💟 دانستنی ها ✴️ مصرف دمنوش یا عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را تسکین می دهد 🔸 اینکار سکسکه را ساکت کرده و همچنین ضد سرفه و اشتها آور نیز است #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

♦️علائم کمبود #مس در بدن:👇🏼 کمبود مس در بدن می‌تواند نشانه‌های زیر را به وجود اورد: 🔶کم خونی 🔷دمای پایین بدن 🔶استخوان‌های شکننده وپوکی استخوان 🔷تعداد گلبول سفید پایین می آید 🔶ضربان قلب نامنظم 🔷افزایش سطح کلسترول 🔶مقاومت بسیار پایین بدن در برابر عفونت‌ها 🔷اختلالات تیروئیدی #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

⛔️مواد غذایی ناسازگار باهم از نظر طب سنتی⛔️ ⚠️خوردن ماهی تازه و شیر و تخم مرغ، خوردن شیر و ترشی، پنیر با مربای کدو، خوردن پنیر با طالبی، خربزه یا هندوانه، انگور بعد از کله گوسفند، انار بعد از حلیم، سرکه بعد از حلیم، سرکه با ماش و عدس، سرکه بعد از برنج و ماست، شیر و مرغ، خربزه و عسل، خربزه و انبه، ماهی تازه و مرغ، شیر و خربزه، خیار و آش کشک و خوردن سیر و پیاز هر دو با هم از جمله ناسازگاری های غذایی است. ⚠️مصرف باقلا و ماست، ماست و شیر و ماهی تازه و انجیر، شیر و ماست با آش آلو، خوردن آب سرد بعد از خواب، خوردن آب سرد بعد از حمام، خوردن آب سرد بعد از خوردن میوهای تر و خوردن آب سرد در حالت ناشتا از دیگر این موارد است. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

این افراد از مصرف آویشن پرهیز کنند !❌ ▫️اگر اختلالات تیروئید دارید ▫️اگر فشارخون شما بالاست ▫️اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید ▫️اگر مشکلات قلبی دارید ▫️اگر آلرژی دارید #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

⚪️معجزه یک قاشق سرکه سیب 🔸کمک به گوارش 🔸مفید برای دیابت 🔸پیشگیری ازبیماری قلبی 🔸سم زدایی کلیه ها 🔸پیشگیری ازیبوست 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بدن راقلیایی میکند #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔵شاهدانه برای لاغری مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

یادتون باشه هاااا👍😊 #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴 خواص ارده و خرما 🔰 درمان سردی مزاج 🔰 درمان اختلالات کبد و کلیه 🔰 کاهش کلسترول 🔰 تقویت حافظه 🔰 انرژی زا 🔰 رفع بیماریهای رحم 🔰 نرم کننده سینه ملین و مسهل است. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

شیرین بیان یک مکمل گیاهی است که برای از بین بردن سوزش سر دل و درمان سوء هاضمه مزمن، ریفلاکس اسید و زخم معده استفاده می شود. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🧁🍰اگر تمایل شدید به خوردن شیرینی دارید • می‌تواند نشانه استرس زیاد باشد ✅تمایل شدید به شیرینی می‌تواند به دلیل استرس و افسردگی باشد ✅برای جلوگیری از اضافه وزن شکلات و عسل بخورید #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید ‌‌ 💠 @nafastazeh 💠

✅ تربچه برای کبد و معده مفید است. 👈سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند. 👈فیبر بالایی که دارد احساس سیری را ایجاد می‌کند. 👈برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند مناسب است. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @raziran 💠

گلاب کاهنده تب و خنک‌کننده بدن است برای کاهش و رفع تب، گلاب خنکی که داخل یخچال بوده است نوشیده شود و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را به آن آغشته کنند و دست، پاها و صورت را با آن شستشو دهند؛ مخصوصاً توصیه می‌شود ناحیه کبد(بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد را با پارچه آغشته به گلاب خنک کنند. #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