. #حضرت_امام_حسین_علیه_السلام #مناجات #اربعین بدون چون و بدون چرا نمی‌ماندند شبیه رود، شبیه صبا، نمی‌ماندند چه کربلاست که عالم به‌هوش می‌آید پس از شنیدن چاووش‌ها نمی‌ماندند به التماس، به خواهش، به هر چه که می‌شد خلاصه قافله می‌رفت، جا نمی‌ماندند چقدر با سر زانو به کربلا رفتند از اشتیاق حرم روى پا نمی‌ماندند فروختند النگوى نوعروسان را قدیم معطل این چیزها نمی‌ماندند شب زیارتى اربعین، دهاتى‌ها به احترام تو در روستا نمی‌ماندند فقط دو مرتبه باید به کربلا بروى بدین طریق بفهمى چرا نمی‌ماندند خدا نبود اگر این «حسین، حسین» نبود و بندگان خدا، با خدا نمی‌ماندند #علی_اکبر_لطیفیان ✍ .............. یا اَبا عَبْدِاللهِ، اِنّى اَتَقَرَّبُ اِلى اللهِ وَاِلى رَسُولِهِ، وَاِلى اَمیرِالْمُؤْمِنینَ وَاِلى فاطِمَةَ، وَاِلَى الْحَسَنِ وَاِلَیْکَ بِمُوالاتِکَ .

#سینه_زنی_اربعین مو کنان مویه کنان قافله ای می‌رسد از ره گو‌ بغل باز کند کرببلا خیل بلا را کاروانی رسد از شام به قربانگه خوبان از گلو های بریده بشنو بانگ اذان را ▪️وای امان ۳ از دل زینب پرده ی گوش فلک پاره شدآندم که شنیدی شیون بردگیان حرم آل عبارا به تسلا نخروشید کسی در غم ایشان غیر ناخن که خراشید رخ آن اسرارا ▪️وای امان ۳ از دل زینب همه چون برگ خزانی که فرو ریزد و افتد یک سر از ناقه فتادند مزار شهدا را مادری ریخت سرقبر پسراشک جگرگون دختری داد سرخاک پدر شال عزا را ▪️وای امان ۳ از دل زینب یک طرف داغ جوان بردل لیلا زده آتش نجمه گریان طرفی قاسم فرخنده لقا را یک طرف بر سر وبر سینه زند مادر اصغر چون بیاد آورد آن خنجر وآن تیر دو تا را ▪️وای امان ۳ از دل زینب کودکی جانب علقم برود تا که بداند چه شد آنروز رفت و نیاورد اخا را زینب آیینه حیرت به تماشاگه مقتل شرح هجران بدهد یا ندهد خون خدارا ▪️وای امان ۳ از دل زینب باهزاران غم دل مانده بگوید زکدامین قصه شام و یا کوفه و یا کرببلا را از غم ساعت دروازه ساعات بگوید یاز ویرانه ویا بزم می وتشت طلا را ▪️وای امان ۳ از دل زینب ➖➖➖➖➖ @navaye_asheghaan

#واحد #اربعین 🎤سید محمد باقر علوی @navaye_asheghaan

غبطه وقتی خدای ماست عزادار کربلا ما میشویم تا به ابد زار کربلا عمری نشسته‌ایم سر سفره‌ی حسین هستیم تا همیشه بدهکار کربلا فطرس شفا گرفت ، خدایا چه حکمتیست؟ بعد از شفای خود شده بیمار کربلا نان را به نرخ حضرت عباس خورده‌ایم هستیم ریزه‌خوارِ علمدارِ کربلا هرساله اربعین همگی دیده‌ایم که اولاد آدمند گرفتار کربلا زوار کربلا همه مدعُوِّ مادرند چون هرکسی که نیست سزاوارِ کربلا راهی شویم یا که بمانیم، آخرش ما غبطه میخوریم به زوار کربلا #علی_گلچین_پور جمعه ۲۶ مرداد ۱۴۰۳ @navaye_asheghaan

