✅کمبود ویتامین D عموما منجر به چاقی میشود. 🔻در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد؛ در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند. #سلامتی 💠 @nafastazeh 💠

🔸نشان خادمی امام رضا(ع) برسینه سرنگون‌کنندگان پهپاد آمریکایی 📍همزمان با ۱۲ تیرماه سالرزو حمله ناو آمریکایی به هواپیمای مسافر‌بری جمهوری اسلامی ایران، نشان خادمی امام رضا(ع) به سرنگون‌کنندگان پهپاد متجاوز آمریکایی اهدا شد. 💠 @nafastazeh 💠

  ✨آمده دنیا ، جلوه ی جانان      آیه ی کوثر ، خواهر سلطان آمده کریمه ی آل طاها     بانوی علیمه ی آل طاها ای توحید و قدر و کوثر ، بضعه ی موسی بن جعفر در سرم هوای یا معصومه      در دلم نوای تو یا معصومه چشم آرزوی سائل باشد بر      بخشش و عطای تو یا معصومه ای عزیز فاطمه یا معصومه✨ 🌷میلاد حضرت معصومه سلام الله وروز دختر مبارک باد🌷 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز پنجشنبه🌺 ☀ ۱۳ تیر ۱۳۹۸ 🌙 ۰۱ ذی القعده ۱۴۴۰ 🎄 ۰۴ ژوئیه ۲۰۱۹ ذکر روز:لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔆 @nafastazeh

امام صادق عليه السلام: پسرها نعمت اند و دخترها حسنه. خداوند، از نعمت ها سؤال مى كند و بر حسنات پاداش مى دهد البَنونَ نَعيمٌ، وَ البَناتُ حَسَناتٌ، وَ اللّهُ يَسألُ عَنِ النَّعيمِ، و يُثيبُ عَلَى الحَسَناتِ الكافی جلد6 صفحه7 🌹 ولادت با سعادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختران مبارک 🌹 💠 @nafastazeh 💠

🎥 چرا رسانه ها و شبکه های معاند برای حذف حجاب از جامعه ایران تلاش می کنند؟ 💠 @nafastazeh 💠

#یا_ڪریمہ_اهل_بیٺ💛 💞اے ڪه موسے الرضا را خواهرے ❣در سما و ڪهڪشان ها اخترے 💞بـاب حاجـاٺ تمـام شیعیـان ❣در میـان شهر قـم تو گوهرے #میلاد_حضرٺ_معصومہ_س💖 #مبارڪ_باد🎊💗 💠 @nafastazeh 💠

🎧 مدح #حضرت_معصومه(س) 🌼 هرچی که بگم .. از وصفش کمه 🌺 دنیا اومده .. بازم فاطمه ..💚 🎙 #سیدمجید_بنی_فاطمه #روز_دختر 💠 @nafastazeh 💠

🔴سردار «غلامرضا سليمانی» به عنوان رئيس جديد سازمان بسيج مستضعفين صبح امروز رسما معارفه شد. 💠 @nafastazeh 💠

توصیه رهبر انقلاب به دختران شهدا 🔹در جریان دیدار جمعی از خانواده‌های شهدای مدافع حرم، رهبر انقلاب در پاسخ به درخواست یکی از فرزندان شهدا برای توصیه‌ای به دختر وی، فرمودند: «خوب درس بخواند و در خودش این روحیه‌ی پدربزرگ را تقویت کند. اینها فردا شیرزنان آینده‌ی کشورند. کشور به این شیرزنان احتیاج دارد. خودش را بسازد». ۹۵/۹/۱ 💠 @nafastazeh 💠

🎵ویژگی‌های منحصر به‌فرد دختران از نگاه امام صادق(ع) 💠 @nafastazeh 💠

گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود ! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست. #سلامتی #تب_کودکان #تغذیه 💠 @nafastazeh 💠

#فوری 🔴توقیف نفتکش حامل نفت ایران توسط انگلیس 🔸رسانه دولتی انگلیس گزارش داده است که یک نفتکش حامل نفت ایران که به سوی سوریه در حرکت بوده است توسط نیروی دریایی این کشور توقیف شده است. 🔸علت این اتفاق تحریم‌های اتحادیه اروپا علیه سوریه عنوان شده است. 🔸این اتفاق در نزدیکی جبل الطارق از مناطق تحت حاکمیت بریتانیا رخ داده است و هیچ مقام رسمی کشورمان هنوز در این باره واکنشی نشان نداده است. 💠 @nafastazeh 💠

