#پرسش_پاسخ #بازی_کامپوتری ❓سوال از شما سلام. پسر ۱۳ ساله م خیلی پای بازی کامپیوتری میشینه. چطور میتونم محدودش کنم و او را قانع کنم کمتر استفاده کند؟ ‼️ پاسخ از ما سلام علیکم. بازی‌های رایانه‌ای، همانند یک سکه‌، دو رو دارند؛ یک روی جذاب، هیجان‌انگیز و لذت‌بخش و روی دومی که مخرب، آسیب‌زننده و خطرناک. برای اینکه بتوان میان این دو یک راه مناسبی را پیدا کرد، خوب است نکته‌های زیر را به آنان متذکر شویم: 1⃣در انتخاب بازی سراغ محصولاتی برویم که از نظر اخلاقی آسیب کمتری داشته باشند. می‌توانید با مشورت با کارشناسان و یا مراجعه به مراکز معتبری که محصولات فکری را عرضه می‌کنند، گزینه مناسب خود را پیدا کنید. 2⃣خوب است بدانیم هیجان ایجاد شده توسط بازی‌های رایانه‌ای، نوعی هیجان مصنوعی محسوب می‌شود؛‌ یعنی به عنوان مثال وقتی شما در واقعیت مورد تهدید واقع می‌شوید، هیجان طبیعی باعث فرار شما یا مواجهه و مقابله‌ی با تمام قوا را در شما ایجاد می‌کند که به دنبال آن واکنش مناسبی را بروز می‌دهید. اما در بازی‌های رایانه‌ای، شما در مقابل یک تهدید بزرگ، تنها با فکر و نهایتاً با دستان خود روی دگمه کامپیوتر فشار داده و یک واکنش بسیار کمتر از موقعیت را نشان می‌دهید. در این وضعیت، بقیه ماهیچه‌ها فقط دستور فرار را دریافت کرده‌اند، ‌بدون آنکه واکنش مناسب را نشان دهند. این حالت سبب تولید استرس در سراسر بدن می‌شود، درست شبیه یک بمب عمل نکرده! 3⃣ قانون اعتدال در همه کارها، یک کلید طلایی است. وقتی هیجان بازی‌ها شما را افسون می‌کند، نیازمند کسانی هستید که بتوانند این افسون را باطل کنند. در این صحنه نیز پدر و مادر با قوانینی که می‌گذارند، مانع از بیشتر شدن آسیب‌ها می‌شوند. پس نه تنها این محدودیت ناراحت کننده نیست،‌ بلکه به خاطر دلسوزی آنها نیازمند تشکر هم می‌باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش_پاسخ ⁉️پرسش ازشما ⁉️ برای عبور نوجوان از خاطرات منفی گذشته‌اش چه کار کنیم؟ ✅ پاسخ از ما نوجوانان به خاطر خاطرات‌ منفی‌ گذشته، خود را محکوم به گذشته می‌دانند که لازم است طرز تفکر آنها را تغییر دهیم؛ به این معنا که شما محکوم گذشته خود نیستید و بلکه ممکن است به دلیل جراحتی که به شما رسیده، مصدوم گذشته خود باشید. ✅ به طور مثال، نوجوانی می‌گوید من فرزند طلاقم و پدر و مادرم سالها با هم دعوای‌ شدید داشتند و من شب تا صبح گریه می‌کردم. راهکار به این صورت خواهد بود که: 1⃣ اول با او همدردی می‌کنیم که بله شرایط سختی داشتی؛ ولی این بدین معنا نیست که دیگر نمی توانی پیشرفت داشته باشی. الان تو نسبت به هم سن و سال‌های خودت قوی‌تر هستی؛ چراکه سختی‌هایی کشیده‌ای. تو مثل یک گل کوهی هستی که با سختی زیاد از دل صخره بیرون می‌زند و در طوفان و سرما و گرما تنهاست ولی بعد از مدتی که کامل شد تبدیل به یک گیاه دارویی می‌شود و خیلی‌ها را نجات می‌دهد. اما گل برکه، یک بچه سوسول پاستوریزه هست که همه چیزش فراهم‌ هست و با یک لگد در آب فرو می‌رود و هیچ اثری‌از او باقی نمی ماند. پس در این زمینه از تمثیلات‌ کمک می‌گیریم؛ تا قانع‌‌ شود که‌: ❗️سختی‌ها نیامده‌اند تو را به زانو در بیاورند بلکه آمده‌اند تو را قوی‌ کنند تا مشکلات را به زانو در بیاوری❗️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش_پاسخ ⁉️پرسش از شما یک پسر ۱۳ساله دارم که مدتی هست فیلم مستهجن دیده. با اینکه خیلی مواظب بودیم ولی پسر همسایه براش فیلم ریخته با تلگرام و ما به طور اتفاقی تو تبلتش دیدیم. از اون وقت به بعد کمتر خونه میاد. بیشتر با با دوستاش بازی می کنه یا دوچرخه سواری یا... وقتی میاد هم همش یا با تبلتش بازی میکنه یا کامپیوتر. کمتر وقتش رو با خانواده اش میگذرونه. اگه لطف کنین راهنمایی مون کنین ممنون می شیم. ✅ پاسخ از ما 👈در چند محور سعی کنید این مسئله رو مدیریت کنید: 🔸از تهدید به وجود آمده یک فرصت برای گفتگو بسازید. بهتره یک نفر از جنس خودش ترجیحا پدر یا اگر نشد یک فرد مورد اعتماد درباره غریزه جنسی، فعال شدن هورمون‌ها در دوره بلوغ، کارکرد هورمون ها و نیز مراقبت های لازم از جمله کنترل هیجان های جنسی از طریق مراقبت از نگاه و ندیدن فیلم های مستهجن با ایشون صحبت کنه. 