. #قسمت_پایانی #زیارت_اربعین_امام_حسین علیه السلام اجرا شده در کربلای معلی ۱۴۰۲ به نفسِ حاج مهدی رسولی ●━━━━━━─────── السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ سَيِّدِ الْأَوْصِياءِ، أَشْهَدُ أَنَّكَ أَمِينُ اللّٰهِ وَابْنُ أَمِينِهِ، عِشْتَ سَعِيداً، وَمَضَيْتَ حَمِيداً، وَمُتَّ فَقِيداً، مَظْلُوماً شَهِيداً، وَأَشْهَدُ أَنَّ اللّٰهَ مُنْجِزٌ مَا وَعَدَكَ، وَمُهْلِكٌ مَنْ خَذَلَكَ، وَمُعَذِّبٌ مَنْ قَتَلَكَ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ وَفَيْتَ بِعَهْدِ اللّٰهِ، وَجاهَدْتَ فِي سَبِيلِهِ حَتّىٰ أَتَاكَ الْيَقِينُ، فَلَعَنَ اللّٰهُ مَنْ قَتَلَكَ، وَلَعَنَ اللّٰهُ مَنْ ظَلَمَكَ، وَلَعَنَ اللّٰهُ أُمَّةً سَمِعَتْ بِذٰلِكَ فَرَضِيَتْ بِهِ؛ اللّٰهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ أَنِّي وَلِيٌّ لِمَنْ والاهُ، وَعَدُوٌّ لِمَنْ عاداهُ، بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي يَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ، أَشْهَدُ أَنَّكَ كُنْتَ نُوراً فِي الْأَصْلابِ الشَّامِخَةِ، وَالْأَرْحامِ الْمُطَهَّرَةِ ، لَمْ تُنَجِّسْكَ الْجاهِلِيَّةُ بِأَنْجاسِها" حسین جانم...! من هنوز یادم هست گوشهٔ حجره، تو بودی و من *حسین یادت میاد؟ * صدام میکردی یوما! یوما! أنا الغریب... من هنوز یادم هست صدام می کردی یوما!یوما! أنا المظلوم... أنا العطشان... وَلَمْ تُلْبِسْكَ الْمُدْلَهِمَّاتُ مِنْ ثِيابِها، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ مِنْ دَعائِمِ الدِّينِ، وَأَرْكانِ الْمُسْلِمِينَ، وَمَعْقِلِ الْمُؤْمِنِينَ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ الْإِمامُ الْبَرُّ التَّقِيُّ الرَّضِيُّ الزَّكِيُّ الْهادِي الْمَهْدِيُّ، وَأَشْهَدُ أَنَّ الْأَئِمَّةَ مِنْ وُلْدِكَ كَلِمَةُ التَّقْوىٰ، وَأَعْلامُ الْهُدىٰ، وَالْعُرْوَةُ الْوُثْقىٰ، وَالْحُجَّةُ عَلَىٰ أَهْلِ الدُّنْيا، وَأَشْهَدُ أَنِّي بِكُمْ مُؤْمِنٌ، وَبِإِيابِكُمْ مُوقِنٌ، بِشَرايِعِ دِينِي، وَخَواتِيمِ عَمَلِي، وَقَلْبِي لِقَلْبِكُمْ سِلْمٌ، وَأَمْرِي لِأَمْرِكُمْ مُتَّبِعٌ، وَنُصْرَتِي لَكُمْ مُعَدَّةٌ حَتَّىٰ يَأْذَنَ اللّٰهُ لَكُمْ، فَمَعَكُمْ مَعَكُمْ لَا مَعَ عَدُّوِكُمْ، صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَيْكُمْ، وَعَلَىٰ أَرْواحِكُمْ وَأَجْسادِكُمْ، وَشاهِدِكُمْ وَغَائِبِكُمْ، وَظَاهِرِكُمْ وَبَاطِنِكُمْ، آمِينَ رَبَّ الْعالَمِينَ. .....ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ..... #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #روضه_سیدالشهدا_علیه_السلام #کربلایی_مهدی_رسولی #اربعین ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ .👇

|⇦•عشق یکی..... #زیارت_اربعین حسینی اجرا شده در کربلای معلی۱۴۰۲ به نفسِ حاج مهدی رسولی

