#همسرداری # چگونگی برخورد با همسر عصبی😤 🔅باورش کن |🤗| بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و…) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته #دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد. 🔅حرف بزن |🗣| برای این كه همسرتان بفهمد شما او را #درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید. بیست دقیقه در هر روز این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

سلام شنبه تون عالی🌼 امیدوارم امروز و هر روز دلتون پر از شادی باشه وخونه هاتون پراز عشق🌸 و سفره هاتون پراز برکت و زندگيتون پرازصمیمیت و عمرو عاقبتتون بخیرباشه🌺 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

〰️💠〰️ ✨ تقویت اراده 👇🏻 ♾🌸♾ 🧠 ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه ؛ ⬅️ یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظه‌ای هست ⬅️ یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر می‌کنه و از حس خوبش عزت نفس تغذیه می‌کنه! 👈 اگر شما همه #تصمیمات زندگیتون رو بر اساس لذت‌های لحظه‌ای بگیرید، به مرور زمان قوه #اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه... 🤷‍♂️ حالا یه قسمت دیگه ببینم حالا یه ساعت دیگه بخوابم حالا یه دست دیگه بازی کنم و... اینا همه نتیجه لذت لحظه‌ای هست! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‍#تربیتی_نوجوان 🦚چگونگی برخورد با نوجوان گستاخ و بی ادب ۱. بدانید که این اتفاق برای غالب بچه‌هایی که وارد سنین نوجوانی می‌شوند، رخ می‌دهد. یادتان باشد که با حفظ آرامش در موقعیت‌های دشوار می‌توانید او را کمک کنید که دوباره رفتار قبلی‌اش را از سر بگیرد. ۲. بسیار مهم است که در برابر گرایشات  و حالات نوجوان‌تان چطور واکنش نشان می‌دهید. حتی اگر فرزندتان بیش از حد بی‌ادبی می‌کند، شما آرامش‌تان را حفظ کنید. ۳. پسرتان برای کنار زدن محدودیت‌ها و مرزهایی که تعیین کرده‌اید، تلاش خواهد کرد. دقت کنید که نباید با او لج و لجبازی کنید. یادتان باشد که شما الگوی او هستید. او از شما یاد می‌گیرد که در موقعیت‌های مختلف چه رفتاری داشته باشد. ۴. روی رفتار غیرمحترمانه‌ او تمرکز کنید نه روی خودش. به جای اینکه انگشت اشاره‌تان را طرفش نشانه بروید یا بگویید که چطور جرات می‌کند چنین رفتاری داشته باشد، به او بگویید که رفتارش چه احساسی در شما ایجاد کرده‌است. احساس‌تان را با جمله‌ای مثل «من واقعا از رفتارت ناراحت شدم» بیان کنید. ۵. شما باید قوانین مشخصی برای شیوه گفتار و رفتار تعیین کنید. می‌توانید زمان تعیین کردن قوانین از نوجوان‌تان هم بخواهید حضور داشته باشد. به این ترتیب او درک می‌کند که خودش هم بخشی از این فرایند است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

جروبحث مخرب، ممنوع؛ بحث سازنده، آری! 👨🏻‍🏫 خیلی از اوقات از کارشناسان تربیتی می‌شنویم که نباید والدین جلوی فرزندان خود جروبحث کنند؛ چراکه این کار اثرات منفی و بدی روی روح و روان و آینده آن‌ها می‌گذارد. آیا نمی‌توان جنبه مثبتی برای آن متصور شد؟ 🗣بحث مخرب یا بگومگو، بحثی است که طرفین با قاطی کردن مباحث مختلف و بالا آوردن اختلافات حل‌نشده گذشته، همراه با پرخاشگری، توهین، تحقیر و تهدید می‌کوشند طرف مقابل را مجاب کنند تا حرف، خواسته و فکرشان را به کرسی بنشانند! 👨‍👩‍👧‍👦بحث و گفتگوی زن و شوهرها جلوی بچه‌ها یک تیغ دولبه است که اگر علی‌رغم اختلاف بین آن‌ها، همراه با احترام و رعایت اصول گفتگوی محترمانه و صمیمانه باشد، می‌تواند برای بچه‌ها رشددهنده باشد و آن‌ها یاد بگیرند هرجا با هر کسی به مشکلی برخورد کردند، سعی کنند با حرف زدن و تفاهم، مشکل را برطرف سازند. ✅جان کلام اینکه با هم حرف بزنید و سعی کنید با حرف زدن، مشکلات و اختلافات خود را حل نمایید. اگر حل نشد، به احتمال زیاد، با هم بد سخن می‌گویید و اثر بد حرف زدن، نه‌ تنها زندگی شما که دامن فرزندانتان و آینده‌شان را هم می‌گیرد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