🔸ملاک های دوست خوب و بد رو تشریح کنید؛ اگر دوستی من رو به یک کار باحال ولی مضر دعوت بکنه، دوست خوب نیست. 🔸مهارت «نه گفتن» رو بهش آموزش بدید: می تونستی بهش بگی من همچین فیلم‌هایی رو نمی‌بینم چون نمی خوام خودم و نگاهم رو آلوده کنم. 🔸متفاوت بودن رو بهش آموزش بدید: اینکه من سبک زندگی خودم و خانوادگی ام رو دارم. قرار نیست هر چی تو(به عنوان دوست) می بینی، من هم بشینم و نگاهش کنم. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش_پاسخ ببخشید من یه #سوال داشتم  چجوری اعتماد بنفس بچه ها رو بیشتر کرد  پسر من اصلا اعتماد بنفس نداره خیلی ناراحتم براش  لطفا کمکم کنید پاسخ👇👇👇 سلام دوست عزیز یکی از عوامل مهم در رشد شخصیت کودکان، پرورش حس اعتماد به نفس در آنها است. برای این که کودکان و نوجوانان بتوانند از حداکثر ظرفیت ذهنی و توانمندی‌های بالقوه خود بهره‌مند شوند، باید بتوانند نسبت به خود خوشبین و نسبت به محیط اطراف دارای احساس توانایی بوده‌ از انگیزه‌های قوی برای تلاش برخوردار باشند و به یک کلام اینکه باید از حس اعتماد به نفس برخوردار شوند. ✅راههاي پرورش اعتماد به نفس در کودک: محبت کردن به کودک : پایه‌ی احساس ارزشمند‌ی کودکان بخصوص در سال‌های اولیه از عشق و محبتی که والدین به آن‌ها ابراز می ‌کنند محکم می ‌شود. احترام گذاشتن به شخصیت کودک : به این معنا که برای آنان شخصیت مستقل قایل شویم ، یعنی برای آنان این حق را قایل باشیم که بتوانند طور دیگری فکر کنند و به شکلی دیگر غیر از روش ما عمل کنند. گفتگو با کودک : با گوش دادن درست به کودکان و گفتگو با آنان نشان می ‌دهیم که برایمان ارزش و اهمیت دارند. کمک به رشد حس استقلال در کودکان : باید به فرزندان‌مان فرصت بدهیم تا حدودی با مشکلات و موانع برخورد کرده و بر آن‌ها تسلط پیدا کنند. با این کار به تدریج به توانایی خود در حل مشکلات اعتماد پیدا می ‌کنند. پذیرش کودک : اگر کودکانمان را همان طور که هستند بپذیریم ، آن‌ها نیز می ‌آموزند که خودشان را با همه‌ی نقاط ضعف و قوت خود بپذیرند و دوست بدارند. تشویق کودک : تشویق درست و بجا و بموقع باعث می ‌شود که کودک نسبت به خود احساس مثبتی داشته باشد و این خود باعث رشد اعتماد به نفس می ‌شود. تنبیه‌های نادرست : اثر مخرب بر ایجاد اعتماد به نفس دارد سپردن مسئولیت : با سپردن مسئولیت‌های متناسب با توانایی ‌های کودک به او ثابت می ‌شود که می ‌تواند از پس بسیاری از کارها برآید. فرصت انتخاب : با شیوه‌های درست به کودک فرصت دهید تا آنچه را می ‌‌خواهد خود انتخاب کند. خلاقیت : با ایجاد محیط مناسب برای پرورش خلاقیت کودک می ‌توان اعتماد به نفس را در او تقویت کرد ❎نکته بسيار مهم در تقويت اعتماد به نفس کودکتان اين است که مواظب باشيد به دنبال علاقمندي کودک خود باشيد نه علاقمندي هاي خودتان. موفق باشید 💖 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش_پاسخ ⁉️پرسش ازشما ✅ برای رهایی نوجوان از ارتباط باجنس مخالف چه راهکارهای پیشنهاد می کنید؟ ❗️پاسخ از ما ❇️ زمانی که نوجوان در دام ارتباط با جنس مخالف گرفتار می‌آید، خود و خانواده اش درگیر مسائل بغرنجی می‌شوند که برای برون‌رفت از آن نیازمند طرح و برنامه مناسب هستند. از این رو، آمادگی فعالان فرهنگی و مربیان گرامی برای کمک جهت حل صحیح مشکل، مهم است. 🔶برخی از روش‌های رهایی نوجوان از تله روابط ناصحیح را مرور می‌کنیم: 1⃣ تغییر باورهای نادرست 2⃣ تقویت دوستی‌های مناسب 3⃣ آموزش مدیریت ارتباط 4⃣ ایجاد محدودیت‌های منطقی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