🖌 #سوال ⬇️
سلام استاد وقتتون بخیر و خدا قوت.
سوالی داشتم خدممتون، وقتایی که حوصله مستمع سر رفته و شعر یا مداحی طولانی داریم بهترین کار چی هست؟ چون بعضی وقت ها متاسفانه فقط به خاطر غذا میان مراسم و هیچ ارتباطی نمیگیرن
سلام علیکم و رحمة الله. وقت شما هم بخیر، خدا قوت.
#پاسخ 📌
این مشکلی که فرمودید، در بسیاری از هیئات و محافل ممکن است پیش بیاید. برای رفع این مسئله و حفظ توجه مستمعین، چند راهکار پیشنهاد میکنم:
📍 1. تنوع در محتوا و سبک اجرا
- اگر متوجه شدید که حوصله مستمع سر رفته، بهتر است با تغییر لحن، شعر، یا سبک اجرا، فضای مجلس را عوض کنید. مثلاً از یک شعر کوتاه‌تر یا یک ذکر احساسی استفاده کنید تا توجه جلب شود.
- مداحی را با نوای ملایم‌تر یا حتی با مخاطب صحبت کردن درباره فضائل اهل‌بیت (علیهم‌السلام) به صورت کوتاه، تغییر دهید.
✨ 2. شعرهای کوتاه‌تر و مفیدتر
- اگر متن یا شعر طولانی دارید، آن را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و بین هر بخش وقفه‌هایی ایجاد کنید.
- از اشعاری استفاده کنید که از لحاظ معنایی قوی، اما مختصر باشند.
⭕️ 3. ارتباط چشمی و تعاملی
- ارتباط چشمی با مستمعین داشته باشید. این ارتباط می‌تواند مخاطب را درگیر کند.
- از جملات کوتاه یا پرسش‌هایی استفاده کنید که آنها را در فضای مجلس شریک کند.
🔺 4. اشاره به نیت و اهمیت مجلس
- به جای انتقاد یا قضاوت، به نیت اصلی برگزاری مجلس اشاره کنید. مثلاً بگویید: «آمدن شما به اینجا، نشانه‌ای از محبت به اهل‌بیت (ع) است و این حضور ارزشمند است.»
✅5. ذکرهای مشارکتی
- از ذکرهای کوتاه و ریتمیک استفاده کنید که مستمعین هم بتوانند با شما همراه شوند. مثلاً تکرار ذکر «یا حسین» یا «یا زهرا» با آهنگی که همدلانه باشد.
❇️ 6. دعای کوتاه یا نقل روایت جذاب
- اگر فضای مجلس به کلی سرد شده، نقل یک روایت کوتاه و عاطفی یا خواندن دعای مختصر می‌تواند جو را تغییر دهد.
🔴 7. کاهش تأکید بر مداحی صرف
- برخی مستمعین بیشتر به سخنرانی و روضه علاقه دارند. اگر مداحی طولانی است و ارتباط کم شده، می‌توانید آن را کوتاه کرده و روضه‌ای احساسی بخوانید.
🌐 8. نظرسنجی غیرمستقیم
- از افراد معتمد یا جوانانی که به جو جلسه آشنا هستند، نظر بگیرید که چه سبک یا محتوایی بیشتر مورد علاقه مستمعین است.
🔴به یاد داشته باشید، هدف اصلی از این مجالس، ایجاد انس با اهل‌بیت و تقویت روحیه معنوی است. اگر حتی تعداد کمی از مستمعین با این نیت همراه شوند، این تلاش ارزشمند خواهد بود.
خداوند به شما توفیق روزافزون عنایت فرماید. 🌹
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🖌 #سوال ⬇️
سلام استاد وقتتون بخیر و خدا قوت.
سوالی داشتم خدممتون، وقتایی که حوصله مستمع سر رفته و شعر یا مداحی طولانی داریم بهترین کار چی هست؟ چون بعضی وقت ها متاسفانه فقط به خاطر غذا میان مراسم و هیچ ارتباطی نمیگیرن
سلام علیکم و رحمة الله. وقت شما هم بخیر، خدا قوت.
