🌷نکات طبی شب یلدا🌷 ایرانیان قدیم در شب یلدا کدوی حلوایی را در دیگ بزرگ مسی آبپز نموده و می شکافتند و میل می کردند. متاسفانه به مرور زمان این خوراک با ارزش طبی که مزاج (گرم و مرطوب معتدل) داشته از دور خارج شد و هندوانه (سرد و تر) جایگزین آن شد که عامل بسیاری از بیماری ها می باشد بطوری که مصرف هندوانه در انتهای پاییز باعث برودت و سرمایی می شود که تا سال آینده در بدن آدمی محبوس می شود و به مرور به اندام ها آسیب می زند. سپس ایرانی ها تخمه همان کدو را در کنار آتش خشک میکرده و می خوردند... به نظر بنده طب دروازه ورود به تمدن نوین اسلامی است و ما چقدر از تمدن مان فاصله گرفته ایم... مراقب سلامت خود و فرزندانمان باشیم و با افکار عوامانه و تغذیه های غیر متعارف به خود و نسل آینده ضربه نزنیم. ✅خوراک های مناسب شب یلدا: کدو حلوایی، لبو یا چغندر پخته، انار شیرین، خشکبار شامل مویز سیاه، بادام درختی، پسته، فندق، نخودچی، کشمش، کوکی ها و شیرینی های خانگی تهیه شده با شکر قهوه ای، انجیر خشک، توت خشک، پفیلا و... 👈نکته ها نباید در مصرف ترشی‌ها زیاده‌روی کرد چون ترشی‌ها برای بافت‌های عصبی بدن مانند مغز و نخاع، دهانه معده، تاندون‌ها و لیگامان‌ها، پوست و دهانه رحم زیان‌آورند و ضد خون‌سازی هم هستند. لذا برای تامین سلامتی و دست‌کم برای شادابی و خوش‌رنگی پوست هم که شده، در ترشی خوردن به‌ویژه در فصل‌های سرد سال، احتیاط کنید. در میان مغزها، استفاده از مغز بادام درختی بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیک تر می باشد. بعد از بادام، مصرف تخمه کدو و پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه می باشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود. همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آن ها کاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند. در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمی جات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند. حتی الامکان اصلا هندوانه نخورید و در مصرف همزمان خوراکی ها دقت شود که عوارض باعث آسیب نشود، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی جات می باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آن ها از مواد گرمتر استفاده شود. خوردن انار و باقلا نیز همراه با گلپر یا نمک دریا توصیه می شود، زیرا به این ترتیب از میزان سردی انار و باقلا کاسته می شود. بهتر است در ابتدای شب نشینی، از میهمانان با میوه ها پذیرایی شود؛ سپس با فاصله ای، از آجیل شب یلدا استفاده شود و در صورت لزوم، بعدِ چندی (دست کم یک ساعت) شامی مختصر و سبک که چندان چرب نباشد، میل گردد. 👈بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده روی هم یادتان نرود. 😊 این مطلب را زودتر به عزیزانمان بفرستیم تا در سلامت یلدایی آنان و اصلاح فرهنگ اصیل و تمدن مان نقشی داشته باشیم. التماس دعا

سخنرانی مهمیه

⬆️ 🎃 ⬇️ 🎃 ✅ توصیه‌های یلدایی 🖋 به مزاج خود توجه کنید، گرم مزاجان می‌توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمی‌جات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند 🖋 در سرد مزاجان، کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و...  مخصوصا با مصرف سرديجات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی جات، برگه‌ها و ...  تشدید پیدا می‌کند 🔖 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران که با کمی نبات یا عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی هل خرد شده باشد استفاده شده یا از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد 🔖ماساژ روی شکم با روغن بادام شیرین یا زیتون در جهت عقربه‌های ساعت حول ناف با دوایر متحد المرکز تدریجا بزرگ شونده کمک به تقویت هضم و حرکات روده‌ها و سهولت دفع می‌نماید و احتمال سوء هضم را کم می‌کند به کانال سلامتکده عصاره بهشت🍃 بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @salmatkade_osarebehesht

*🌷 نماز والدین* *دو رکعت است. در رکعت اول بعد از حمد 10 مرتبه آِیه ی زیر تلاوت شود:* *🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِلمُؤمِنیِنَ یَومَ یَقُومُ الحِسَاب* *در رکعت دوم بعد از حمد آیه ی زیر 10 مرتبه تلاوت شود:* *🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَن دَخَلَ بَیتِی مُؤمِناً وَ لِلمُؤمِنِینَ وَالمُؤمِناَتِ* *بعد از سلام نماز 10 مرتبه گفته شود:* *🔹رَبِّ ارحَمهٌما کَما رَبَّیانی صَغیراِّ* *👌هر کس این نماز را بخواند چنان چه پدر, مادر و عزیزان او زنده باشند مورد رحمت خداوند رحمان و رحیم قرار میگیرند.* *وچنان چه والدین فوت کرده باشند مورد آمرزش خداوند کریم قرار می گیرند* *◀ این نماز چنان موجب شادی پدر و مادر می شود که آرزو میکنند زنده شوند و زانوی فرزند خوبشان را ببوسند.* *👈 این نماز انسان را در افسرگی های بسیار شدیدی که بر اثر مصیبت های سنگین بوجود می آید آرامش می بخشد.* *🔴 بهتر است که این نماز در شب جمعه ترک نشود،* ╭━━⊰❀🌹🌹🌹❀⊱━━╮ 🆔 لینک کانال تسنیم 👇 https://eitaa.com/joinchat/337510455C02b545fd7e ╰━━⊰❀🌹🌹🌹❀⊱━━╯

💚 پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند: «کسی که نیکی به پدر و مادر و پایبندی به صله‌ی رحم را برایم تضمین نماید، من هم زیادی ثروت، طول عمر و محبوب شدن میان اقوام را برایش تضمین می‌کنم.» 📚 مستدرک الوسائل، ج ۱۵، ص ۱۷۶ کانال سخنرانی دلنشین @sokhanrani313

پنج افتخار امت پیامبر (ص) که به حضرت زهرا (س) ارتباط دارد! حجت الاسلام👇 #رفیعی🎙 #سخنرانی📺 #میلاد_حضرت_زهرا(س)🌸 کانال سخنرانی دلنشین @sokhanrani313

🔸خدا مشتریش کمه! مشتری امام حسین علیه‌السلام بیشتره...! 🎙استاد عالی کانال منبرهای تبلیغی @menbartabligi کپی آزاد