💠 #اعتراف_اندیشمندان_غربی به فایده‌های روزه شاید بارها با این سوال روبه رو شده‌اید که از کجا می‌توان به #حقانیت یک #دین پی برد، مخصوصاً در دوران کنونی که وسایل ارتباطی بسیار زیاد شده است و هر کسی مدعی است که آیین و شریعت او برحق بوده و راه او همان صراط مستقیم است؟! در پاسخ به این سوال این گونه می‌توان گفت که بررسی آموزه‌ها و دستورات یک دین، می‌تواند راه‌کار مناسبی در جهت شناخت حقانیت آن آیین باشد و این‌که آن دستورات تا چه اندازه با علم روز هم‌خوانی دارد یا خیر، در ادامه به بررسی یکی از #دستورات_دین_اسلام می‌پردازیم که بعد از هزار و چهارصد سال مورد توجه دنیا قرار گرفته است. 1⃣. یکی از دستورات اسلام #روزه‌داری است که در دوران معاصر مورد توجه پزشکان و #دانشمندان_غربی قرار گرفته است، به گونه‌ای که مجلـه معتبر «هافینگتون پست» در تحلیلی در مورد ماه رمضان و روزه‌داری چنین می‌نویسد: «رمضان، ماه مقدس در اسلام، من قویا معتقد هستم که نباید تنها مسلمان‌ها به روزه داری در این روزها از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب توجه کنند و علتش این است که ماه رمضان یک زمان مناسب برای استراحت دادن به دستگاه گوارشی است که در حال سازوکار متابولیسمی غذا است، دوره روزه داری میزان قند خون و سطح کلسترول خون رو کاهش می‌دهد و قطعا یک شانس برای رو فرم قرار دادن بدنتان است، همچنین در مدت هفته اول شما از اینکه در واقع چقدر غذای کمی برای سیر شدن لازم دارید شگفت زده خواهید شد، برای برخی از مردم روزه می‌تواند راه سالم مصرف مواد غذایی باشد.»[1] 2⃣. این اعترافات در حالی است که حتی مجامع علمی دنیا نیز در تلاش هستند، به آثار روزه‌داری در جسم انسان اطلاع پیدا کنند، و آنها را از لحاظ علمی اثبات کنند که به عنوان نمونه می‌توان از تحقیقات دانشگاه ام آی تی نام برد.[2] در این تحقیقات که ابتدا بر روی موش‌ها انجام گرفته و در طی آن سلول‌های بنیادین روده موش‌ها با رژیم روزه دارای مورد بررسی قرار گرفته و به این نتیجه رسیده‌اند که سلول‌های بنیادین این موش‌ها دو برابر ظرفیت باززایی نسبت به موش های بدون روزه بوده است.👌 👈این #تحقیقات از آن جهت اهمیت زیادی دارد که می‌تواند راه‌کاری باشد برای التیام عفونت‌ها، آسیب‌ها و سرطان‌هایی که در روده به وجود می‌آید، همچنین می تواند درمانی باشد برای افراد مسنی که عفونت‌های روده‌ای و سایر اختلالات دستگاه گوارش را دارند. 👈این دانشگاه بعد از تحقیقاتی که در این زمینه داشته است، نتیجه کار خویش را این گونه بازگو می‌کند و می‌گوید: «بسیار واضح است که روزه‌داری #تاثیر زیادی بر توانایی کریپت‌های روده داشت تا ارگانوئید بیشتری تولید کند که #سلول های بنیادی است.» همچنین این دانشمندان امیدوارند بتوانند با مطالعات دیگری که در این زمینه دارند، به تأثیرات روزه‌داری در باز سازی سلول‌های بنیادین سایر بافت‌های بدن نیز دست پیدا کنند.[3] پی‌نوشت📚 [1]. yon.ir/YxsET [2]. انستیتو فناوری ماساچوست در آمریکا (ام تی ای) در رده بندی های مختلف، برترین دانشگاه دنیا شناخته شده است. yon.ir/JDl2P [3]. yon.ir/kPR04 ☑️ @naghdeelhad

🌎 روزه‌داري و جوان‌تر شدن سلول‌هاي بدن💥 focus there tends to be more spiritual than health-oriented. Many religious groups incorporate fasting in rituals “Muslims from dawn to dusk fasting can reset and rejuvenate the human body” said Valter Longo Periods with no food help the body eliminate and replace damaged cells with new ones throug autophagy در روزه‌داري، تمرکز بر امور معنوي بیشتر از وجوه سلامتي است. بسیاري از گروه هاي مذهبي مدت زماني را در عبادات شان اختصاص مي دهند...مسلمانان که از سحر تا غروب در طول ماه رمضان روزه مي‌گیرند؛ والتر لانگو، مدیریت موسسه طول عمر در دانشگاه کالیفرنیا بیان داشت «دوره‌هاي #روزه‌داري مي‌تواند بدن انسان را تنظیم و جوان‌تر کند! مدت زمان گرسنگي به بدن کمک مي‌کند تا سلولهاي آسیب دیده از بین بروند و توسط سلول‌هاي #تازه‌تر و #جوان‌تر جایگزین شوند که به این پروسه "اتوفاژي" گفته مي‌شود» 🌐نشریه Vox https://www.vox.com/platform/amp/2019/1/14/18177306/intermittent-fasting-diets ☑️ @naghdeelhad