#روضه_اربعین #گریز_سوم ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ چهل روز است حسینم را ندیدم بلایش را به جان و دل خریدم چهل روز چهل منزل اسیرم دعا کن در کنار تو بمیرم چهل روز غم چهل ساله دیدم غم و اندوه دیدم ناله دیدم سر پر خون تو همراه من بود به هر جا چلچراغ راه من بود همین جا غرق در غم شد وجودم تن پاک ترا گم کرده بودم میان نیزه ها دل باختم من تو را دیدم ولی نشناختم من اگر امروز برداری سرت را تو هم نشناسی ای گل خواهرت را ز جا برخیز ای نور دو دیده ببین مویم سپید و قد خمیده ▪️روز اربعین ، امام حسین دو زائر دل شکسته داشته یکی زینب و دیگری جابر است... اما عاشقان ابی عبدالله جابر برای اولین بار قبر ابی عبدالله را زیارت می کنه ▪️ولی عمه سادات اولین بار در گودال قتلگاه بدن بی سر برادر را در آغوش گرفت بوسه بر رگهای بریده برادر گذاشت . ▪️ سر به طرف آسمان بلند کرد گفت : خدایا این قربانی را از آل الله قبول بفرما . در قتلگاه جسم برادر به روی دست بگرفت کای خدای من این جا زینب است قربانی تو است بکن از کرم قبول کاری چنین ز عهده ی ایمان زینب است

اربعین یعنےچهل منزل عزا اربعین یعنےشبےبےانتها اربعین یعنےغریبےبےکسے اربعین یعنےهمه دلواپسے اربعین یعنےچهل منزل سفر اربعین یعنےهمه خوف وخطر 🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد

فایل صوتی #زیارت_اربعین با نوای #حاج_مهدی_سماواتی #دستگاه_ماهور @navaye_asheghaan

"اَلسّلامُ عَلَیْكَ یٰا اَبٰاعَبدِاللّٰهِ الْحُسَیْن" ا࿐❁❈❁࿐✿࿐❁❈❁࿐ا (زبان‌حال جاماندگان قافلهٔ اربعین) اربعین آمد و ما لایق راهت نشدیم در شب عشق، خبردار پگاهت نشدیم گرچه امسال هم از خیل سپاهت نشدیم لایق دیدن آن حشمت و جاهت نشدیم نام ما ثبت، مبادا مَکنی در طومار بلکه ما را ز کرم، زائر کویت بشمار داد با عشق تو مادر به دهان ما را شیر عشق تو کرد ز کردار تو دل را تسخیر راه عرفان تو پوییم به لطف تقدیر گرچه هستیم گنهکار و سراپا تقصیر نظری کن که جدا از تو و راهت نشویم غیر راهی که به تو می‌رسد اصلا نرویم راه تو، راه خداوند مُکرّم بوده‌ست راه تو هر که رَود راه خدا پیموده‌ست هرکه این راه رَود در دوجهان آسوده‌ست غیر ازین راه رَود هر که رهی بیهوده‌ست نگذاری که رَود راه دگر، رهروِتان گرچه جز راه تو رفتن به حقیقت نتوان کربلا مرکز عشق است و همه پرگاریم شکر لله که ز عشقی ابدی سرشاریم عالمی خفته اگرچه... همگی بیداریم چون به دل حبّ حسین بن علی را داریم عشق ما عشق حقیقی‌ست مجازیش مدان عاشق آن‌است که در عشق دهد حتیٰ جان جان ناقابل ما، لایق درگاه تو نیست آنکه بشناخت تو را بی‌خبر از راه تو نیست مدّعی طعنه به ما گر زند آگاه تو نیست اُف بر آن قافله‌ای باد که همراه تو نیست ما همه عاشق و دیوانه‌ی درگاه توایم تا نفس هست همه پیرو و همراه توایم کمترین شاعر درگاه تو هستم آقا عشق تو کرده به وصف تو زبان را گویا هرچه عشق است به غیرِ تو بوَد بی‌معنا عشق آن‌است که در آن برسی تا به خدا (ساقی) دلشده را هم بطلب بار دگر تا نبسته‌ست ازین دار فنا ، بار سفر سید محمدرضا شمس (ساقی) @navaye_asheghaan

