⭕️ #قرنطینه با ذهن و بدن شما چه می‌کند⁉️ تنهایی، خطرناک‌تر از #افسردگی و #اضطراب ‌ ❎ اول از همه باید بدانید دور ماندن از دیگر افراد، تنها ذهن شما را کسل نمی‌کند. “جان وینسنت” #روان‌شناس بالینی در دانشگاه هوستون #آمریکا، می‌گوید: 🔹 انسان‌ها وقتی احساسات و دریافتی‌های مثبتی از دیگران نمی‌گیرند، اندک‌اندک افسرده می‌شوند. ما باید منتظر باشیم افسردگی افراد بالا رود و افسردگی و اضطراب مانند عموزاده‌ها به هم نزدیک و با هم مرتبطند. “لارنس پالینکاس” محقق دانشگاه کالیفرنیای جنوبی: 🔸 اغلب اوقات وقتی شما برای مدتی مشخص از دیگران جدا مانده باشید، کارهایتان را به نحوی عالی پیش می‌برید. اما در نیمه راه اندک‌اندک سرعت و انگیزه شما کاهش می‌یابد. اما در شرایط کنونی که مشخص نیست قرنطینه تا چه زمانی ادامه پیدا می‌کند، اضطراب هم از ابتدا به جان افراد می‌افتد». ❎ آن چیزی که از افسردگی و اضطراب نگران‌کننده‌تر است، تنهایی است. “هری تایلور” که روی اثر انزوای اجتماعی روی افراد مسن تحقیق می‌کند، می‌گوید: 🔺 اثر تنهایی بدترین چیزی است که می‌تواند سلامتی را تهدید کند: اثر انزوای اجتماعی مثل این است که روزانه ۱۵ سیگار بکشید. “الکساندر چوکر” محقق #پزشکی در حوزه ایمونولوژی استرس در #دانشگاه مونیخ با شبیه‌سازی اثرات تنهایی روی سرنشینان سفینه‌های فضایی به نکات تکان‌دهنده‌ای رسیده است. چوکر می‌گوید: 🔻 منزوی و محصور بودن بر فیزیولوژی انسان اثر می‌گذارد. ❎ محققان می‌گویند افرادی همچون سالمندان، فقیران و مردان سطح دیگری از انزوا را نیز تجربه می‌کنند. چون در برقراری ارتباطات اجتماعی در شرایط قرنطینه ناتوان‌تر از جوانان، ثروتمندان و زنان هستند. ✴️ متن کامل این یادداشت را در لینک زیر بخوانید. http://nasimonline.ir/Content/Detail/2349880 @NasimOnline

📸⭕️ برنی سندرز: ننگ است که مردم هزینه رفتن به #بیمارستان را ندارند نامزد #انتخابات ریاست جمهوری #آمریکا: 🔹 امروز مردم باوجود این‌که می‌دانند #بیمار هستند، دارند می‌میرند اما به بیمارستان نمی‌روند چون آن‌ها از عهده هزینه بیمارستان برنمی‌آیند. 🔹 این یک ننگ بین‌المللی است. 🔹 ما باید مراقبت #درمانی را به یک حق بدل کنیم. @NasimOnline

📹♨️ سخنگوي #قوه_قضائيه: #مرخصی ۱۰۰ هزار زندانی تا پایان فروردین تمدید شد @NasimOnline

⭕️ #یمن از حمله وسیع موشکی و پهپادی به عمق خاک #عربستان خبر داد 🔹 “یحیی سریع” سخنگوی نیروهای مسلح یمن در بیانیه‌ای اعلام کرد که یگان #موشکی و #پهپادی یمن حمله گسترده‌ای به مواضع دولت سعودی انجام داده است. 🔹 وی در این بیانیه اعلام کرد که اهداف حساسی در ریاض در عربستان با موشک‌های «ذوالفقار» و پهپادهای «صماد۳» هدف قرار گرفته است. @NasimOnline

