✍تفاوت اعتماد به نفس،عزت نفس و خودشیفتگی
"اعتماد به نفس" آگاهي داشتن نسبت به استعدادها، توانمندي‌ها، ارزش انساني خود و جايگاهي است كه هر كس در اين دنيا دارد، و اتكا به آن نيروها و استعدادهاي دروني و سعي و تلاش بر طبق آن است.
"عزت نفس" احساس ارزشمندی، حالت شكست ناپذيري، قوت و توان مقاومت و دوري از ذلت است، كه به انسان كمك مي كند تا در برابر سختي ها و ناملايمات زندگي ايستادگي كرده و به پيروزي و سر بلندي دست يابد، و به آساني تحت تاثير افكار و عملكرد منفي ديگران واقع نشود.
"خودشیفتگی "یکی از انواع اختلالات شخصیت است. نوعی اختلال که در آن فرد دارای حس خود بزرگ بینی است. توجه و تحسین بیش از حد نسبت به خود دارد. همدلی اش با دیگران ضعیف است و دارای روابط آشفته ای است. این افراد دارای اعتماد به نفس کاذبی هستند که در زیر نقاب اعتماد به نفس بالا، عزت نفسی شکننده نهفته است که در برابر کوچکترین انتقادی آسیب پذیر هستند.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️
📝 بدلیل اینکه
😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود
😁 حریم بین شما شکسته می شود
👧فرزندان آسیب می بینند👶
🔥آتش کنیه و انتقال شعله ور می شود🔥
عیبهای شما آشکار می شود
💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید
😊 هیچ اقدام عجولانه نکنید
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
مهارت قدردانی زوجین💖
✨ یکی از نیازهای اساسی زن و مرد قدردانی است.✅
🌼 وقتی زنی در منزل غذایی درست می کند دوست دارد مورد قدردانی همسر قرار گیرد.✅
🌼 از طرف دیگر مردی که به منزل می آید یا کاری هر چند کوچک برای طرف مقابلش انجام می دهد دوست دارد همسرش قدر کار او را بداند تا از این طریق حس دیده شدن پیدا کند.🌾
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
🌀فوائد بازی👇
بازی شغل کودکه؛
🥎باعث #تمركز و #توجه كودك ميشه
🏐حافظه‌اش رو افزايش ميده
🏀قوانين رو ياد ميگيره
⚽️مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه
🥎مهارت هاي فيزيكي به دست مياره
⚾️تخيلش قوي‌تر ميشه
🏀قوانين جهان رو به بهترين نحو مي آموزه
⚽️کودک با #بازی کردن خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه
🥎 #رابطه رو مي آموزه و #ارتباط رو ياد ميگيره و تنها با #يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه
⚾️همكاري رو یاد ميگيره
🏀 #صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره.
✅ می توان همه چیز رو با بازی به کودک آموخت.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
#تربیتی_کودک
🦚استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک میکند.
به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که میتواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد.
حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک میکند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
✍ویژگیهای شخصیت کنترل گر
تمایل به تسلط بر همه چیز : فرد کنترل گر میخواهد روی همه چیز تسلط داشته باشد و همه کارها به خواست او انجام شود و به دیگران اجازه دخالت نمیدهد.
عدم انتقاد پذیری : افراد کنترل گر با وجودی که مدام در حال ایراد گرفتن و انتقاد کردن هستند ولی به هیچ وجه انتقاد پذیر نیستند و در مقابل انتقاد ، واکنش نامطلوبی از خود نشان میدهد و در اغلب موارد به شدت عصبی می شوند.
پرخاشگری : فرد کنترل گر در مواردی که اتفاقی خلاف میلش انجام شود شروع به پرخاشگری میکند که میتواند به صورت کلامی یا فیزیکی و کتک زدن باشد. یک مخالفت کوچک و سطحی می تواند فرد کنترل گر را به شدت عصبی کند.
خودمحوری : خودخواهی و خودمحوری یکی از خصلت های اصلی فرد کنترل گر است. این افرد همه چیز را در راستای آسودگی خودشان میخواهند.
ایجاد احساس تردید : ارتباط با فرد کنترل گر باعث می شود که برای هر کاری به خودتان شک کنید و اگر بابت یک رفتار به او اعتراض کنید ، طوری رفتار میکند که انگار آن کار را انجام نداده است یا حرف خاصی نزده است و باعث میشود مدام به خودتان شک کنید که آیا او این حرف را زده و این کار را انجام داده یا خیر.
ادامه دارد...
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