مربع ترکیب #حضرت_زینب سلام الله علیها از همان روز که چشمم شده بر روی تو باز کارم از بدو تولد شده با عشق آغاز از همان روز که گفته ست به من مادر راز از همان لحظه شدم من به سپاهت سرباز وقت سرلشکری ام بود که ماندم تنها در همان لحظه که گفتم به تو مهلا مهلا باید اینک همه برنامه بچیند زینب اولا فکر به سجاد کند در این تب بعد فکری به رباب و اثر خشکی لب بیشتر ، اینکه از این عشق بسازد مکتب دست تو معجزه کرده است به قلب خواهر کاش فکری بکنی بر شب سخت دختر شده برنامه من از دل این تل اجرا باید از لیله الاسرات برم محمل را تا در آینده جهانی بشود عاشورا آسمان هم بشود ریزه خور این صحرا ابر وقتی که به اذن تو ببارد دیگر نشود هیچ دل نازک زینب مضطر جای عباس ، علمدار شده خواهر تو جای اکبر شده در ماذنه پیغمبر تو جای هفتاد ودو تن یک تنه شد یاور تو ناخدا گشته به کشتی نجات آور تو جای تو ، جای تو و جای تو و جای خودت می زند بوسه بر آن دختر زیبای خودت من به غیر از تو ندیدم که تماشا داری این تویی که به لبم ذکر جمیلا داری جا به هر بتکده و دیر و کلیسا داری "آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری" عشق من را به تو دریافته آخر نوحه چون "امان از دل زینب" شده دم در نوحه الامان از دل زینب ، چه کند با سر و تن با تن این دو برادر چه کند جای حسن جای حیدر چه بگوید که شود مرد سخن جای مادر چه بپوشد به تنت پیراهن الامان از دل زینب وای بر درد خودم که فقط اشک بریزم به عملکرد خودم زینت کریمی نیا @navaye_asheghaan

نوحه زمزمه اربعین چهل روزه حسینجان زینبت آواره گشته چهل روزه که از دوری تو. بیچاره گشته چهل روزه اسیرم، چهل روزه غریبم چهل روزه برادر، شده هجران نصیبم امیری حسین، و نعم الامیر شده ورد زبانم دعاکن حسین، که من بعد تو دگر زنده نمانم چهل روزه انیس اشک و درد وآه سردم چهل روزه که صحراها رو باعشقت میگردم به آه آتشینم،، به این قلب حزینم ببند شو ای برادر، سفیر اربعینم امیری حسین.... چهل روزه خبر داری تو غربت چی. کشیدم سلامت اومدم اما داداش دیگه بریدم به درد و غم اسیرم، غم تو. کرده پیرم دعاکن پیش قبرت، همین الان بمیرم امیری حسین... خودم دیدم که اینجا زندگیمو سر بریدن خودم دیدم که اینجا عرش و رو خاکا کشیدن الا ای بی قرینه همه دردم همینه خودم دیدم که قاتل نشسته روی سینه امیری حسین... شاعر : محمدی ناعم @navaye_asheghaan

#نوحه #زمزمه #امام_رضا #سبک_همه_جا_بروم ◾️◾️◾️◾️◾️◾️ ای رضا جان تویی حجّتِ کبریا برهمه، مومنین رهبر و مقتدا ای که هستی مهر فروزانم من سرودِ عشقِ تو می خوانم ▪️ای رضا جانم ای رضا جانم ای امامِ غریب ای شهِ ارضِ طوس حاجتم کن روا یا انیسَ النفوس زائر کویت در خراسانم نظری بنما بر تو مهمانم ▪️ای رضا جانم ای رضا جانم ای عزیز دل خاتم الانبیا همچو زهرا تویی بضعه مصطفی در جوارت من در گلستانم همچو بلبل بهرت غزلخوانم ▪️ای رضا جانم ای رضا جانم ای که چون مجتبی خون شده جگرت گشته صاحب عزا از غمت پسرت در عزای تو دیده گریانم دل پریشانم سینه سوزانم ▪️ای رضا جانم ای رضا جانم ای ولیِّ خدا خسروِ عالَمین ای که هستی عزا دار جدّت حسین ای طبیب دل قبله جانم من به درگاهت از محبانم ▪️ای رضا جانم ای رضا جانم @navaye_asheghaan

#زمینه #شهادت #امام_رضا ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ من شمع ام و از خجلت می سوزم و می سازم هر کس به کسی نازد من هم به رضا نازم ای شرط ولای تو سرمایۀ توحیدم وقتی که ضریحت را بوسیدم و بوئیدم من خیل ملائک را گرد حرمت دیدم ▪️یا ضامن آهو رضا هر کس به کسی نازد من هم به رضا نازم چون شمع وفا عمری در سوز و گداز تو معنای شب قدری در پرده رازی تو دور از وطنی اما مائیم گدای تو هر کس به کسی نازد من هم به رضا نازم ▪️یا ضامن آهو رضا هر کس که رضا دارد عیش دو جهان دارد هر کس به کسی نازد من هم به رضا نازم ▪️یا ضامن آهو رضا @navaye_asheghaan

