خوب رسیدیم به اصل مطلب در اون ساعتی که قراره مهمان بیاد و یا در حال جمع و جور کردن چمدان هستیم کار بیهوده نمی کنیم که اگر انجام دادیم همه به ما تذکر می دهند که الویت کارما در حال حاضر ورود مهمان به خانه است و یا آماده سازی وسایل سفر در دو حالت سفر و مهمانی یک اشتراکِ کلیِ مهم وجود داره و اون‌چیزی جز هدف نیست ما چون هدف داریم تمام حرکات و رفتارمون رو در راستای رسیدن به هدفمون انجام‌می دیم پس وقتمون رو تلف نمی کنیم کار بیهوده نمی کنیم #برنامه_ریزی

یه وقتایی که بی حوصله می شینیم و به هزار کنج و گوشه فضای مجازی سرک می کشیم بدون آنکه فایده ای برای ما داشته باشه چرا واقعا چرا باید اینجوری وقتمون رو تلف کنیم چون هدف نداریم تمام #برنامه_ریزی

خوب حالا ممکنه بگیم هدف از کجا بیاریم اصلا کیلویی چند ؟ فروشیه؟!😁 کارهایی که باید انجام بدیم و حتی آرزو ها هم میشه جزو هدف های ما باشه میتونیم برای خودمون هدف یا اهداف بسازیم و برای اون برنامه ریزی کنیم اگر دوست دارین اهداف خودتون‌رو اینجا ارسال کنید و بنویسید برای رسیدن به آرزو ها و اهدافتون تا حالا چیکار کردین؟ https://abzarek.ir/service-p/msg/980364 #برنامه_ریزی ✌️

شروع مطالب مربی عزیزمون خانم فضیلت جو✨ مطالب مربوط به برنامه‌ریزی ایشون رو با هشتک #برنامه_ریزی میتونید تو این کانال دنبال کنید☺️

خُب منِ فضیلت اگر برای آینده ی زندگی و شغلی و تحصیلی خودم آرزوهایی دارم باید چیکار کنم باید مسیر و راه خودم رو مشخص کنم مثل این میمونه که یک شرکت و با یک گروه قصد دارن از بک نقطه تا یک مکان دیگر رو یک جاده آسفالت بزنند مشخص بودن هدف هدف:احداث جاده آسفالت از نقطه الف تا ب اولین کار نقشه برداری است دومین کار اینه فاصله ی نقطه ی الف تا ب رو مشخص کنیم و خط کشی و ابتدا تسطیح و یا خاکبرداری و در نهایت یک جاده خاکی درست بشه و در آخر کار بعد از مرحله کوبیدن و .... بالاخره آسفالت میشه برای آسفالت کردن کلی مرحله پشت سر گذاشته میشه برای رسیدن به اهداف هم همین طوره #برنامه_ریزی

اولین مساله جلوگیری از اتلاف وقت چیکار کنیم که وقتمون تلف نشه اول اینکه روی یک کاغذ هدف ها و آرزوهامون رو بنویسیم و جلورومون بزاریم دوم یک لیست از کارهای مهم که باید انجام بدهم رو روی یک کاغذ و یا دفتری یاد داشت کنم و جلوش تاریخ بزنم و برای خودم در این لیست تاریخ معین مشخص کنم #برنامه_ریزی

وقتی میگیم یک لیست از کار های مهم این کار های مهم به چند دسته تقسیم میشن کارهای روزانه کارهای هفتگی و بالاخره آرزوهای قشنگمون😍 که کمی از نظر زمانی با ما فاصله دارن ولی مطمئن باشید بهش می رسید اگر در راستای آرزوهاتون قدم بردارین این وسط نکنه آرزوهای نا معقول داشته باشین مثلا سفر به خورشید و اعماق زمین و 😂 آرزوی قابل برآورده شدن داشته باشین #برنامه_ریزی