#تکمیلی| 🔸رئیس منطقه جبل الطارق در این خصوص مدعی شد که نفت کش مذکور مظنون به حمل نفت خام برای سوریه بود که امروز توقیف شد. 🔸این اقدام در ساعات اولیه امروز پنج شنبه توسط پلیس جبل الطارق و نهادهای گمرکی و با کمک نیروی دریای انگلیس صورت گرفته است. 🔸دولت جبل الطارق نیز در بیانیه‌ای مدعی است که براساس شواهد، نفتکش «گرِیس-١» (Grace 1) حامل نفت ایران برای تحویل به یک پالایشگاه در سوریه بوده است. 🔸بر اساس اعلام این رسانه، بهانه این اقدام نقض تحریم های اتحادیه اروپا علیه دولت سوریه عنوان شده است. 💠 @nafastazeh 💠

💦 چـهـارشـنـبـه هـاے آسـمـانـے 💦 👌دومـیــن دورهـمـے هـفـتـگـے در گـذر فـرهـنـگـے چـهـاربـاغ اصفهان 🌀هـمـراه بـا بـرنـامـه هـاے مـتـنـوع #چهارشنبه_های_آسمانی #چهارباغ_اصفهان 💠 @nafastazeh 💠

📺ببینید| مسیح علینژاد توان این رو داره با نشر این کلیپ از پلیس اسرائیل بخاطر خشونت علیه زنان سوال بپرسه؟! 💠 @nafastazeh 💠

👈 بچه ها هر گونه كه در كودكی بازی كنند، در بزرگسالی همانگونه زندگی خواهند كرد. ✅ بازی عامل یادگیری است. ❌ ببینید با کودکان بازی خشونت می کنید یا بازی مهربانی؟ #تربیت_کودک 💠 @nafastazeh 💠

🔵 تصویری از #نگاه ها به #ایوانکا_ترامپ در حاشیه G20 که در فضای مجازی درحال چرخیدن است.. 💢 نکته جالب اینکه: در تمام کشورهای این مردانِ گرسنه، #حجاب آزاد است..! 🔺 آیا بشر روزی با عقل خود خواهد فهمید که #زن تنها با #حجاب، و مرد با چشم فرو بستن میتواند شخصیت #انسانی خود را حفظ کند و از نگاه #ابزاری دیگران در امان بماند!؟ #آزادی #ناموس #غیرت #آمریکا #ترامپ 💠 @nafastazeh 💠

🔆دورهـمـے هـفـتـگـے در گـذر فـرهـنـگـے چـهـاربـاغ اصفهان هــر هــفـتــه در ویژه برنامه 👇 چـهـارشـنـبـه هـاے آسـمـانـے 🌀هـمـراه بــا نـمـاز جـمـاعـتــــ و بـرنـامـه هـاے مـتـنـوع 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز جمعه🌺 ☀ ۱۴ تیر ۱۳۹۸ 🌙 ۰۲ زی القعده ۱۴۴۰ 🎄 ۰۵ ژوئیه ۲۰۱۹ ذکر روز:اللهم صل علی محمد و آل محمد 🔆 @nafastazeh

🌺🍃امام على عليه السلام: نصيحت كردن تو در حضور جمع، خُرد كردن و كوبيدنِ شخصيّت طرف است نُصحُكَ بَينَ المَلَأِ تَقْريعٌ 📚غررالحكم حدیث 9968 💠 @nafastazeh 💠

🔥 آتش زدن پرچم آمریکا مقابل کاخ سفید در روز استقلال 🔸عده‌ای از تظاهرات‌کنندگان بامداد امروز و قبل از آغاز مراسم جشن استقلال آمریکا و آغاز سخنرانی ترامپ پرچم این کشور را مقابل کاخ سفید آتش زدند 🔸شبکه سی‌ان‌ان گزارش داد درگیری‌هایی نیز میان مخالفان و طرفداران ترامپ در نزدیکی محل این جشن انجام شده است 🔸معترضان هنگام سوزاندن پرچم آمریکا شعار می‌دادند: «آمریکا هیچ وقت بزرگ نبوده است.» این شعار، احتمالاً برای مخالفت با شعارترامپ که گفته است «بیایید آمریکا را دوباره باعظمت کنیم» سر داده شده است. 🔸 سرویس مخفی آمریکا چندین نفر از معترضان را دستگیر کرده است. 💠 @nafastazeh 💠

‍ 🔴 جاسوس بزرگ سریال «گاندو» را بهتر بشناسید 🔸به بهانه پخش «سریال گاندو» برآن شدیم تا بیشتر با فعالیتها، عملکرد و سازوکار دستگیری جاسوس ۴۰ ساله آمریکایی که مستقیما با سخنگوی وقت وزارتخارجه آمریکا در ارتباط بود و به او اطلاعات می‌داد،آشنا شویم. 🔸رضائیان از سال ۸۳ در ایران مشغول به کار می‌شود و سال ۸۸ پس از نا آرامی‌ها کشور را ترک و به آمریکا می‌رود و سال ۱۳۹۱ بار دیگر به ایران بازمی گردد، اما این‌بار با پوشش خبرنگار روزنامه «واشنگتن‌پست» که نامی آشنا و معتبر در عرصه رسانه‌ای جهان به‌شمار می‌رود. 🔸اسناد موجود نشان می‌دهد که وی پیش از عزیمت به تهران با «جان لیمبرت» (از دیپلمات‌های آمریکایی به گروگان گرفته‌شده در لانه جاسوسی) است دیدار و گفتگو می‌کند و سپس عازم ایران می شود درسالهای ابتدایی ورود به ایران جیسون با خانمی به نام «یگانه صالحی» آشنا می‌شود که همین آشنایی به ازدواج این دو نفر در سال ۱۳۹۲ منجر شد. پس ازاین ازدواج، یگانه صالحی ابتدا به استخدام خبرگزاری «بلومبرگ» و سپس روزنامه «نشنال امارات» درمی‌آید. 🔸بررسی تماس‌های جیسون رضائیان نشان می‌دهد، در حالی که بنا بر شرایط کاری، وی باید بیشترین حجم تماس را با «داگلاس جل» (مافوق خود در واشنگتن‌پست) داشته باشد، عمدتاً اخبار جمع‌آوری شده را مستقیم یا با واسطه در اختیار میز ایران در کنسولگری آمریکا در دبی و همچنین، شخص «آلن ایر» قرار می‌دهد. 🔸«آلن ایر» سخنگوی فارسی‌زبان وزارت امور خارجه ایالات متحده آمریکا است. وی نخستین فردی است که به این پست منصوب شده‌است. ایر سابقه «ریاست دفتر ایران در کنسولگری ایالات متحده در دبی» را نیز دارد . 🔸سرانجام رضاییان در پی اقدامات جاسوسی ضد امنیت ایران در تیر ماه سال ۹۳ در اوج مذاکرات هسته‌ای بازداشت و یک سال و نیم بعد یعنی در دی ماه ۹۴ یک پای مبادله تاریخی ایران و آمریکا می‌‍شود و درست در روز اجرایی شدن برجام وی در مبادله تاریخی زندانیان بین ایران و آمریکا، آزاد می‌شود. 🔻اطلاعات بیشتر را در مورد سفرها و دیدارهای جاسوس بزرگ آمریکا در اینجا بخوانید 💠 @nafastazeh 💠

✍️بیانیه وزارت امور خارجه در سالگرد ربوده شدن چهار دیپلمات ایرانی 🔸سی و هفت سال از واقعه ربوده شدن ۴ دیپلمات کشورمان آقایان سید محسن موسوی، احمد متوسلیان، کاظم اخوان و تقی رستگار مقدم، بدست مزدوران رژیم صهیونیستی در نقطه ایست و بازرسی شمال لبنان در سال ۱۹۸۲ می گذرد. 🔸 شواهد و قرائن گویای آن است که دیپلماتهای ربوده شده در لبنان، به نیروهای اشغالگر رژیم صهیونیستی تحویل داده شده و اکنون در زندانهای این رژیم نامشروع بسر می‌برند. 🔸 متاسفانه جامعه بین المللی و سازمانهای مدعی حقوق بشری در قبال این جنایت هیچ اقدام جدی انجام نداده اند. 🔸 وزارت امور خارجه با گرامیداشت یاد و خاطره دیپلماتهای ربوده شده و تاکید بر ادامه تلاش های خود برای تعیین تکلیف سرنوشت این عزیزان، مراتب همدردی خود را با خانواده آنها اعلام می‌کند و امیدوار است که همه اسرا و زندانیان در بند رژیم صهیونیستی بویژه چهار دیپلمات عزیز کشورمان به زودی آزاد شوند. 💠 @nafastazeh 💠

🎊💫🎊💫 *ثانیه ها را چشم به راه حضورتان می شماریم.* 😇🌸😇🌸 #دختر_آسمان_هفتم_۹۸ #جشن_خانوادگی #بزرگترین_جشن_دخترانه_فانوس #گروه_فرهنگی_فانوس 🌸🌺🌸🌺🌸🌺 💠 @nafastazeh 💠