#هنر_زندگی_کردن
اگر رفتاری از همسرتان شما را آزار داده، زمین و آسمان را به هم ندوزید و در دعوا تمام اشتباهات پیشین او را رو نکنید.
#وقت بحث کردن بر همان اشتباه او تمرکز کنید و کل شخصیتش را زیر سؤال نبرید.
با رفتار منطقی و بحثهای محترمانه و بیحاشیه، به او نشان دهید که مشکل شما همان رفتار است، نه همه رفتارهای او.
🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
💟امـام علی علیه السلام:
در هر حال با همسر خود مدارا و ملاطفت و خوش رفتاری کن تا زندگے ات بر تو گوارا باشـد.
وسائل الشیعه، ج14، ص110
🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه میدارد
❥◈┅═ بخشش
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.
❥◈┅═ شانه به شانه هم تلاش کنید
رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.
❥◈┅═اوقات زیادی را باهم سپری کنید
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفیاش باشد.
❥◈┅═علایق خود را هم دنبال کنید
خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.
❥◈┅═ مشوق همدیگر باشید
مطمئنا شما نمیخواهید کسی دستوبالتان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منعتان کند. نه شما این را میخواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهدافتان تشویق میکند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
آیا شوهرتان هنوز شیفته شماست؟
به این ۸ نشانه توجه کنید:
🏷در طول انجام کارهای روزانه به شما نگاه میکند.
🏷او به شما حرفهای محرمانه میزند.
🏷اگر شوهرتان هنوز شیفته شما باشد، نزد شما خودش را افشا میکند و حرفهای محرمانهاش را به شما میگوید.
او شما را به دوستان و همکارانش معرفی میکند.
تمجید و ستایش شما باعث خوشحالی او میشود.
مسئولیت اشتباهاتش را میپذیرد.
🏷او غافلگیر کردن شما را دوست دارد.
🏷گاهی با بوسیدن غیرمنتظره شما را غافلگیر میکند. غافلگیر کردن نشانه مطمئنی است که به شما میگوید او هنوز به شما علاقه دارد.
🏷او شما را تشویق میکند که رویاهایتان را دنبال کنید.
او تمایل دارد مشکلات مربوط به شما را حل کند
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
سیاستهای مردانه!
مردها گمان میکنند با کار بیشتر و تأمین بودجه زندگی وارتقا آن، خدمت بیشتری به همسر خود میکنند.
اگر یک ماشین برای همسرش بخرد در نظرشان کار خیلی بزرگ کرده اند و اگر هدیه کوچکی مثل شاخه گل برای او بگیرد کار قابل ملاحظه ای انجام نداده اند!!!
این یک فرمول کاملا غلط است؛ زیرا، ذهنیت زن در مورد ابزار و ابراز محبت مرد، کاملا متفاوت است.
برای زن، هر اقدام محبت آمیز تنها یک امتیاز است .هر هدیه ای، ارزش واحدی دارد.
آنقدر مهم نیست که مرد چه چیزی تهیه کرده است،مهم آنست که این کار ادامه دار و پیوسته انجام شود.
زن برای اینکه احساس کند همسرش او را دوست دارد، باید از طرف شوهرش ،بارها و بارها، مورد محبت قرار گیرد . یک یا دو بار محبت هر اندازه هم، بزرگ باشد نمیتواند زن را ارضا کند...
از اینجاست که مردها بعد از مدتها سردر گمی در رابطه با شناخت همسرشان،به این نتیجه میرسند که اقدامات کوچک و جزئی،به همان اندازه ی کارها و هدایای خیلی بزرگ اهمیت دارد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
🍂❤
حرف دلت را بزن!
رابطه نزدیکی بین کیفیت یک رابطه و حرف های گفته نشده در آن وجود دارد.
هر اندازه حرف های ناگفته بیشتر باشد ، فاصله ها افزایش می یابد و به هر میزان طرفین نظرات و حرف های دلشان را بیشتر بازگویند بیشتر به هم نزدیک می شوند.
به جای اینکه ناراحتی ات را به صورت قهر ، متلک گویی ، گفتگوی خشمگینانه و سکوت اعتراضی بروز دهی ، می توانی بالغانه وبا آرامش آن را باز گویی.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
#اعتماد_به_نفس
چگونه اعتماد به نفس خود را همین الان افزایش دهیم.
افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوع بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است.
افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی در شیوه تفکر و عملکرد، به گونه ای که فرد از عهده کارها به خوبی برآید و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و کارایی بهتری نسبت به سابق داشته باشد.