ســلام ظهرتون زیبـا🌸 🌸ظهرتون به شادی 💓و پـراز عطر دعـا 🌸روزتـان را به شکرانه 💓هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌸الـهـی 💓حـال دلتـون خـوب 🌸لحظه های عمرتون شیرین 💓کارتون پـر رونق و سـایـه 🌸زندگیتون خوشبختی باشـه 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

. 🔗باید بدونیم که... ✏️ گفتگو برای خانم ها مذاکراتی هست برای جلب توجه ،تایید،حمایت و همچنین رسیدن به اتفاق نظر.. برای همین هست که خانم ها هرچی به ذهنشون میاد را به همسرشون میگن.. ❌ ندانستن این نوع تفاوت باعث میشه مرد و زن سو ظن داشته باشند و کلید مشکلاتشون زده بشه... زن به مرد میگه تو بی توجه هستی نسبت به من و مرد به زن میگه تو خیلی بیکار هستی که انقدر حرف میزنی و در اخر آقای خونه تندی میکنه و میگه که چه غلطی کردم اومدم خونه و.... . 〽️و یکی دیگر از تفاوت های شخصیتی زوجین در گفتگو کردن های این است که 〽️مرد ها برای فکر کردن به یک موضوع ترجیح میدند که در خودشون فرو بروند اما خانم ها ترجیح میدند که صحبتشون را با دیگران در میان بزارند، در نتیجه مرد ها کم حرف هستند و غالباً فقط نتیجه تمامی افکاری که به ذهنشون اومده را بیان میکنند اما زنان تمام آنچه که در ذهنشون بوده را به علاوه کلی جمله دیگه که مربوط به افکارشون نبوده و نقش واسطه را دارند به زبان میارند . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#فرزندپروری_آگاهانه 🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 ❇️ راهکارهایی که در ارتباط با #نوجوان نتیجه نمی دهند ‼️ 🔹 رشوه دادن: ایراد این کار افزایش میزان و قیمت رشوه همگام با بزرگ شدن کودک است. ((چه کسی به خاطر ایستادن پشت چراغ قرمز جایزه می گیرد؟)) 🔹التماس: ممکن است به نوجوان التماس کنید هنگامی که خویشاوندی به مهمانی آمده است حرمت خانه را نگه دارد. همین که دست به التماس بزنید در واقع به اقتدار و مرجعیت خود آسیب زده اید. نباید نوجوان احساس کند داشتن رفتار درست امتیاز دادن و لطفی است در حق دیگران. 🔸تربيت فرزند يك كار راهبردي است كه نتيجه اش ٢٠ سال بعد مشخص ميشود؛ اگر درست عمل كنيد يا اگر اشتباه عمل كنيد در هر حال ٢٠ سال بعد نتيجه اش را خواهيد ديد! ✔️پس آگاهانه تربيت کنید 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#همسرانه ❤️‍🩹مرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد : ♨️ 1: مخالفت در زمینه عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود.   ♨️ 2:  رنجش و عصبانیت در این مرحله شما فرد مقابل را سرزنش و ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید. ♨️3: عدم پذیرش و طرد بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد.  ♨️ 4: سرکوب سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#هر_دو_بخوانیم 🔻چرا #همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟❗️ 📍ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🔴ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی اعتماد به نفس پایین. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