هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان در دوران بلوغ ، منفی نگویید: به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#خدمات_مشاوره_ای_رایگان ❇️ (مرکز مشاوره نسیم مهر) با کادری مجرب از اساتید آقا و خانم، با تخصص های مشاوره و روان شناسی در زمینه های:👇 🌷روان درمانی 🌷خانواده 🌷ازدواج 🌷کودک و نوجوان آماده ارائه خدمات مشاوره ای به صورت #رایگان_و_آفلاین می باشد. ✨سوالات شما را مشاورین کانال پاسخگو هستند✨ 🆔 آیدی جهت دریافت سوالات:👇 @Aramesh_Bartar 💟 ما را دنبال کنید:👇 @nasimemehr110

🎗️همسرداری🎗️ 🔴 پرخاشگری همسر 💠 یک راه حل برای پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن سعه‌ی صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

به این فکر نکـنید.. که چه #روزهایی را از دست دادید به این فکرکـنید که چه روزهایی را نبـاید از دست داد... امـــروز را با #افکار گذشته خراب نکنیـــم... #روزتون_بخیر 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#مثبت_اندیشی 🔮راه‌هایی برای تقویت‌ تفکر مثبت➕ 🌈لیستی از افکار منفی‌مان تهیه کنیم؛ و برای هر کدوم، یک فکر مثبتِ معادل پیدا کنیم. 🌈از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم؛ مثلا به جای "خسته نباشید"، بگوییم: "شاد باشید"! 🌈به لحظات و خاطرات زیبا و دوست‌داشتنی خود فکر کنیم و سعی کنیم آنها را تکرار کنیم. 🌈هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری به موفقیت آن داریم؛ و در راه رسیدن آن، به فکر تایید یا تکذیب دیگران نباشیم. 🌈از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تربیت_فرزند اتاق کودک و اسباب بازی‌هايش همه باید مطابق با اصل ارزش سادگی باشد، اينكه اتاق بچه را پر از اسباب بازی‌های گران قیمت می‌كنيم كار درستی نیست، بعد این باعث می‌شود کودک خودش را محور دنیا بداند و در آینده و به هنگام ورود به جامعه با کمترین ناکامی دچار مشکل ‌شود. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ما با بزرگسالان با احترام رفتار ميكنيم، با آنها مشورت ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم تصميم گيرنده باشند. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#همسرانه ✍️ بیاین«درست صحبت کنیم» ⚠️به جای«ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻦ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻩ» ✔️بگیم ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ ⚠️به جای«بنظرم اصلاً خوب نیست» ✔️بگیم بنظرم جای کار بیشتری داره ⚠️به جای«ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭه» ✔️بگیم ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ ⚠️به جای«ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ازش» ✔️با سلیقه من جور درنمیاد ‍ ‌‌❤️🍃❤️ ⭕️لطفا اصل را ول نکنید تا فرع را بچسبید ✔️آنچه رابطه را پایدار میکند نه صبح و شب بخیرها و ساعت رند عاشقی‌ست نه تکرار مکرراتِ عاشقانه ها و نه جار زدنِ خوشبختی ✔️پایداری یعنی پایِ تنها دارایی زندگی‌ات‌‌همه جوره ایستادن ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ❣️یعنی بخواهیش هرطور که بود ❣️بخوانیش با بهترین کلمات ❣️ببینی‌اش آنطور که بفهمد تنها کسی که درکش میکند تویی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