⁉️ 🔸 میخوای رشد کنی و بزرگ بشی....‼️⁉️‼️⁉️ قدم به قدم باید از گذشته دور بشی و اتفاقات بد گذشته رو فراموش کنی.💎 از شکست ها، ناامیدی ها، نتونستن ها، اتفاقات بد باید درس بگیری.🧠 و با اونها خدا حافظی کنی.✋ اونها جزیی از زندگیت بودن اما قرار نیست که تا همیشه باهات باشند. نترس.. اونها رو رها کن... به‌ زمان‌ حال بیا و آینده روشنتو بساز.☺️🌹 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌺تعریف خود آگاهی ♻️خودآگاهی یعنی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت، خواسته ها، نیاز ها، و تصویر واقع بینانه از خودمون. ♻️با خوآگاهی از  حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیتهای خودمون شناخت بیشتری خواهیم داشت. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

📌علت اصلی لوس شدن کودکان، شیوه #فرزندپروری والدین است. اگر والدین برای نه گفتن به فرزندشان مشکل داشته باشند، آن وقت، کودک با این انتظار بزرگ می‌شود که بتواند در هر لحظه، هر چیزی را که می‌خواهد داشته باشد. همچنین همیشه فکر می‌کند در هیچ مشکلی تقصیر ندارد و سال‌های زیادی را صرف سرزنش دیگران برای شکست‌هایش خواهد کرد. به نظر می‌رسد که این مسئله برای کودک واطرافیانش با گذشت زمان مثل یک گلوله برف، بزرگ و بزرگتر می‌شود و در دراز مدت به ضرر همه (به‌خصوص خود کودک) خواهد‌بود. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌼یک شنبه تون عالی و بینظیر 💓 الهـی امروزتـون 🌷پراز بهترينها و غـرق 🌼خوشبختی باشيد 💓الهـی بی دلیل 🌷دلِ مهربونتون شاد بشه 🌼الهی شامل رحمت پروردگار باشید 💓الهی از خزانه غیب خدا 🌷روزی فراوان به شما برسه 🌼الهی تنتون سـالم 💓و عاقبتتون بخیر باشه 🌷روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا

♦️هر روز دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد🏃‍♂ دنبالِ کارهایِ خوبی که حالِ خوبت را با آن به روزگارت سنجاق کنی ... 🔰نکته مهم:👇👇👇 یک روزِ خوب ، اتفاق نمی افتد ، ساخته می شود... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

خود_آگاهی وقتی کسی جلوی شما خمیازه می کشد، 😴شما هم اينكار راتكرار میكنيد. مسببِ این حالت، سلولهای عصبی خاصی است در مغز، که به آنها نورون های آینه ای می گویند. 🧠 وظیفه ی این نورون ها، تقلیدِ ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است. مراقب همنشینان خودباشید نورونهای آینه ای مغزتان بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان می کند.🌱واونی می‌شودکه دوست ندارید

💢"رازداري" را با بازی به كودك بفهمانید: 👈بازی کردن باعث آموزش و فهماندن اطلاعات مهم و اساسی به کودکان می شود . 🎯می توانید با آرامش و در قالب بازی "راز داری" را به او آموزش دهید . ✳️برای مثال اسباب بازی را در جایی پنهان کنید به طوری که تنها شما و کودک تان بداند ، بعد از آن از کودک بخواهید در این باره با کسی صحبت نکند زیرا این یک "راز" است . 💠اگر کودک توانست برای چند ساعت به کسی حرف نزند او را تشویق کنید و به او بگویید : خیلی خوب است که توانستی راز را پیش خود حفظ کنی و به او جایزه دهید . 👈با همراه مناسب، هيچ سفرى خيلى طولانى نيست... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

♻️ چهار اصل مهمِ مدیریت وقت در زندگی، از دیدگاه امام موسی کاظم(ع) ✍️امام کاظم علیه السلام برای نهایت استفاده و بهره وری از وقت و برنامه ریزی در زندگی، در یک دستور جامع و کاربردی چنین می فرماید: 🌺 «اجْتَهِدُوا فِی أَنْ یَكُونَ زَمَانُكُمْ أَرْبَعَ سَاعَات»؛ سعی کنید در زندگی، زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: ✅ 1. سَاعَةً لِمُنَاجَاةِ اللَّهِ : بخشی را به راز و نیاز با خداوند متعال اختصاص دهید. ✅ 2. وَ سَاعَةً لِأَمْرِ الْمَعَاشِ : بخشی را هم به تلاش برای کسب روزی حلال اختصاص دهید. ✅ 3. وَ سَاعَةً لِمُعَاشَرَةِ الْإِخْوَانِ وَ الثِّقَاتِ الَّذِینَ یُعَرِّفُونَكُمْ عُیُوبَكُمْ وَ یُخْلِصُونَ لَكُمْ فِی الْبَاطِنِ: زمانی هم به معاشرت با برادران و اشخاص مورد اعتمادی بپردازید كه شما را از عیب هایتان آگاه می کنند و از صمیم قلب با شما یک رو هستند. ✅ 4. وَ سَاعَةً تَخْلُونَ فِیهَا لِلَذَّاتِكُمْ فِی غَیْرِ مُحَرَّمٍ وَ بِهَذِهِ السَّاعَةِ تَقْدِرُونَ عَلَى الثَّلَاثِ سَاعَات: زمانی را هم برای لذتهای حلال قرار دهید که به کمک این بخش است که شما توان گذراندن آن سه بخش را خواهید داشت. 📚 تحف العقول، ص 409. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