🎞 #معرفی_فیلم های جذاب برای روزهای در خانه ماندن/ تماشای رایگان و قانونی فیلم‌های "خرده روایت‌ها” و “راهزن‌ها"/1️⃣4️⃣ خلاصه فیلم؛ ♦️ "خرده روایت‌ها": 📽 مجموعه «خرده روایت ها» به کارگردانی «محمدباقر مفیدی کیا» است که در مرحله اول در سه قسمت در خصوص شهید لاجوردی و پنج قسمت درباره شهید رجایی ساخته شده است. تهیه کننده: سیدمحمد صادق حسینی بازیگران: محمد مقدسی ایمان شیعه سیدمهدی رحیمی محمدرضا وحیدزاده مهدی مولایی فرهاد گودرزی 🔗 filmgardi.com/p/8b71 ♦️”راهزن‌ها": 📽پس از آنکه پلیس فدرال آمریکا در به دام انداختن یک زوج تبهکار آمریکایی به نام‌های «بانی پارکر» و «کلاید بارو» ناکام می‌‎ماند، دو مامور پلیس بازنشسته برای دستگیری آنها وارد عمل می‌شوند. 🔗 filmgardi.com/p/b572 #برای_روزهایی_که_بیشتر_در_خانه‌ایم @NasimOnline

📹🔥 آتش زدن پرچم #اتحادیه_اروپا و ترند شدن «خروج ایتالیا» (italexit) ⭕️ با بالا رفتن تلفات #کرونا در #ایتالیا، خشم عمومی مردم این کشور از اتحادیه اروپا به خاطر بی‌اعتنایی این اتحادیه به وضع فاجعه‌بار #کرونا در ایتالیا شدت یافته و حرکت سوزاندن پرچم اتحادیه اروپا میان کاربران ایتالیایی شبکه‌های اجتماعی راه افتاده است. 🌀 همچنین «خروج ایتالیا» ترند شده است. @NasimOnline

⭕️ تاریخ جدید برگزاری بازی‌های #المپیک توکیو مشخص شد 🔺 شبکه NHK #ژاپن از برگزاری بازی‌های المپیک در تاریخ ۲۳ ژوئیه ۲۰۲۱ خبر داد. 🔺 براساس اعلام مسئولان کمیته المپیک ژاپن این بازی‌ها ۲ تا ۱۹ مرداد سال آینده برگزار خواهد شد تا یک روز جابجایی در این مسابقات صورت بگیرد. 🔺 همچنین مسابقات #پارالمپیک که قرار بود ۲۵ اوت امسال در توکیو برگزار شود، پس از رقابت‌های المپیک در تابستان ۲۰۲۱ برگزار می‌شود. @NasimOnline

♦️ انتقاد پلوسی از عملکرد #ترامپ در مقابله با #کرونا 🔹 "نانسی پلوسی" رئیس مجلس نمایندگان #آمریکا گفت اقدام دونالد ترامپ، رئیس جمهور #آمریکا در نفی کردن مستمر واقعیت‌ها و تاخیر در اتخاذ تصمیمات باعث شد شماری از شهروندان آمریکایی جان خودشان را از دست بدهند. @NasimOnline

✴️ مرگ ۷۵۶ ایتالیایی مبتلا به #کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته 🔹 مقامات #ایتالیا اعلام کردند که طی ۲۴ ساعت گذشته ۷۵۶ نفر دیگر در این کشور به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست دادند تا مجموع قربانیان کرونا در این کشور اروپایی به ۱۰ هزار و ۷۷۹ نفر برسد. 🔹 همچنین طی ۲۴ ساعت گذشته ابتلای ۵۲۱۷ نفر دیگر در این کشور به ویروس کرونا مثبت اعلام شد و مجموع مبتلایان به ۹۷ هزار و ۶۸۹ نفر رسید. @NasimOnline

🔹وضعیت قرمز سیطره کرونا ویروس بر قاره های جهان 👈 آخرین وضعیت درگیری جهان با ویروس کرونا براساس قاره ▫️براساس اطلاعات منتشر شده توسط دانشگاه تحقیقاتی جان هاپکینز پس از قاره آمریکا ، قاره اروپا در وضعیت بحرانی تری نسبت به سایر قاره ها قرار دارد. @NasimOnline

📸💢 چراغ‌های برج‌ میلاد به پاس قدردانی از تیم‌های #درمانی کشور سبز شد. @NasimOnline

📹💢 مشاغل و اماکنی که پس از طرح فاصله‌گذاری اجتماعی نباید تعطیل شوند و یا با محدودیت فعالیت ‌کنند @NasimOnline