#اذڪار_شگفت_انگیز 🌺🍃دعا و ذڪر برای #آرامش اعصاب و ڪاهش اضطراب 🌺🍃 به طور ڪلے یاد خداوند به هر شڪل و صورتے موجب آرامش قلب است . گفتن ذڪر: 💗🍃ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم💗🍃 👈🏼در ایجاد ارامش نقش موثرے دارد . 🌺🍃البته خواندن سوره ۍ احقاف هر #جمعه 🌺🍃و مداومت بر سوره هاے قدر و عصر و همچنین آیه الڪرسی در رفع پریشانے و اضطراب وارد شده است . 🌺🍃همچنین بسیار استغفار ڪردن (گفتن ذڪر استغفر الله ربے و اتوب الیه) ومداومت بر ذڪر " لا حول ولا قوة الا با الله العلے العظیم " در رفع پریشانے مؤثر است . 📚 ڪتاب مفاتیح الحاجات