#پاسخ 📌
این مشکلی که فرمودید، در بسیاری از هیئات و محافل ممکن است پیش بیاید. برای رفع این مسئله و حفظ توجه مستمعین، چند راهکار پیشنهاد میکنم:
📍 1. تنوع در محتوا و سبک اجرا
- اگر متوجه شدید که حوصله مستمع سر رفته، بهتر است با تغییر لحن، شعر، یا سبک اجرا، فضای مجلس را عوض کنید. مثلاً از یک شعر کوتاه‌تر یا یک ذکر احساسی استفاده کنید تا توجه جلب شود.
- مداحی را با نوای ملایم‌تر یا حتی با مخاطب صحبت کردن درباره فضائل اهل‌بیت (علیهم‌السلام) به صورت کوتاه، تغییر دهید.
✨ 2. شعرهای کوتاه‌تر و مفیدتر
- اگر متن یا شعر طولانی دارید، آن را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و بین هر بخش وقفه‌هایی ایجاد کنید.
- از اشعاری استفاده کنید که از لحاظ معنایی قوی، اما مختصر باشند.
⭕️ 3. ارتباط چشمی و تعاملی
- ارتباط چشمی با مستمعین داشته باشید. این ارتباط می‌تواند مخاطب را درگیر کند.
- از جملات کوتاه یا پرسش‌هایی استفاده کنید که آنها را در فضای مجلس شریک کند.
🔺 4. اشاره به نیت و اهمیت مجلس
- به جای انتقاد یا قضاوت، به نیت اصلی برگزاری مجلس اشاره کنید. مثلاً بگویید: «آمدن شما به اینجا، نشانه‌ای از محبت به اهل‌بیت (ع) است و این حضور ارزشمند است.»
✅5. ذکرهای مشارکتی
- از ذکرهای کوتاه و ریتمیک استفاده کنید که مستمعین هم بتوانند با شما همراه شوند. مثلاً تکرار ذکر «یا حسین» یا «یا زهرا» با آهنگی که همدلانه باشد.
❇️ 6. دعای کوتاه یا نقل روایت جذاب
- اگر فضای مجلس به کلی سرد شده، نقل یک روایت کوتاه و عاطفی یا خواندن دعای مختصر می‌تواند جو را تغییر دهد.
🔴 7. کاهش تأکید بر مداحی صرف
- برخی مستمعین بیشتر به سخنرانی و روضه علاقه دارند. اگر مداحی طولانی است و ارتباط کم شده، می‌توانید آن را کوتاه کرده و روضه‌ای احساسی بخوانید.
🌐 8. نظرسنجی غیرمستقیم
- از افراد معتمد یا جوانانی که به جو جلسه آشنا هستند، نظر بگیرید که چه سبک یا محتوایی بیشتر مورد علاقه مستمعین است.
🔴به یاد داشته باشید، هدف اصلی از این مجالس، ایجاد انس با اهل‌بیت و تقویت روحیه معنوی است. اگر حتی تعداد کمی از مستمعین با این نیت همراه شوند، این تلاش ارزشمند خواهد بود.
خداوند به شما توفیق روزافزون عنایت فرماید. 🌹
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🔰 #سوال 🔰
من برای چند نفر یه قسمتی از شعر استاد مرتضی طاهری رو خوندم و این بزرگواران به اتفاق میگن که صدای بنده زیبایی لازم رو نداره و گاهی موجب خنده مستمع رو ایجاد میکنه
#پاسخ 🔰
سلام علیکم
احساس ناراحتی و تردید در چنین موقعیت‌هایی طبیعی است، اما این نباید مانع از تلاش و پیشرفت شما شود. چند نکته برای بهبود وضعیت شما وجود دارد:
🔴 1. ارزیابی واقع‌بینانه:
- ممکن است این نظر از سوی مستمعان درست باشد، اما این به معنای نداشتن استعداد یا زیبایی در صدای شما نیست. شاید تکنیک یا تمرین کافی نداشته‌اید.
- از افراد متخصص مانند اساتید مداحی یا مربیان صوت و لحن بخواهید تا صدای شما را ارزیابی کنند.
