💠 میانه روی و اعتدال 💠 ✨ قال مولانا امیرالمومنین علیه السلام: 🌹دَعِ الإسرافَ مُقتَصِدا ☘ اسراف را رها كن و ميانه روى در پيش گير 📚نهج البلاغه( نامه ۲۱) ✍ پ. ن؛ این روزها که با قطعی برق مواجه هستیم، علاوه بر اینکه باید مراقب باشیم از #اسراف که از گناهان کبیره است، پرهیز کنیم. همچنین باید در مصرف برق #صرفه‌جویی بکنیم تا دیگر هموطنان ما هم از نعمت برق بی بهره نشوند. ❌ برخی کارها که خوبه تو این ایام انجام ندیم 👇 🥼👚 چین‌ انداختن روی لباس‌ها با اتو 🥣 شستن ظروف با ظرفشویی 💇‍♂ سشوار کردن و فر دادن موها 💡روشن کردن چندین لامپ در یک مکان نه چندان بزرگ ✍ همچنین خوبه اگر احیانا سیستم برق خونه یا محل کار یا مجتمع‌مون قدیمی هست بِروزش کنیم تا میزان برق کمتری مصرف بشه. مثل استفاده از لامپ ها LED و ... ⚠️ فراموش نکنیم، شاید خاموش کردن حتی یک لامپ باعث روشنایی خانه یکی دیگر از همنوعان ما باشد. #حدیث #مواسات (همدلی مومنانه) •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔 @nardeban_sooud

✍ تجربه‌نگاری اربعین ۱۴۰۳ (۱۴۴۶ه.ق) بر اساس مشاهدات عینی خودم این سفارشها را به زوار که قصد شرکت در پیاده‌روی #اربعین حسینی دارند، میکنم: ۱. سعی کنید هرچه زودتر برنامه سفر خود را مهیا و تنظیم بکنید تا به اوج شلوغی در یوم الاربعین نخورید. ۲. سعی کنید حتما ما یحتاج اولیه مثل دارو‌های لازم، لباسهای لازم، خوراکی‌های لازم... را همراه خود داشته باشید. ۳. یک سری اقلام خوردنی سبک ولی مقوی مثل مغزیجات، قوتو، ... حتما همراه خود داشته باشید. چون صفهای پذیرایی موکب ها غالبا طولانی است. مخصوصا اگر فرزندانتان را همراه خود میبرید، بیسکوییت‌ها سبک مثل مادر و ... بیاورید. ۴. مشکل آب آشامیدنی بحمدلله با پیش بینی‌های لازم وجود ندارد. (نه در کربلا و نه در نجف). ولی لیوان‌های سبک پلاستیکی یا بطری‌های کوچک اب معدنی برای نوشیدن اب شرب گاهی لازم است ۵. از ارکان پیاده‌روی کفش مناسب و سبک است‌. اگر قصد پیاده روی خصوصا مسافت‌های زیاد دارید، حتما قبل اربعین به این نکته توجه بفرمایید. ۶. کلاه و چفیه برای محافطت سر از گرما کارساز است.اگر فرزند دارید، یک چتر کوچک بیاورید. ۷. هر موقع شدت گرمای زیاد کردید، به جای ریختن آب بر روی سر که صحیح نیست، پای خود را با آب خنک بشورید. ۸. ماساژ پا و کمر برای رفع خستگی پیاده روی بین موکب‌ها بسیار کلیدی است. ۹. سعی کنید حداقل مقداری دینار عراقی، متناسب با برنامه خود داشته باشید. مخصوصا اگر با زن و بچه خود راهی هستید و میخواهید برای حمل و نقل اذیت نشوند. ۱۰. تا میتوانید سعی کنید در تولید زباله کمتر به کشور عراق کمک کنید. این کشور تجهیزات کافی برای دفع زباله‌های خود را ندارد، چه رسد به این حجم از زباله‌!! ۱۱. در استفاده از نعمت‌های الهی مراقب گناه کبیره‌ای به نام #اسراف باشیم. غذا به اندازه نیاز بگیریم و از گرفتن غذاهایی که معلوم نیست مطابق با میل باشد، پرهیز کنیم. ۱۲. سعی کنید در طول مسیر اب و مایعات فراوان مصرف کنید تا خدای نکرده دچار #گرمازدگی نشوید. (بیمارانی که بیماری زمینه‌ای دارند با این شدت گرما اصلا سفر توصیه نمیشود) •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔 @nardeban_sooud

🔴 ایران رکوردار مصرف بسیار بالا و بی رویه #انرژی در جهان! ❌ سالانه ۳۰۰ میلیارد مترمکعب گاز به ارزش ۹۶ میلیارد دلار و ۳۳۰ میلیارد کیلو وات ساعت #برق به ارزش ۳۳ میلیارد دلار مصرف می‌کنیم و چهارمین مصرف کننده #گاز جهان هستیم! و آیه ولاتسرفوا را هم مکرر می‌خوانیم! #اسراف •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔 @nardeban_sooud