. منم راهی سفر دو روزه‌ی آموزشی به تهران شدم خیلی یکهویی شد همه چی این ورکشاپ دوروزه سالی یکباربرگزار میشه اونم فقط حضوری نخواستم ازدستش بدم... از دستاوردهای سفرحتما امکانش بشه براتون میگم 😊 .

. خوش به حال شما که به راحتی قراره گوشی بگیرین دستتون و کلی اطلاعات ناب دریافت کنید اونم هرساعتی که دلتون خواست👌😍 . 🛑پایان مهلت ثبت نام سرنوشت ساز فصل تابستان رو رسما درحال پرواز اعلام می کنم ✋😊 گروه بندی رو فردا ادمین عزیزم انجام میدن ولینک گروه vip براتون ارسال میشه... حلال کنید ماکه پریدیم 😉 .

. بااحساس رضایت عمیق درونی از ۲۵ ساعت آموزش فشرده برمی گردم مشهد 😊 حال خوب درون روزی هممون 😍 .

. بیش از ۱۰ ساله توحوزه‌ی روان علاوه بردانشگاه ، دارم کارگاه میرم ، درهرکارگاه دوباره حس میکنم چقدر فقر آگاهی دارم روزای دانشجویی که تهران بودم هرچی کارمیکردم و پول توجیبی ازبابامیگرفتم میرفت برای کارگاه هنوزم درآمد اصلی کلاس ومشاوره هام صرف آموزش و تبلیغات برای آگاه سازی بیشترمیشه💚💚 وتا روزی به آموزش دادن ادامه خواهم داد که خودم یک یادگیرنده‌ باقی بمونم نه اینکه" فکرکنم خیلی بلدم و الان ته استادی و روانشناسی ام..." که دقیقا همونجاکه به خودت غره بشی نقطه‌ی شکسته!! تواین مسیربه دعای خیرتون همچنان نیازدارم💚🌱🌱 .

. خداوند سورپرایزکردن رودوست داره پس دست از کنترل گری بردار ... سلاااام ✋😍 🌱

. تواین دوروز کلاس vip سرنوشت سازروشروع کردیم نیروی جدید هم ، دیروزبرای مجموعه استخدام کردیم تابازهم باکیفیت بیشتری کنارتون باشیم😍 . حالا پرانرژی بریم سراغ کسب آگاهی🤝 .

. نزدیک به فصل مدارسه و چند تامساله‌ی جدی پیش رو داریم !!! وتازمان داریم باید ازفرصت استفاده کنیم و آماده بشیم براش... 👇

. ۱.اونایی که شاغلند و فرزندان زیر ۳ سال دارند ونگرانند بابت دلبستگی ایمن بچه هاشون مخصوصا اینکه وابستگی شدید دارند. 👇

. ۲.به هم ریختگی روتین خواب شبانه‌ی بچه ها درفصل تابستان که قطعا باشروع مهر مساله سازخواهدشد برای والدین وحتی خود بچه ها... 👇

. ۳.کلاس اولی هایی که اضطراب جدایی دارند وباید این موضوع رو جدی گرفت... 👇

. ۴.کم مهارتی والدین در مستقل کردن بچه ها درانجام امورمدرسه ومخصوصا تکالیف... 👇

. حالا بهم بگید شما با کدوم مورد مساله دارین؟؟ 👇 فقط شماره بگید... @Admin_Naslino 🍃🍃🍃🍃🍃 اگه شاغلی و فرزند زیر ۳ سال داری ونگرانی برای دلبستگی ایمن گل‌دختریاپسرت ویدئوهای زیرروببین 👇👇 .

. من یه نگاه کلی که کردم اکثرا چند موردی بود چالشتون ... پس هرروز به یک مورد خواهم پرداخت 👌 ونکات اصلیشو بیان می کنم 😊 .

. سلاااام روزتون بخیییر🌸🌸 امروزبه دانشجویان سرنوشت سازم یه جمله گفتم که خودمم باهاش زندگی می‌کنم...👇 .