#زمینه #امام_رضا #سبک_ای_یادت ◾️◾️◾️◾️ در گلستان ولا نور دل حضرت طاهایی هشتم خورشید ولا نور خدا کعبه دلهایی نور حی مبین تویی شمس روی زمین تویی در دل شیعه تا به حشر نور حق الیقین تویی بدرالدجایی تو شمس الضحایی تو ▪️رضا رضا جانم صحن و ایوان تو بر شیعه تو دارالشفا باشد هر کس آید سوی تو از کرمت حاجت روا باشد صحن تو جنة الاعلاست بهر شیعه چو کربلاست بس که خوبی و مهربان کار تو یا رضا عطاست تویی حبیب ما تنها طبیب ما امشب یاد غم تو ماتم تو من دیده گریانم اشک غم از بصرم یاد غمت ریزد ز چشمانم ای گل گلشن ولا کشته ی کینه و جفا در خراسان بیاد تو بزم ماتم شده بپا غریب و مظلومی ز کینه مسمومی قصر مأمون دغا از ره کین شد قتلگاه تو جان عالم به فدای تو و آن ناله و آه تو از ره کینه وستم گشته مامون قاتل تو زهر کینه ی دشمنت زد شرر بر حاصل تو ز کینه پژمردی زهر ستم خوردی اثر کرد زهر جفا بر بدنت ز پا تو افتادی در آغوش پسرت نوردلت رضا تو جان دادی بردر حجره نظرت آمده نور بصرت شد ز دیدار روی تو دیده ی گریان پسرت شدی فدای دین جواد شده غمگین از سوز داغ غم تو پسرت ریزد سرشک غم می نالد سوزد و گرید ز غمت نشسته در ماتم زین مصیبت جواد تو خون شده از غم دل او سوز داغ تو یا رضا زد شرر بر حاصل او دل پسر خون شد گریان و محزون شد تشییع پیکر تو بوده رضا روی دوش یاران پیکر پاک تو در شهر خراسان شده گلباران کربلا جد تو حسین پیکرش مانده روی خاک رأس پاکش به نیزه ها غرق خون جسم چاک چاک خواهرا و زینب جانش بود بر لب @navaye_asheghaan

#امام_حسن_نوحه از ازل بر سر خوان کریمم گدای جود و احسان کریمم دار و ندار خود را ، به او بدهکارم من حسین حسینم را از ، لطف حسن دارم من کریم آل طاها ، حسن یابن الزهرا بر کرم نامش اعتبار بخشید زندگی خود را سه بار بخشید بحر کرامت بود و ، با فقرا می‌جوشید زیر لباسش اما ، باز زره میپوشید ندیده دیده آنچه را که دیده غم مادر امانش را بریده وای از آن روزیکه ، کوچه پر از مردم بود سر بسته گویم زهرا ، بین شلوغی گم بود گر چه او خود غریب عالمین است دم آخرش گریان حسین است خیره به تشت میشد و ، به یاد تشت زر بود روی لبش لایوم و ، به فکر چوب تر بود #علی_سلطانی @navaye_asheghaan

#حضرت‌محمد_عزاداری #امام‌حسن_عزاداری #امام‌رضا_عزاداری #زمزمه ▪️زمزمه شهادت رسول اکرم و امام حسین مجتبی و امام رضا علیهم السلام 🎙سبک: همه جا بروم به بهانه تو گشته صاحب عزا دخت خیرالبشر در فراق پدر در غم دو پسر ابتاه ابتاه ابتاه گوید یا حسن یا حسن یا رضا گوید یا حسن مولا یا حسن مولا... رحلت حضرت خاتم الانبیاست اول غربت سیدالاوصیاست آسمان گشته خیمه ی ماتم خواجه ی عالم رفته از عالم یا رسول الله یا رسول الله... از نهاد علی خیزد این زمزمه غربت آورده رو بر من و فاطمه من که فتح بدر و احد کردم باید اکنون خانه نشین گردم یا رسول الله یا رسول الله... شیعیان طشت خون را نظاره کنید گریه بر جگر پاره پاره کنید به خدا این بر همه معلوم است که حسن بیش از همه مظلوم است یا حسن مولا یا حسن مولا... خیزد از طشت خون ناله ی وا حسن یا حسن یا حسن یا حسن یا حسن همه ی عالم بر تو می گرید چشم قاتل هم بر تو می گرید یا حسن مولا یا حسن مولا... ای خراسان بسوز در عزای رضا گریه کن گریه کن در عزای رضا که رضا جان داده غریبانه مثل زهرا در گوشه ی خانه یا رضا مولا یا رضا مولا... ✍حاج غلامرضا سازگار @navaye_asheghaan

