▫️▫️▫️▫️▫️ ✨نقش نماز در سلامت روانی (قسمت دوم) برشی از وبینار های ارائه شده در مرکز تخصصی نماز #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨🕌 موشن‌گرافیک | نماز؛ آرامش روح و جسم 🧠 نماز، تنها یک عبادت نیست؛ فرصتی برای آرام‌گرفتن، فاصله‌گرفتن از هیاهوی روزمره و بازیابی آرامش درونی است. 🔹 روان‌شناسان و متخصصان سلامت، از ابعاد مختلف ارتباط معنویت و عبادت با سلامت روان سخن گفته‌اند. نماز می‌تواند با تقویت امید، توکل و آرامش درونی، به انسان در مواجهه با فشارهای زندگی کمک کند. 🎬 در این موشن‌گرافیک، نگاهی داریم به آثار روانی و جسمانی نماز و نقش آن در آرامش انسان. #نماز_و_سلامت #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨ هیچ‌چیز مثل نماز به انسان آرامش نمی‌دهد... گاهی لازم نیست از همه آثار و برکات نماز بگوییم؛ نه از برآورده‌شدن حاجت‌ها، نه از گشایش مشکلات و نه از پاداش‌های آخرت... بیایید از کفِ ماجرا بگوییم؛ از ساده‌ترین و نزدیک‌ترین اثر نماز در زندگی خودمان: ❤️ آرامش... همان آرامشی که وسط شلوغی‌های زندگی، وقتی دلت گرفته و فکرت درگیر هزاران نگرانی است، می‌توانی آن را در سجده پیدا کنی. وقتی همه‌چیز خسته‌ات کرده، رو به خدا می‌ایستی و می‌گویی: «الله‌اکبر»؛ یعنی خدای من، از تمام نگرانی‌ها و دل‌مشغولی‌های من بزرگ‌تر است. شاید گاهی آن‌قدر دنبال راه‌های پیچیده برای آرام‌شدن می‌گردیم که فراموش می‌کنیم پنج بار در روز، فرصتی برای حرف‌زدن با خدا داریم... 🌱 نماز فقط یک تکلیف نیست؛ قرارِ دل با خداست. 🎥 این چند لحظه را ببینید و با دیگران به اشتراک بگذارید. #نماز_و_آرامش #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ 🌍💚 صدای تجربه‌های واقعی را بشنویم؛ برای تغییرهای واقعی! شعار امسال روز جهانی سلامت روان این است: ✨ *Lived experiences heard: real voices, real change* «شنیدن تجربه‌های زیسته؛ صداهای واقعی، تغییر واقعی» ما هم در مرکز تخصصی نماز می‌خواهیم صدای تجربه‌های واقعی شما را بشنویم؛ روایت لحظه‌هایی که نماز، آرامش را به دلتان برگردانده است. ❤️ 🌱 حالا نوبت شماست؛ تجربه‌ات رو با ما به اشتراک بذار! 🔹 تا حالا شده بعد از نماز، آروم‌تر بشی؟ 🔹 شده وسط یه مشکل، سجده کنی و دلت قرص بشه؟ 🔹 شده نماز، توی یه روز سخت، حال دلت رو عوض کنه؟ 📩 تجربه‌ات رو برامون بنویس یا به‌صورت پیام صوتی بفرست و بگو چه اتفاقی افتاد و نماز چطور آرومت کرد. 💝 به تجربه برگزیده، جایزه‌ای ارزشمند اهدا می‌شه! شاید روایت تو، مرهم دل کسی باشه که این روزها خسته‌ست و به شنیدن یک تجربه امیدبخش نیاز داره... 💚 صدای تو، تجربه تو، شاید آغاز آرامش یک دل دیگه باشه. #پویش_نماز_و_آرامش #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

📻 #به_وقت_درس | صدای ماندگار استاد قرائتی 🎬 عنوان: {امر به معروف؛ نشانه آزادی} از نگاه استاد قرائتی، امر به معروف و نهی از منکر فقط یک وظیفه دینی نیست؛ بلکه نشانه‌ای از آزادی و مسئولیت‌پذیری در جامعه است. ایشان با نقل داستانی از کودکی که پدر سیگاری خود را با زبان کودکانه از سیگار کشیدن بازداشت، اهمیت اثرگذاری تذکر درست را بیان می‌کنند. حتی اگر بالاترین مقام جامعه مرتکب خطایی شود، در نگاه اسلام هر انسان، حتی یک کودک، حق دارد با رعایت شیوه درست او را از منکر نهی کند؛ این یعنی آزادی در برابر خطا و مسئولیت در برابر جامعه. #استاد_قرائتی | #امر_به_معروف | #نهی_از_منکر | #آزادی 📼 رادیو «به وقت درس»؛ صدایی که هنوز درس می‌دهد! #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt .

▫️▫️▫️▫️▫️ ❓نماز مثل یه باشگاه روح رو قوی میکنه به شرطیکه....... #مرکز_تخصصی_نماز #قبل_از_پرواز #قسمت_نهم @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨وسط نماز بهت سلام کنن، چی جواب می‌دی؟ 🤔جواب سلام در نماز، حکم خاص خودش رو داره! 🎥 توی این کلیپ کوتاه، جواب درست رو یاد بگیر. #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨ نماز و آرامشی که مهدا از مادر یاد میگیره.... در این کلیپ، مادر و مهداخانم را می‌بینیم؛ دختری که از سال‌های کودکی، چادر نماز به سر می‌کند و در کنار مادرش، لحظه‌های زیبایی از بندگی را تجربه می‌کند. ❤️ تربیت دینی، بیش از آنکه با سفارش و توصیه شکل بگیرد، با رفتار والدین در جان فرزندان می‌نشیند. شاید یکی از ماندگارترین تجربه‌های کودکی مهدا، همین لحظه‌های ساده و صمیمی در کنار مادر باشد؛ لحظه‌هایی که نماز را به بخشی دوست‌داشتنی از زندگی تبدیل می‌کنند. سپاس از این مادر و دختر عزیز که تجربه خود را با ما به اشتراک گذاشتند. #پویش_نماز_و_آرامش #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

مدیریت روابط عمومی ستاد اقامه نماز کشور با مشارکت و همراهی ستاد اقامه نماز استان کرمانشاه و شرکت آبفای استان کرمانشاه برگزار می کند: 🎬 فراخوان پویش ملی «زنگ نماز» 🔔 یک دقیقه از حال و هوای نماز مدرسه‌تان را ثبت کنید! از وضو و اذان تا نماز جماعت دانش‌آموزان، یک فیلم کوتاه و واقعی با تلفن همراه بگیرید. 📱 بدون نیاز به تدوین و تجهیزات حرفه‌ای ⏱ حداکثر زمان اثر: ۶۰ ثانیه 👨‍🏫 فیلم‌برداری و ارسال اثر توسط دانش‌آموزان یا معلمان امکان‌پذیر است. 🏆 آثار برگزیده با رأی مردم انتخاب می‌شوند. 🎁 جوایز: 🥇 نفر اول: ۱۰۰ میلیون ریال کمک‌هزینه سفر به کربلا 🥈 نفر دوم: ۵۰ میلیون ریال کمک‌هزینه سفر به مشهد 🥉 نفر سوم: ۲۵ میلیون ریال کمک‌هزینه سفر به قم 🏅 نفر چهارم: ۱۰۰ گیگابایت اینترنت سه‌ماهه 🏅 نفر پنجم: ۶۰ گیگابایت اینترنت سه‌ماهه 📲 اثر خودت را برای دوستان و آشنایانت بفرست و آن‌ها را هم به شرکت در پویش «زنگ نماز» دعوت کن! 📱 ثبت اثر در سامانه جامع نماز من 🌐 App.namazman.ir 🔔 زنگ نماز را به صدا درآورید؛ یک دقیقه از نماز مدرسه شما، دیده می‌شود. ‌🔍 عضویت در کانال مرکز تخصصی نماز👇 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨ اعتراف تأمل‌برانگیز یک خاخام یهودی درباره قدرت معنوی ایرانیان! یتزچاک برایتوویتز، خاخام و استاد حقوق آمریکایی، در سخنانی به نقش نماز، حیا و حجاب در قدرت معنوی جامعه ایران اشاره می‌کند. 💚 نماز فقط یک عبادت نیست؛ پیوندی است که می‌تواند به یک ملت، قدرت و استقامت ببخشد. 🎥 این کلیپ را ببینید و به اهمیت جایگاه نماز در جامعه بیشتر فکر کنید. #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ❓میدونی مهمترین دلیل نماز نخوندن آدما چیه؟ هم دلیلش رو ببین و هم میتونی یادبگیری چجوری باهاش مبارزه کنی! #مرکز_تخصصی_نماز #قبل_از_پرواز #قسمت_دهم @namazmt

▫️▫️▫️▫️▫️ ✨ حافظ در قنوت نماز؛ وقتی شعر به دعا می‌رسد شعر حافظ فقط برای خواندن و لذت‌بردن از زیبایی کلمات نیست؛ گاهی یک بیت، حامل پرسشی عمیق درباره نسبت انسان با خدا و معنای زندگی است. رهبر شهید انقلاب نقل می‌کنند که مرحوم آیت‌الله ملکی تبریزی، استاد امام خمینی(ره)، در قنوت نمازهای نافله، این بیت حافظ را مکرر می‌خواند: «زان پیشتر که عالم فانی شود خراب ما را ز جام باده گلگون خراب کن» در این بیت، «خراب شدن» را می‌توان نه به معنای ویرانی جسم و زندگی، بلکه به معنای فروریختن خودبینی و دگرگونی درونی فهمید؛ همان تغییری که انسان را از اسارت خویشتن بیرون می‌آورد و به حقیقتی فراتر از خود متوجه می‌کند. تأمل‌برانگیز است که چنین بیتی، در قنوت نماز یک عارف، از شعر به دعا تبدیل می‌شود؛ گویی خواسته اصلی، نه تغییر جهان بیرون، بلکه دگرگونی انسانی است که در برابر خدا ایستاده است. 💥به مناسبت روز بزرگداشت حافظ، این روایت یادآور نکته‌ای مهم است: گاهی ادبیات، زبانِ بیان تجربه‌هایی می‌شود که انسان در عبادت و خلوت با خدا به دنبال آن‌هاست. #روز_حافظ #مرکز_تخصصی_نماز 📲 @namazmt