#محبت_درمانی 43 ❣️#انگیزشی اینو حتما گوش بده، رفیق @nasimrahmatomid

#محبت_درمانی ۴۳ #استاد_شجاعی 🎤 محبت کردن، سلیقه ای نیستا یاد بگیر، با نگاه خدا، آدما رو برای مهرورزی بیشتر انتخاب کنی❤️ ❣️#انگیزشی اینو حتما گوش بده، رفیق @nasimrahmatomid

#توصیه_ های_ ایمنی 🔴۵ اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است ۱. اضافه کردن نمک به روغن داغ سرطان‌زاست اضافه کردن نمک در روغن داغ باعث می‌شود نقطه دود روغن کاهش پیدا کند و این امر سبب آزاد شدن مواد سمی و سرطانزا در روغن می‌شود. ۲. حرارت دادن عسل در آب جوش حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی می‌شود.این ماده سمی برای زنبور‌ها کُشنده و برای انسان سرطان‌زاست. ٣. کباب کردن گوشت روی آتش روغنی که از گوشت خاکستر می‌ریزد، باعث ایجاد هیدروکربن‌های آروماتیک می‌شود. این مواد سرطان زاست و از طریق دود آتیش روی گوشت قرار می‌گیرد و مصرف طولانی مدت آن زیان آور است. ۴. استفاده از رب گوجه فرنگی کپک زده خیلی وقت‌ها قسمت کپک زده را با قاشق جدا می‌کنیم و بقیه رب را مصرف می‌کنیم، غافل از اینکه اینکه بدانیم سم قارچ در کل رب گوجه پخش شده است. ۵. استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی در دمای بالای ۴۰ درجه سانتیگراد، باعث آزاد شدن ماده شیمیایی و سرطان زایی به نام استایرن می‌شود. @nasimrahmatomid

#خودمانی 12 رفیق، بدون رودربایسی، بهت بگم: ☘️ این نیز بگذرد.... چه خوش باشی یا نباشی... 🌸چون همه اون روزایی که می‌گفتی: یعنی می‌گذره؟؟؟ گذشت ✅می‌خوام بهت بگم که اگه الان حالت خوب نیست یا حس می‌کنی زندگی برات، پوچه ، ✅موقتیه و می‌گذره ☺️ در ضمن ، تو تنها آدمی نیستی که دچارِ این افکاری رفیق.... پس، 🌼 فکرش و نکن و فقط تلاشت را با برنامه ریزی، دقیق انجام بده. 🌼از همین حالا شروع کن... 🌼و به خودت بگو: «این نیز بگذرد»، نگرانی و ناخوشی، هیچ سودی نداره...! 🌼 پس بخند و شاد باش و خوش و خرم... 😊 ❣️#انگیزشی امروزت #قوی و #بانشاط باشی، رفیق کلی دوستون دارم....👇 @nasimrahmatomid

دوست من ☘️مواظب باش، نگرانیها، برات عادت نشه.... 🍀چون نگرانی مثل سرطان، از یه ذره، شروع میشه و یواش یواش، کل روح و روانت را پر میکنه... ✅برای شکستن عادت نگرانی: 1️⃣اول: ببین چی باعث نگرانیت شده؟ و تلاش کن که برطرفش کنی. 2️⃣دوم: ببین با چی، نگرانیت برطرف میشه؟ و تلاش کن که بدستش بیاری. 3️⃣سوم: فرصت نده نگرانی در وجودت رخنه کنه و وقتی به سراغت آمد، یه نفس عمیق بکش و سریع به خودت بگو: «برا چی باید نگران باشم؟» ...«هیچ جای نگرانی نیست» ....«الان درستش میکنم.... نگران نباشیا»... ❣️#انگیزشی امروز بر همه ی#نگرانی هات غلبه کن، رفیق کلی دوستون دارم....👇 @nasimrahmatomid

د‌وست دارم از تو بیشتر بدونم دوست دارم آیه آیه بخونم حرفاتو گوش میدم من با جونم #مناجات 📿 #معبودم ♥️ ❣️#انگیزشی امروزت با #خدا شروع کن، رفیق برای دوستانتون بفرستید....👇 @nasimrahmatomid

#آشتی_با_کتاب 1 📚چرا باید کتاب بخوانیم... 📔بیشتر ما کتاب خواندن را راهی برای گذراندن اوقات فراغت می‌دانیم. به همین دلیل هم اگر از آن سر باز بزنیم، خیلی افسوس نمی‌خوریم. 📒اما حقیقت این است که فواید کتابخوانی بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می‌کنیم. 📗کتاب‌ها نه تنها بر روی عملکرد مغز ما تاثیر مثبتی می‌گذارند، بلکه باعث بهبود زندگی ما از جوانب مختلفی می‌شوند. 🖋دوست من برای سلامتی خودت هم که شده، از این به بعد کتاب خواندن را در برنامه روزانه زندگی خود قرار دهید. ✅از امروز تصمیم داریم ، بیشتر در مورد این قضیه با شما صحبت کنیم... ❣️#انگیزشی #کتاب خوانی، حالت را عالی میکنه، رفیق @nasimrahmatomid