🔴 2. تمرینات صوتی:
- تمریناتی مثل دم و بازدم عمیق**، حفظ طنین صدا، و **تمرین روی گام‌های صوتی می‌تواند به زیبایی و کنترل صدای شما کمک کند.
- اگر صدای شما تن خاصی دارد که موجب خنده می‌شود، روی تغییر لحن و گام‌ها کار کنید.
🔴 3. یادگیری از انتقاد:
- اگرچه انتقاد ممکن است آزاردهنده باشد، اما می‌توانید از آن برای پیشرفت استفاده کنید. اگر دوستان شما ایرادی گرفته‌اند، بپرسید که به نظر آنها چه بخشی نیاز به بهبود دارد.
🔴 4. تقویت اعتمادبه‌نفس:
- به یاد داشته باشید که هر مداح بزرگی از نقطه‌ای شروع کرده است. بسیاری از افراد با انتقاد مواجه شده‌اند، اما با تمرین و پشتکار پیشرفت کرده‌اند.
- روی نیت خود تمرکز کنید: اگر هدف شما خواندن برای اهل بیت (علیهم‌السلام) است، توجه به نیت خالصانه می‌تواند شما را دلگرم کند.
🔴 5. تمرکز بر اجرای مناسب با صدای خود:
- شاید سبک‌های خاصی از اشعار یا گام‌های صوتی برای صدای شما مناسب‌تر باشد. از اساتید بپرسید چه اشعاری برای نوع صدای شما بهترین انتخاب هستند.
- در انتخاب اشعار و نحوه اجرا دقت کنید تا با صدای شما هماهنگ باشد.
🔴 6. دوره‌های آموزشی:
- در کلاس‌های آموزش مداحی، صوت و لحن شرکت کنید. این کلاس‌ها به شما کمک می‌کند تکنیک‌های لازم را بیاموزید.
🔴 7. پیشرفت تدریجی:
- کار را با گروه‌های کوچک‌تر و دوستان نزدیک آغاز کنید تا هم تمرین بیشتری داشته باشید و هم بازخورد دقیق‌تری بگیرید.
- صوت خود را ضبط کنید و آن را با معیارهای اساتید بسنجید.
با تمرین و تلاش مستمر، می‌توانید صدای خود را تقویت کنید و به مداحی تأثیرگذار تبدیل شوید. مهم‌ترین چیز این است که انگیزه خود را حفظ کنید و به اهل بیت (ع) توکل داشته باشید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
#سوال 🔰
سلام ارادت استاد ببخشید بنده ۱۹سال سن دارم و گاهی مراسمات بی میکروفن دعوت میشم بنظرتون برای صدا و حنجره ضرر داره؟
#پاسخ ⬇️
سلام و عرض ارادت خدمت شما
بسیار خوشحالم که در سن جوانی وارد مسیر خدمت به اهل‌بیت (علیهم‌السلام) شده‌اید. بدون شک نیت خالصانه شما نزد خداوند ارزشمند است.
در مورد سوال شما باید بگویم که خواندن بدون میکروفن، به‌ویژه در محیط‌هایی که نیاز به صدای بلند و مداوم دارید، اگر به روش صحیح انجام نشود، ممکن است به حنجره و تارهای صوتی آسیب برساند. چند نکته کاربردی را خدمتتان عرض میکنم:
🌐 1. آسیب‌های احتمالی خواندن بدون میکروفن:
- فشار زیاد به تارهای صوتی: اگر حنجره شما عادت به فشار زیاد نداشته باشد، ممکن است به مرور دچار التهاب یا حتی آسیب‌های جدی‌تری مانند گره‌های صوتی شود.
- خشکی و خستگی صدا: در محیط‌هایی با هوای خشک یا شلوغ، تارهای صوتی به سرعت خسته می‌شوند.
- کاهش کیفیت صدا: فشار بیش‌ازحد می‌تواند باعث شود که صدای شما به‌مرور زمان خش‌دار شود یا توان اوج‌گیری آن کاهش یابد.