. چیزی که همیشه من توی ذهنم دارمش ازاون جمله هاست که باید بزنی روی دریخچال یا میزت ؛ "مابرای چیزهایی سخت تلاش می کنیم که فکرمی کنیم لایقش هستیم👌 اگه اهمال کاری میکنم یعنی توی عمق وجودم خودم رو شایسته‌ی اون هدف نمیبینم" یادت باشه تنها چیزی که مانع میشه تو به بهترین نسخه‌ی خودت تبدیل نشی باورهای محدودکننده‌ی تو هستند👌 🌱

. این باورها ازکجا میان؟؟؟ از محیطی که توش رشد کردی ازرفتاری که پدرومادرت باهات داشتن... شماکه فرصت دارین خیلی مراقب رفتارهاتون باشین بچه های زیر ۱۲ سال شما ، موقع کاشتن دونه دونه باورهاشونه توسط شما قراره بعدا همون دونه ها سبزبشن وجوونه بزنن هرروز بهش فکرکن ، دونه‌ای که من دارم میکارم چیه ؟ کاله یا مرغوب ؟ احساس ارزشمندی کاشتم یا بی ارزشی؟ 🌱

. واما مورد دوم که تاقبل شروع مدارس زمان داریم چی بود؟ 👇

. ۲.به هم ریختگی روتین خواب شبانه‌ی بچه ها درفصل تابستان که قطعا باشروع مهر مساله سازخواهدشد برای والدین وحتی خود بچه ها... 👌

. گفتم قبلا عزیزانم دغدغه‌ی همه برامون مهمه وبراش برنامه ریزی می‌کنیم ازپوشک گرفتن هفته آخر مرداد کارگاهشو برگزارمیکنم حتما اگر برنامه‌ی سفرداری درشهریورماه الان اصلا زمان مناسبی برای از پوشک گرفتن نیست...👌 .

. میدونستی شیطان به سه بنده نمیتونه‌ نفوذ کنه ؟ اون بنده ها میدونی کیاهستن؟👇 🟣بنده هایی که مدام ذکرمیگن 🟠بنده هایی که درحال عبادتند 🟢بنده هایی که سحرخیزهستند👌 اصن خوابیدن درسحرگاه مکروهه بازم انتخاب روبرعهده‌ی خودمون گذاشتن. سلاااااام ✋😊 بااین مقدمه میخوام بحث روتین خواب شبانه روشروع کنم بریم برای آموزش امروز؟ ۱. 🌱

. اگه استرس داری اگه مضطربی اصن یه وقتایی بی خودوبی جهت مضطرب میشی و نمیتونی متمرکزباشی ... من بهت میگم چرا!!! اصن چرا اینقدر داریم میریم به سمت اضطراب وافسرگی؟!! یه علت مهمش به خاطراینه که شب وروزمون برعکس شده انگار بچه هامون شب بیدارن وروزخواب ... و این روزخوابیدن چقدر روزی آدمها رو کم می کنه وماازش غافلیم ... ۲.

. "بزاربخوابه بچم بابا خب تابستونه کیف کنه ..." خودمون عادتشون میدیم بازدنبال ترک عادتیم بااینکه میدونیم ترک عادت خیلییییی سخته !! ۳.

. #پادکست‌آموزشی 🎴روتین خواب شبانه علتهای علمی زودترخوابیدن که میتونی به بچه ها انتقال بدی تا ترغیب بشن برای زودتر به خواب رفتن👌😍😍😍😍 ۴. https://eitaa.com/joinchat/1793130792C6a118c19e1 🌱

. #پادکست‌آموزشی 🎴روتین خواب شبانه 🛑اگه بچه مدرسه ای دارید تادیرنشده زودتر بشنو این ویس رو 🛑بااین ترفندها ساعت خواب‌ فرزندت‌رو تنظیم کن 👌 (مناسب برای تمام سنین کودکان ) ۵. https://eitaa.com/joinchat/1793130792C6a118c19e1 🌱

. دوستان عزیزم من یه گروه امام زمانی دارم اگه دوست داشتین حتما کنارمون باشین👇😊 https://eitaa.com/joinchat/3814654808C68a9ce1026 لینک عضویت 👆 قراره درموردکتاب مکیال المکارم باهم بیندیشیم . .