🌸🍃🌸🍃اللّهمّ 🍃🌸🍃عجّل 🌸🍃لولیك 🍃الفرج #طب_سنتی #مراعات_بارداری اغلب خانمها در دوران بارداری دچار یبوست میشوند.😱😱 برای اینکه این اتفاق بوجود نیاید بهتراست که شخص باردار سرخ کردنی را از وعده غذایی حذف کند و انجیر را در میان وعده ی خود استفاده نماید. روزی یک لیوان شیر داغ🥛 و یک الی دو قاشق غذاخوری روغن زرد🍾 مخلوط شده را درطول روز مصرف کنید تا روده های خود را نرم نگه داشته باشید🙂 خانم های باردار اب پرتقال شیرین را در طول هفته در سبد غذایی خود داشته باشند. #باردار ┏━━━━━━━━🌸🍃━┓ @nasimezendegi ┗━━🌸🍃━━━━━━━┛