🌐 2. راهکارهایی برای حفظ سلامت حنجره و صدا:
🔴 الف. استفاده از تکنیک‌های صحیح صدا
- استفاده از دیافراگم به جای حنجره: تمرین کنید که فشار خواندن را از روی حنجره بردارید و به دیافراگم منتقل کنید. این تکنیک به شما کمک می‌کند صدای پر و قوی تولید کنید بدون اینکه به حنجره آسیب برسد.
- کنترل شدت صدا: سعی کنید از تمام ظرفیت صدای خود استفاده نکنید. حتی در مراسمات بدون میکروفن، صدای خود را در حدی تنظیم کنید که حنجره فشار زیادی را تحمل نکند.
🔴ب. گرم کردن صدا قبل از اجرا
- قبل از شروع مراسم، چند دقیقه تمرین‌های تنفسی و گرم کردن صدا انجام دهید. مثلاً:
- دم و بازدم عمیق
- خواندن "آاا" یا "ماما" با صدای آرام و کشیده
- حروفی مثل "ز" یا "س" را به‌آرامی و با طولانی کردن ادا کنید.
🔴 ج. استراحت دادن به حنجره
- بعد از مراسم، حداقل ۲۴ ساعت به حنجره خود استراحت بدهید و از صحبت بلند و خواندن بپرهیزید.
🔴 د. استفاده از مایعات گرم و مرطوب‌کننده
- در روز مراسم و بعد از آن، مایعات گرم مثل دم‌نوش آویشن، گل ختمی، یا عسل و لیمو بنوشید. این کار به آرامش و ترمیم تارهای صوتی کمک می‌کند.
- از مصرف نوشیدنی‌های سرد یا یخ‌دار خودداری کنید.
🔴 ه. تمرینات تقویتی صدا
- اگر امکانش هست، حتماً نزد یک استاد صداسازی بروید تا تمرینات تخصصی برای تقویت صدا و جلوگیری از آسیب به شما آموزش داده شود.
🌐 3. استفاده از میکروفن (در صورت امکان)
- اگر شرایط مراسم اجازه می‌دهد، حتی یک میکروفن ساده و قابل‌حمل استفاده کنید. این کار فشار زیادی را از روی صدای شما برمی‌دارد و به حفظ سلامت حنجره کمک می‌کند.
🌐 4. سن طلایی شما برای تقویت صدا
- اکنون در سن طلایی یادگیری و تقویت صدا قرار دارید. اگر از همین حالا به تمرین‌های صداسازی، مدیریت تنفس، و استفاده صحیح از حنجره پایبند باشید، می‌توانید سال‌ها با قدرت و سلامت در مسیر مدح اهل‌بیت (علیهم‌السلام) فعالیت کنید.
⭕️ توصیه نهایی ⭕️
خواندن بدون میکروفن گاهی اجتناب‌ناپذیر است، اما اگر بیش از حد تکرار شود و اصول حرفه‌ای رعایت نشود، می‌تواند به صدای شما آسیب برساند. لطفاً به حنجره خود اهمیت بدهید و از آن مراقبت کنید تا ان‌شاءالله بتوانید سالیان سال در مسیر اهل‌بیت (علیهم‌السلام) با قدرت بمانید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🔰 #سوال 🔰
سلام استاد ببخشید یک سوال دارم چرا در اوج خوانی صدام جیغ دارد
#پاسخ 🔰
سلام!
اوج خوانی اگر با تکنیک درست انجام نشود، ممکن است صدا حالت جیغ‌دار و ناپایدار پیدا کند. چند دلیل اصلی برای این مشکل وجود دارد:
🔴1. تنش بیش از حد در حنجره و گلو
وقتی برای اوج خوانی به حنجره فشار وارد می‌کنید، صدا جیغ‌دار می‌شود. باید اجازه دهید صدای شما بدون تنش و با تکیه بر دیافراگم بالا برود.
🔴2. عدم استفاده از صدای میکس (ترکیبی)
اوج خوانی به استفاده از ترکیب صدای سینه (Chest Voice) و صدای سر (Head Voice) نیاز دارد. اگر فقط از صدای سینه استفاده کنید، صدا سنگین و جیغ‌دار می‌شود. یادگیری تکنیک "صدای میکس" می‌تواند این مشکل را برطرف کند.
