🔵 7 تکنیک عالی برای مقابله با #اهمال_کاری ✨ ✍ همه‌ی ما گاهی دچار اهمالکاری می‌شیم... مثلاً زمان هایی که : 🔻احساس می‌کنیم توان رقابت با دیگران رو نداریم.😞 🔻وقتی که از نتیجه کار بترسیم یا به توانمندی‌های خودمون اطمینان نداشته باشیم .😧 🔻نداشتن مدیریت صحیح زمان ⏱ 🔻موکول کردن کارها به دقیقه ۹۰⏳ 🔻مردد بودن و ضعف در تصمیم گیری 😵‍💫 🔻داشتن کمالگرایی.🧐 🔻 برنامه‌ریزی اشتباه و عدم اولویت‌بندی ؛☹️ مثلاً : مواقعی که یه کار واجب رو باید انجام بدیم ، میاییم و بجاش یه کار دیگه ای که ضروری نیست را انجام دهیم . #انگیزشی #تربیتی 📚@nasimrahmatomid