کنیم و به صورت دورانی هم میزنیم . مایه کیک را در قالب 26 سانتی مترکه  کاغذ روغنی انداخته و کناره های داخلی آن را چرب کرده ایم و آردپاشی کرده ابم می ریزیم، سیب های خرد شده به صورت مکعبی را با دارچین  مخلوط میکنیم و روی مایه کیک میریزیم  و  روی سیب ها گردو و کشمش  که 10 دقیقه در آب گرم خیس کرده ایم میریزیم و قالب  چند بار روی پیشخوان ضربه میزنیم تا کیک هوای اضافی کیک خارج شود و کیک در فر از قبل گرم شده با دمای 175 درجه حدود 55.60 دقیقه بپزید .بعد از پخت و خارج کردن از  فر به مدت 15 دقیقه استراحت میدهیم وسپس سس (مخلوط پودر قند و شیر) رو رویش میریزیم و سرو میکنیم کسایی که امتحان کنن مطمئنا پشیمون نمیشن ‌ ‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

‌ یه غذای ساده،کرانچی،گیاهی و خیلی خوشمزه تو ایران بیشتر درجنوب کشور و در کشورهای دیگه تو هند،پاکستان،افغانستان با یکم تغییر طبخ میشه😍 . #پاکورا(پکوره) مواد لازم: پیاز قرمز ۱ عدد پیاز سفید ۱ عدد کدو سبز ۱ عدد متوسط با پوست فلفل دلمه قرمز و سبز ۱/۴ یک فلفل هویج ۱ عدد کوچک کلم برگ سفید مقدار کمی نمک،فلفل،پاپریکا،زردچوبه،زیره پودر مخمر یا بکینگ پودر تخم مرغ ۱ عدد آرد نخودچی ۱/۵ ق غ آرد سفید تقریبا ۵-۶ ق غ آب مقداری . طرز تهیه: تمام سبزیجات رو به خوبی بشورین و نازک و خلالی برش بزنین، داخل ظرفی تمام سبزیجات خرد شده رو به همراه تخم مرغ، بکینگ پودر ،آرد نخودچی ، آرد سفید ، آب و ادویه و نمک مخلوط کنین و خوب ورز بدین تا حالت چسبنده و خمیری پیدا کنن😁 حالا با قاشق از مواد بردارین و داخل روغن داغ بریزین تا کامل سرخ بشن🤤پاکوره ترد و خوشمزه شما آماده اس، نوش جونتون☺️♥️✨ میتونین در کنارش این سس جذاب رو هم درست کنین🤤👇🏻 ماست+خیلی کم مایونز+خیار+سبزی معطر+نمک و فلفل+سرکه ‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نشانه‌ های کمبود نور در گیاهان آپارتمانی رشد گیاه متوقف و فاصله بین برگ ها زیاد میشه برگ ها کوچکتر و رنگ پریده تر از حالت طبیعی هستن. گل ها یا تشکیل نمیشن و یا ضعیف هستن. در واریته های ابلق برگ ها فقط سبز رنگ هست 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔰تو آشپزی وقتی دست با چاقو میزنی چاره کار زردچوبه است زردچوبه بپاش روش تا خونش سریع بند بیاد…🎀 🧚 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خورشت هویج غذای مجلسی تبریزیا😍❤️ مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم گوشت گوشفندی ◗ ۷۰۰ گرم هویج ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۲ قاشق غذاخوری رب ◗ نصف پیمانه آبغوره ◗ ۱۵-۲۰ عدد آلو خورشتی ◗ نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ◗ ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ◗ ۱/۵ قاشق غذاخوری نمک 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ادویه_قرمه_سبزی😍😋 سبزیجات آسیاب شده شامل: ریحون،شنبلیله،ترخون،گشنیز،جعفری و تره اندازه همه سبزیجات ۴ قاشق غذا خوری سر پر ادویه ها: زیره سبز:۲ قاشق غذا خوری دارچین:۱ قاشق غذا خوری فلفل سیاه:۳ قاشق غذا خوری پودر لیمو عمانی:۱/۵ قاشق غذا خوری پودر سیر:۱ قاشق غذا خوری زردچوبه:۷ قاشق غذا خوری سبزیجات آسیاب شده و ادویه ها را با هم‌مخلوط کرده دوباره الک میکنیم تا ترکیب پودری صاف و یکدستی بهمون بده.برای استفاده از این چاشنی کافیه نیم ساعت آخر پخت خورشت ۱/۵ تا ۲ قاشق غذا خوری از ادویه را به خورشت اضافه کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سمبوسه گوشت😋🌮 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ذکرهایی که باید بلد باشی...✨ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🥗این سالاد جذاب و خوشمزه میتونه جایگزین شام و ناهار بشه #سالاد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

‌ این سالاد هم یه شام سبکه ،هم خوراکه مهمونی هاتونه،هم سیر کنندست،هم گوشت و مرغ نداره، و هم طعمش بینظیره🤩✌️دیگه توقعت از یه سالاد چیه😁 (اینم بگم از اون سالاداست که هر کی بخوره ازتون کلی تعریف میکنه😋) . . سالاد عدس🤤🥗 مواد لازم: (مقدار کم و زیاد مواد سالاد کاملا سلیقه ایه) عدس پاستا صدفی یا فرمی خیارشور فلفل دلمه شوید تازه پیاز سرخ شده(روغنش رو بگیرید) گردو ماست مایونز روغن زیتون نمک،فلفل سیاه شوید خشک لیموترش طرز تهیه: پاستا رو کامل با آب بزارین بپزه. تو قابلمه جداگانه عدس رو هم بزارین با آب بپزه. بعد ابکش کنین✨ برای تهیه سس این سالاد ماست + مایونز + گردو خردشده + نمک و فلفل سیاه + لیموترش + شوید خشک رو باهم مخلوط کنین. تو یک ظرف دیگه مواد سالاد رو باهم مخلوط کنین که شامل پاستا پخته شده + عدس پخته شده + خیارشور خرد شده + فلفل دلمه خرد شده + پیاز داغ + شوید تازه خرد شده مخلوط کنین و با سس ترکیب کنین. بزارین چند ساعت تو یخچال بمونن تا مزه ها به خرد همدیگه برن. سالاد خوشمزه شما به همین آسونی آماده شد☺️نوش جونتون🤤♥️✨ ‌ ‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71