یعنی کیفیت کارایی ذهنی و عملی او در مواجه با کارها افزایش پیدا کندبا 4 گام سریع شما را به اعتماد به نفس سالم میرسانیم.
برای افزایش سریع اعتماد به نفس، خیلی سریع این چهار گام طلایی را طی کنید :
داشتن دیدگاه مثبت دربارۀ خود
واقعگرایی و مثبتگرایی در مورد موقعیت فعلی
استفاده از تکنیکهای مدیریت احساسات منفی
حفظ اعتماد به نفس خویش
✅حفظ و بعد تقویت اعتماد به نفس در موقعیتهای دشوار بسیار چالش برانگیز است. موقعیتهایی مانند: شرکت در یک مسابقۀ ورزشی، صحبت کردن با فردی که خاطرخواهش هستید، سخنرانی کردن، معاشرت با افراد ناآشنا یا صحبت کردن در کلاس.
🎗خوشبختانه شما میتوانید در همین لحظه با فکرهای مثبت راجع به خویش، فکرهای واقعگرایانه در مورد موقعیت، رفتار مطمئن و استفاده از تکنیکهای مدیریت اضطراب و برآشفتگی، اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
#هنر_زندگی_کردن
هیچوقت تو یه زندگی زن و شوهری،
یه طرف قضیه همیشه #مقصر نیست!
این واقعا #خودخواهیه که یکی بگه من هیچ مشکلی ندارم،تو برو خودتو درست کن..
مگه میشه همچین چیزی! مگه ماها علیه السلام به دنیا اومدیم که بدون هیچ خطایی باشیم🤔
بعد از اینکه مشکل ایجاد شده و بحثی هم با همسرتون کردید موقعی که آروم شدین واقعا فکر کنید
عقل و منطق رو بیارید رو کار.
خودتون نتونستید به نتیجه ای #منطقی برسید با یه آدم درست و منطقی صحبت کنید مثل یه مشاور
با خاله خان باجی و عمه درمانی و به دوستم گفتم، اونم به من حق داد و این جور چیزا #مشکل حل که نمیشه بدتر هم میشه
👈وقتی شما سهمتون رو در ایجاد مشکل پیدا کردید به همسرتون بگید.
نترسید، پررو نمیشه
شاید همسرتون چیزی نگه اون لحظه
ولی مطمئن باشید اونم سهم خودش رو میپذیره
و بعد به مرور مشکل حل میشه ،البته همیشه میگم نوع دیالوگ و ادبیاتی که به کار میبریم خیلی تاثیر میزاره
مثلا خانم متوجه اشتباهش شده
به شوهرش میگه
❌اینجوری نگیم😕:« من اینجا اشتباه کردم،درسته
ولی تو چی.یکم مرد باش غیرت داشته باش، منطقی باش، اقرار کن که تو هم اشتباه داری»😑
✅اینجوری بگیم😍:« عزیزم الان که دارم فکر میکنم، متوجه شدم تو این جای قضیه تند رفتم. ولی سعی میکنم که دیگه این اشتباه ازم سر نزنه»
اینجاست که #تلنگر به همسرتون وارد میشه
مردها به خاطر ذات وجودیشون شاید به زبون نیارن ولی #مطمئن باشید همیشه تو فکرش هستند
دنبال اعتراف گرفتن از شوهرتون نباشید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
🌸دانی که چرا
زمین به دور خود میچرخد؟
نه بهر من و نه بهر تو میگردد...🌸
🌸یک بار به عمر خود علی را دیده..
دیوانه شده به دور خود میگردد🌸
💚علی شـاه
💚علی مــاه
💚علی راه
💚علی نصر من الله
💚علی زمزمه ی هر دل آگاه
💚علی حصن حصين است
💚علی عين يقين است
💚علی حبل متين است
💚به کوری دو چشم دشمنانش
💚علی اميرالمؤمنين است ♥️
💚علی کاشف هر غم
💚علی بر همه مرهم
💚علی ذکر لب عيسی مريم
💚على هستی خاتم
💚علی برگ برات همه ی خلق
💚از آتش و جهنم
💚علی اصل وجود است
💚علی روی سجود است
💚علی معدن جود است
💚علی راز و نياز است
💚علی سوز و گداز است
💚علی محرم راز است
💚علی مهر قبولی نماز است
💚علی صوم و صلات است
💚علی حج و زکات است
💚علی برگ برات است
💚علی تجلی صفات است
همه عالم بگويند💚
فقط 💚حيدر امير المومنين است💚
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14
در #ازدواج ياد میگيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست!
ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
👌درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم #آسيب روانی بزنیم
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده)
@najva14