🔴3. تنفس نامناسب و عدم حمایت دیافراگم
اگر در هنگام خواندن اوج‌ها از دیافراگم به‌درستی حمایت نکنید، صدایتان کنترل‌نشده و جیغ‌دار می‌شود. تمرینات تنفسی و کنترل نفس می‌تواند کمک‌کننده باشد.
🔴4. عدم تمرینات گرم کردن صدا
بدون گرم کردن مناسب، حنجره آماده اوج‌خوانی نیست و ممکن است صدایتان آسیب ببیند. تمرین‌های گرم‌کننده، مثل تحریرهای نرم و ساده، قبل از خواندن ضروری هستند.
🔴5. انتخاب نت‌های بیش از حد بالا
اگر نت‌هایی را انتخاب کنید که خارج از محدوده صدای طبیعی شما باشند، صدایتان فشار می‌آورد و جیغ‌دار می‌شود. بهتر است ابتدا محدوده صدای خود را بشناسید و با تمرین‌های تدریجی آن را گسترش دهید.
✅پیشنهاد:
- تمرین تکنیک‌های نفس‌گیری و صداسازی
- کار با یک مربی یا استاد باتجربه برای تصحیح تکنیک‌های اوج‌خوانی.
- استفاده از تمرینات پایه مثل "لیپ ترل" (Lip Trill) یا "هومینگ" (Humming) برای کنترل و تقویت صدا.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
#سوال 🔰
سلام استاد
خواستم ببینم به نظرتون بنده از کدوم استاد بهتره تقلید کنم؟
#پاسخ 🔰
سلام علیکم
انتخاب یک استاد یا سبک برای تقلید، موضوعی بسیار حساس و وابسته به ویژگی‌های فردی شماست. بهتر است در این زمینه نکات زیر را در نظر بگیرید:
🔴 ۱. شناخت صدای خودتان:
قبل از تقلید از یک استاد خاص، مهم است که محدوده صوتی و قابلیت‌های صدای خود را بشناسید. اگر صدایتان زیر است، بهتر است از اساتیدی که سبک‌های زیرخوانی دارند الگو بگیرید. اگر صدای بم‌تری دارید، از اساتیدی با سبک‌های بم و آرام‌تر تقلید کنید.
🔴 ۲. سبک و رویکرد مداحی:
باید مشخص کنید که علاقه‌مند به کدام سبک هستید:
🔻سبک‌های سنتی و قدیمی: اگر علاقه دارید مخاطبان را با روضه‌ها و نوحه‌های سنتی درگیر کنید، افرادی مانند حاج منصور ارضی یا حاج محمود کریمی مناسب هستند.
🔻سبک‌های شور و مدرن: اگر مخاطبان شما جوان‌تر هستند و شور بیشتری می‌خواهید ایجاد کنید، اساتیدی مانند حاج مهدی رسولی یا حاج میثم مطیعی ممکن است الهام‌بخش باشند.
🔴 ۳. تناسب با شخصیت و حس معنوی:
استادی را انتخاب کنید که سبک او با روحیات و حس معنوی شما هماهنگی داشته باشد. اگر حس می‌کنید ارتباط قلبی خاصی با شیوه خواندن یک استاد دارید، این نشانه خوبی برای تقلید است.
🔴 ۴. پیشنهاد برخی اساتید برای تقلید:
در زیر چند استاد شاخص با سبک‌های مختلف معرفی شده‌اند:
🌐1. حاج منصور ارضی: مناسب برای کسانی که به سبک سنتی و نوحه‌های معناگرا علاقه دارند.
🌐2. حاج محمود کریمی: مناسب برای کسانی که به ترکیب شور و حزن علاقه‌مند هستند.
🌐3. حاج مهدی رسولی: مناسب برای سبک‌های ساده، پرمعنا و قابل تقلید.
🌐4. حاج میثم مطیعی: مناسب برای مداحی‌هایی با تمرکز بر پیام‌محوری و شعرهای حماسی.
🌐5. حاج حسین سیب‌سرخی: برای کسانی که به شور و سبک‌های پرجنب‌وجوش علاقه دارند.