#حضرت‌محمد_عزاداری #امام‌حسن_عزاداری #زمزمه #سنگین ▪️نوحه شهادت رسول اکرم و امام حسین مجتبی علیهما السلام آخرِ ماهِ صَفره نوحه خونن فرشته ها هم بر رسول خاتم و هم بر امام مجتبی آه... گردیده توام بر آلِ حیدر داغ پیمبر با سبط اکبر یا مصطفی و یا حسن نوای آسمونه به یاد بابا و پسر فاطمه روضه خونه وای... از دل زهرا... شده به دست فتنه ها خاموش چراغِ مدینه دلِ تموم عاشقا گرفته داغِ مدینه آه... آتیشِ قلبه اهل ولایت سوز نبوّت آهِ امامت آی مدینه آی مدینه بگو پیمبرت کو کریم آل فاطمه آن سبط اکبرت کو وای... از دل زهرا... عزای ختم الانبیا ماتم عظمای همه است مَطلَع شعرِ غربت و غمِ علی و فاطمه است آه ... عدّه ای کافر سوره ی کوثر آتیش و هیزم روضه ی مادر صد آفرین و مَرحَبا به مردمِ مدینه گل ، پرپر و هم غنچه شد پرپر به دست کینه وای... از دل حیدر امام حَسَن به نوکرا میگه با اشک لاله گون تو مجلس عزای من روضه ی مادر و بخون آه ... قاتلِ من نَه زهر جفا بود صدای سیلی تو کوچه ها بود گلِ بهار عمرم و خزون کینه پَژمُرد یه وقت دیدم که مادرم تو کوچه ها زمین خورد آه... مظلومه مادر ✍امیر عباسی @navaye_asheghaan

#پاسخ 1⃣ استراحت کافی • استراحت صدا: پس از یک سفر طولانی و فعالیت‌های صوتی زیاد، ضروری است که به تارهای صوتی استراحت بدهید. این به معنای پرهیز از صحبت کردن یا خواندن به مدت 24 تا 48 ساعت پس از سفر است تا به تارهای صوتی فرصت ترمیم داده شود. • سکوت نسبی: در روزهای بعد از سفر، سعی کنید از صحبت‌های غیرضروری خودداری کنید و در صورت نیاز به صحبت کردن، از لحن ملایم و آرام استفاده کنید. 2⃣ آب‌رسانی مناسب • نوشیدن آب: روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. این کمک می‌کند تا گلو و تارهای صوتی شما همیشه مرطوب و سالم بمانند. • آب‌نمک و چای گیاهی: نوشیدن چای گیاهی ملایم، مانند چای بابونه یا چای زنجبیل، به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین، غرغره کردن با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب و تحریک گلو کمک کند. 3⃣ گرم کردن صدا • تمرینات صدا: قبل از هر مراسم، صدا را با تمرینات گرم کردن آماده کنید. این تمرینات شامل آواز خواندن با لحن ملایم و آرام، انجام تمرینات تنفسی و حرکات نرم برای کاهش تنش در ناحیه گلو و تارهای صوتی است. • خستگی صوتی: از تکنیک‌های خاصی مانند "لیپ ترم" (ترم‌هایی که به صورت لرزشی بر روی لب‌ها اجرا می‌شود) برای گرم کردن صدا استفاده کنید. 4⃣ رژیم غذایی مناسب • پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده: از مصرف غذاهای تند، بسیار گرم یا بسیار سرد اجتناب کنید. این غذاها می‌توانند باعث تحریک و التهاب گلو شوند. • غذاهای ملایم و آرامش‌بخش: مصرف غذاهایی مانند سوپ‌های گرم، عسل، و میوه‌های نرم می‌تواند به سلامت گلو کمک کند. 5⃣ تنظیم محیط • مرطوب‌کننده‌ها: استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا می‌تواند به حفظ رطوبت در محیط کمک کند و از خشکی هوای محیط جلوگیری کند. این به ویژه در مناطق خشک اهمیت دارد. • اجتناب از دود و آلاینده‌ها: از قرارگیری در معرض دود سیگار، آلودگی هوا و سایر مواد تحریک‌کننده پرهیز کنید. 6⃣ مراقبت از گلو • غرغره کردن با آب نمک: روزانه یک یا دو بار با آب نمک ولرم غرغره کنید تا التهاب گلو کاهش یابد و به تمیز شدن گلو کمک کند. • عسل و لیمو: عسل طبیعی و آب لیمو می‌توانند به تسکین گلو کمک کنند. می‌توانید عسل را با آب گرم و کمی آب لیمو مخلوط کنید و بنوشید. 7⃣ استفاده از داروها و مکمل‌ها • مکمل‌های غذایی: برخی مکمل‌ها مانند ویتامین C و ویتامین E می‌توانند به بهبود سریع‌تر سلامت صدا کمک کنند. با این حال، همیشه پیش از مصرف هر گونه مکمل با پزشک مشورت کنید. • داروهای ضدالتهاب: در صورت نیاز و با تجویز پزشک، داروهای ضدالتهاب یا ضدعفونی‌کننده‌های گلو می‌توانند مفید باشند. 8⃣ مشاوره با متخصص • پزشک ENT گوش، حلق و بینی : در صورت بروز مشکلات جدی صوتی یا گلو، مشاوره با پزشک متخصص ENT می‌تواند به تشخیص و درمان مشکلات کمک کند. • گفتار درمانگر: گفتار درمانگران متخصص در درمان مشکلات صوتی و بهبود تکنیک‌های صدا می‌توانند به مداحان کمک کنند تا صدای خود را بهتر مدیریت کنند و از آسیب‌های صوتی جلوگیری کنند. #دکتر_محمد_فراهانی با رعایت این نکات، مداحان می‌توانند به بهبود سریع‌تر و مؤثرتر صدای خود کمک کنند و برای مراسم‌های پایان ماه صفر با بهترین کیفیت آماده شوند.

