فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو همچنان زیباترین دختر جهانی!!
از خودت بیا بیرون
اگر با دیگران همدردی کنی مشکلات خودت برایت کوچک می شود و آرام می شوی
#همدردی و #نوع_دوستی ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
لینک کانال «حرف حساب» در ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
بسیار دیده می شود که افراد و مراکز برای رساندن افراد به آرامش با آنها همدردی می کنند یا به آنها القاء می کنند که مثبت اندیش باشند.
کار بدی نیست ولی ناقص است و بیشتر حکم مسکن را دارد.
تا مدتی محدود فرد را آرام می کند. معالجه نمی کند.
به نظر بنده در خیلی از موارد به جای تلقین که مثبت اندیش باشید، می بایست دیدگاه واقع گرایانه را در آنها ایجاد کرد.
عالم هستی را درست و کامل ببینند و واقعیت های آن را بپذیرند.
باید از راهبرد حمله به جای دفاع استفاده کرد.
مثال اول: مادر مضطرب
- شما چرا اضطراب داری؟
- نگران هستم مبادا برای بچه ام طوریش شود و او را از دست بدهم.
بچه من؟ کی گفته بچه مال شماست؟ بچه مال خداست یا شما؟ خودت به دست آوردی یا خالق هستی به تو امانت داده؟
ین امانت را برای مدتی به شما داده. به بعضی ها هم امانت را نمی دهد لذا بچه دار نمی شوند.
نه آن کسی که فرزند ندارد باید غصه بخورد و نه شما حق داری نسبت به فرزندت حس مالکیت داشته باشی.
واقعا ممکن است یک روزی خدا امانتش را از ما بگیرد.
آن وقت شما می خواهی مثل خیلی از افراد جاهل جیغ و داد بزنی و در بخش اعصاب و روان بستری شوی؟
اگر نگاه خودت را به فرزند اصلاح کنی نه نگران از دست دادنش خواهی شد و نه اگر روزی خدا تو را امتحان کرد و اتفاقی برایش افتاد غصه خواهی خورد.
آدم عاقل دنبال فرصت است که امانت را سالم به صاحبش برگرداند نه این که آن را تصاحب کند.
به جای این افکار واهی در درجه اول به فکر عاقبت بخیری خودت باش.
نگران روزی باش که عظمت آن موجب می شود، از همین مادر و پدر و فرزند و برادر که این قدر به آنها وابسته شده ای فرار کنی.
سوره عبس: يَوْمَ يَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِيهِ وَ أُمِّهِ وَ أَبِيهِ وَ صَاحِبَتِهِ وَ بَنِيهِ لِكُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَأْنٌ يُغْنِيهِ
آن روزی است كه آدمی فرار میكند، از برادرش و از مادر و پدرش و از همسر و فرزندانش. در آن روز هركسی از آنان را كاری است كه او را به خود مشغول میكند [تا جایی كه نمیگذارد به چیز دیگری بپردازد.]
خداوند مهربان با بندگانش با تعارف سخن نمی گوید. واقعیتهای عالم هستی را می گوید. هرکس بفهمد و بپذیرد آرام می شود.
ان شاء الله ادامه دارد
#نکته_ها
#همدردی
#مثبت_اندیشی
#واقع_بینی
#اضطراب
https://eitaa.com/nafsemotmaen