🔴 ۵. تقلید هوشمندانه و شخصی‌سازی:
- تقلید باید تنها برای یادگیری تکنیک باشد. شما نباید تماماً شبیه به یک استاد خاص بخوانید، بلکه باید سبک خودتان را ایجاد کنید.
🔻تلاش کنید از چند استاد مختلف تکنیک‌ها و ظرافت‌ها را بیاموزید و سپس با ترکیب آنها، صدای منحصر‌به‌فرد خودتان را شکل دهید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
#سوال ⏰
سلام استاد
در پاسخ به پرسشی پیرامون تقلید از اساتید، گفتید:
⬅️ (قبل از تقلید از یک استاد خاص، مهم است که محدوده صوتی و قابلیت‌های صدای خود را بشناسید.)⁉️
_______
اکنون این سوال مطرح می شود که چگونه محدوده صوتی و قابلیت های صدای خودمان را بشناسیم؟
آیا روش خاصی دارد؟
ممکن است صوت خود را برای شما بفرستم تا راهنمایی کنید؟
#پاسخ 🔦
سلام و احترام! 🙏
بله، شناخت محدوده صوتی و قابلیت‌های صدا یک گام اساسی برای پیشرفت در هنر مداحی و هر نوع اجرای صوتی است. برای شناسایی محدوده صوتی و توانایی‌های خود، می‌توانید مراحل زیر را طی کنید:
💡 ۱. تمرین با گستره‌های صوتی (گام‌ها):
📈- از یک ساز کوک‌پذیر (مثل پیانو یا کیبورد) یا یک اپلیکیشن تیونر استفاده کنید.
📈- از نت‌های پایین شروع کرده و با خواندن صداهای کشیده (مثلاً روی «آه» یا «اُو») به تدریج به نت‌های بالاتر بروید.
📈- زمانی که حس می‌کنید صدایتان به سختی می‌تواند به نت بعدی برسد، محدوده پایینی یا بالایی خود را شناسایی کرده‌اید.
💎 ۲. ارزیابی قدرت و حجم صدا:
🕯- در یک فضای بزرگ یا آکوستیک تمرین کنید و ببینید تا چه حد می‌توانید صدایتان را بدون افت کیفیت تقویت کنید.
🕯 - روی تنفس دیافراگمی تمرکز کنید، چرا که این نوع تنفس به شما کمک می‌کند قدرت بیشتری در صدایتان داشته باشید.
💡 ۳. دقت در انتقال احساس و تحریرها:
📩 - یک متن یا نغمه ساده را اجرا کرده و روی احساسات و اجرای تحریرهای دقیق تمرین کنید.
📩 - صدای خود را ضبط کرده و نقاط ضعف و قوت خود را پیدا کنید
💡۴. مشاوره با استاد:
📻 - ارسال یک نمونه صوتی می‌تواند راهنمایی‌های مفیدتری به شما بدهد. می‌توانید در جلسات حضوری یا آنلاین تحلیل صوتی و راهنمایی از اساتید دریافت کنید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
سلام علیکم
استاد یه #سوال 🔰
من یک سال هست سخنوری قبل ازروضه می‌خوانم ولی کوتاه ازفضایل اهل‌بیت یا زندگی نامه شون
ولی متاسفانه احساسی میشم صورتم سرخ میشه و مستمع متوجه میشه
حتی آب خنک میارن
راه حلش چیست
ممنون از لطفتون
#پاسخ 🔰
احساساتی شدن در هنگام سخنوری، به‌ویژه در موضوعات مربوط به اهل‌بیت (ع)، نشان‌دهنده عشق و ارادت قلبی شماست و این موضوع بسیار ارزشمند است. اما برای مدیریت بهتر این احساسات و جلوگیری از سرخ شدن صورت و تأثیر بر اجرای شما، چند راهکار پیشنهاد میکنم:
🌐1. تمرین نفس‌گیری و آرامش
- قبل از شروع سخنوری، چند نفس عمیق بکشید و دم و بازدم را آهسته انجام دهید. این کار به شما کمک می‌کند آرامش بیشتری پیدا کنید و استرس را کاهش دهید.