نوحه بازگشت کاروان به مدینه ندارد چشم من سویی ندارد پای من قدرت بیا مادر سر راهم که بر می گردم از غربت گلم از من جدا مانده دلم در نینوا مانده وجودم مبتلا مانده حسینم کربلا مانده حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) چه سوغات سفر مادر ز فرزندت من آوردم ببین خونین ببین گلگون همان پیراهن آوردم به فرزندت جفا گشته لبِ تشنه فدا گشته اسیر کینه ها گشته جدا سر از قفا گشته حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) چهل منزل اسیری و چهل منزل کتک خوردن چهل منزل به پای سر به روی نیزه ها مُردن تمامی یه طرف مادر امان بزم و طشت زر امان از خواهری مضطر لب و چوب و شراب و سر حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) @navaye_asheghaan

کربلایی هادی صالحی

بازگشت کاروان اسرای اهل بیت به مدینه زبانحال زینب(س) درقبرستان بقیع بامادر» سبک ؛ من مانده ام تنهای... من آمدم از دشت غمها من آمدم بی یاروتنها- بی برادر من آمدم بی نورعینت در کربلامانده حسینت - جانِ مادر من مانده ام تنهای تنها از جفای فرقۀ رذل در غربت شهر مدینه بی حسینم بی ابوالفضل (2) روزی که رفتم از مدینه عباس علمدارحرم شد-جانِ مادر اکبر مرا منزل به منزل تا کربلا یار و خدم شد-جانِ مادر حالا منم تنهای تنها در شب تار مدینه آری؛ دراین آشفته دریا همدمم امّ البنینه (2) غوغای دشت نینوا را دیدم خودم با چشم زارم -جانِ مادر سرها به روی نیزه هارفت زآن دم همیشه داغدارم - جانِ مادر زد حرمله تیرسه پررا بر گلوی شیرخواره از آسمانِ عشق زینب گشته خاموش آن ستاره (2) بس گفته ها دارم برایت ازآن مناجات حزینِ - نورعینت از خنجر شمر لعین و از حنجرِ غلطانِ درخونِ حسینت از آن که زیر سُّمِ اسبان شد لگد آن ، جسم عورش ازآن سری که بسترش شد منزل خولی تنورش (2) @navaye_asheghaan