خوب بریم از برنامه و کارهای روزانه شروع کنیم البته قبلش قرار بود آرزوهامون رو بنویسیم و بزنیم جایی که چشممون بهش می خوره خوب از اول صبح شروع کنید یک روز ماه رمضونی😍 از خواب بیدار میشیم ولی سراغ گوشی نمیریم پس تو لیست کارهامون می نویسیم شروع یک روز خوب گوشی❌ مرتب کردن تخت و یا جمع کردن تشک لحاف شانه زدن مو حتی اگه موهاتون ۲ سانت باشه😅 اگر آدمی باشین که سر تایم خاصی بیدار میشین که خیلی عالیه اگر هم نه که تمرین کنید حالا گاهی اوقات همیشه نمیشه آن تایم بود اشکالی نداره میتونید در این ایام یک فیلم سینمایی مناسب سن خودتون ببینید البته با توافق اعضای خونه که دعوا نشه😅 لیست فیلم سینمایی هارو از روز قبل منتشر می کنند و انتخاب برای ما راحت میشه خوب این از این لابلای فیلم ممکنه مادر خونه کارهای خورد کردنی داشته باشه بد نیست کمک کنید 😉 هم تمرین میشه براتون برای بالا بردن سرعت عمل هم کمکی کردین به مادر دارم تصور می کنم در حال دیدن یه فیلم‌خنده دار هستین دارین پیاز خورد می کنید😂 البته بگم برای پیاز خورد کردن نمی تونید از شب قبل برنامه ریزی کنید ما آدمها هر روز یک سری کارهای شخصی مثل نظافت و حمام و شستن لباس و.و. داریم این امور رو هیچ وقت به تعویق نندازید حتما انجامش بدین شستن جوراب و لباس زیر رو در موقع خودش انجام بدین نزارین تلنبار بشن مثل کوه دماوند لباس های ریز و کوچیک رو دونه ای بشورین زود تموم میشه حتی اگه تعدادشون زیاد باشه شما نزارین کثیف بمونن فعلا چیزی نمیگم ببینم با خودتون چند چند هستین فقط حواستون باشه در مورد درس و مدرسه و مطالعه ی آزاد کتاب هنوز هیچی نگفتم خوشحال میشم نظراتتون رو بگین منو نقد کنید خوشحال میشم #برنامه_ریزی

جمله ی اول رو داشته باشین میگه وقتی می خواهید کاری انجام بدین ده دقیقه زودتر آماده بشین به نکته ی ‌خیلی ظریقی اشاره کرده #برنامه_ریزی

سلام سلام برای امروز فقط یک نکته میگم خیلی دوست دارم که همه انجام بدهند در یک دفتر کارهای امروزتون رو بنویسید توجه داشته باشید در تلفن همراه یادداشت نکنید فقط در دفتر مثلا ۱۴ فروردین برنامه های خودم رو بگم😅 امروز مدرسه میرم تا ۱۲:۳۰ تا برسم خونه میشه ساعت ۲ نماز آماده سازی وسایل افطار مرحله ی اول رسیدگی به تکالیف دخترم مرحله ی دوم آشپزی آماده سازی خمیر نون شیرمال و..... و...... و..... و..... و..... #برنامه_ریزی

خوب من امشب می شینم لیستم رو نگاه می کنم هر کدوم رو که انجام دادم یه استیکر :) میزارم و بعدش میرم سراغ برنامه فردا هرکاری که از برنامه ی امروز مونده رو در برنامه ی فردا میزارم و کارهای دیگه رو هم اضافه می کنم #برنامه_ریزی

آخه کی دوست داره صبح زود پاشه وای بازم مدرسه آخ که چقدر دوست دارم فردا نرم مدرسه و تا ساعت ۱۲ بخوابم حتما با دیدن این عکس این به ذهن شما تلنگری میزنه و یادتون میاره که فردا باید صبح زود پاشین ولی به این فکر کنید فردا روز آخر هفته اس فردا رو سر حال برو مدرسه ولی در عوض دو روز آخر هفته رو کمی میتونی بیشتر بخوابی البته با احتساب شنبه و یکشنبه😅 میشه ۴ روز حالا از شوخی گذشته شنیدین میگن سحر خیز باش تا کامروا باشی حالا اینم ول کنید بیایین یه مقایسه انجام بدین یه روز رو تا هر ساعتی که دوست دارین بخوابین روز بعد رو زود پاشین و برای اون بیدار موندنه برنامه بریزید و کارهای اون روز رو در دفترتون مقایسه کنید و نتیجه گیری کنید تجربه هاتون رو برای این مورد برای ادمین ارسال کنید #برنامه_ریزی