💢 ورودی‌های ذهنتان را کنترل کنید! 🔻 اگر یکروز یا یک هفته غذایی جز ماست نخورید، حتما سردی بر بدنتان غلبه خواهد کرد و کم‌رمق خواهید شد. اگر باز یکروز یا یک هفته فقط زنجبیل بخورید، حتما گرمای بدنتان غیرطبیعی می‌شود و بیمار خواهید شد! 🔻 فکر و روح شما نیز به تنوعی از خوراک‌ها نیاز دارد تا سالم بماند. 🔻 حجم بیش از حد اخبار منفی، فکرتان را فسرده و انگیزه های نشاط را در شما کاهش می‌دهد. 🔻 برای سلامت روحتان، مراقب باشید تحت تاثیر چه پیام‌ها و خبرهایی هستید. #آسیبهای_رسانه #آداب_مصرف ✅ با ما باسواد شوید 🌐 @nasragilan

🔳 از الزامات تربیت رسانه‌ای است: 1️⃣ بدون اجازه وارد گوشی همراه فرزندانتان نشوید! 2️⃣ با فرزندان خود در فضای مجازی همراهی کنید اما نه برای مچ‌گیری 3️⃣ برای زمان استفاده از رسانه فرزندانتان قانون تعیین کنید. 4️⃣ برای اوقات فراغت فرزندانتان برنامه‌ریزی کنید تا صرفا سرگرم رسانه نباشند. 5️⃣ قبل از هر امر و نهی‌ای برای مصرف رسانه خودتان عمل‌کننده به آن باشید. 6️⃣ گناه یا خطای رسانه‌ای فرزندتان را در لفافه و غیرمستقیم تذکر بدهید. #تربیت_رسانه‌ای #آداب_مصرف ✅ با ما باسواد شوید 🌐 @nasragilan

⭕️ اینترنت‌های فیلترشده دنیا ▪️ فیلترینگ فقط مخصوص کشور ما نیست. ▪️ همه کشورها متناسب با فرهنگ خود، اینترنت را بنا به مقتضیاتی فیلتر کرده اند. #آداب_مصرف #فیلترینگ #حکمرانی_مجازی ✅ با ما باسواد شوید 🌐 @nasragilan

💢اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به تلفن همراه 🔻راه های جلوگیری از بروز آسیب های چشمی #اینفوگرافیک #آداب_مصرف #آسیب_مجازی ✅ با ما باسواد شوید 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی استان گیلان 🌐 @nasra_guilan

💢 پنج شیوه کارآمد روان شناختی مدیریت بمباران خبری #اینفوگرافیک #اخبار #آداب_مصرف ✅با ما با سواد شوید 🚩نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی(نسرا) استان گیلان 🌐 @nasra_guilan

💢سامانه های هدایت مصرف رسانه ای در ایران و جهان #اینفوگرافیک #تربیت_رسانه #آداب_مصرف ✅ با ما باسواد شوید 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی استان گیلان 🌐 @nasra_guilan