- حین سخنرانی نیز اگر احساس کردید احساساتتان شدیدتر می‌شود، مکث کوتاهی کنید، آب بنوشید یا یک آیه یا ذکر کوتاه بخوانید تا کنترل بر فضا را دوباره به دست آورید.
🌐2. تمرین مداوم در خلوت
- در زمان تمرین، همان شرایط مجلس را بازسازی کنید. متن سخنرانی را چندین بار برای خود یا جلوی آیینه بخوانید و سعی کنید روی لحن و کنترل احساسات خود کار کنید.
- می‌توانید بخشی از تمرین را با ضبط صدا یا ویدئو انجام دهید و بعداً آن را گوش دهید تا نقاط ضعف و قوتتان را بررسی کنید.
🌐3. حفظ تسلط ذهنی
- متن سخنرانی را به چند بخش تقسیم کنید و هر قسمت را با آرامش بخوانید. اگر لازم است، می‌توانید بخشی از مطالب را به‌صورت خلاصه یادداشت کنید تا در ذهن شما طبقه‌بندی شود و از تسلط بیشتری برخوردار شوید.
🌐4. حفظ ارتباط با مخاطبان
- به جای اینکه بیش‌ازحد درگیر احساسات شخصی شوید، نگاه و تمرکزتان را روی مخاطبان نگه دارید. این کار به شما کمک می‌کند تعادل احساسی بیشتری پیدا کنید و بیشتر روی پیام اصلی تمرکز کنید.
🌐5. دوری از عجله در کلام
- هنگام سخنرانی، آرام و شمرده صحبت کنید. عجله در کلام باعث تشدید هیجان می‌شود. مکث‌های کوتاه بین جملات، به شما و مخاطبان فرصت فکر کردن می‌دهد.
🌐6. مدیریت استرس جسمی
- از لباس‌های راحت استفاده کنید تا احساس گرما یا فشار در شما کمتر شود. همچنین، قبل از سخنرانی حتماً آب کافی بنوشید و معده‌تان سنگین نباشد.
🌐7. دعا و توسل
- قبل از سخنرانی، با اخلاص از اهل‌بیت (ع) کمک بگیرید و دعایی برای آرامش و توفیق در اجرای بهتر داشته باشید. ذکرهایی مانند "یا صاحب‌الزمان، ادرکنی" می‌تواند آرام‌بخش باشد.
با تمرین مداوم و به‌کارگیری این راهکارها، می‌توانید احساساتتان را بهتر مدیریت کنید و تأثیر بیشتری بر مخاطبان داشته باشید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🔻 #سوال 🔻
سلام.عرض ادب استاد یه سوال داشتم. من زمانی که می خام اوج بخونم داخل شور گام بالا تر برم اوج بگیرم صدام آزاد نمیشه نمیتونم بالا بخونم انگار یه چیزی جلو صدا گرفته تمیزتر در بیاد.باید چیکار کنم.یا چه تمرین هایی کنم تا بتونم راحت اوج برم با گام بالا بخونم که هم نفس کم نیاد هم جیغ یا خروسی نشه.. ممنون میشم استاد راهنمایی کنید منو 🙏
#پاسخ 🔰
سلام و عرض ادب خدمت شما عزیز،
مشکل شما کاملاً قابل درک است و بسیاری از خوانندگان در هنگام تلاش برای رسیدن به اوج با چنین چالشی مواجه می‌شوند. برای عبور از این مشکل، شما نیاز به تقویت تکنیک‌های خاصی دارید تا هم بتوانید گام‌های بالاتر را با راحتی و تمیزی اجرا کنید و هم از آسیب به تارهای صوتی جلوگیری نمایید.
🔴نکات و تمرینات برای رسیدن به اوج صدا بدون جیغ یا خروسی:
🌐1. تنفس دیافراگمی:
برای اجرای صداهای بالا، تنفس درست بسیار اهمیت دارد. شما باید از دیافراگم برای پر کردن شش‌ها و پشتیبانی صدا استفاده کنید. اگر نفس‌گیری به درستی صورت نگیرد، صدای شما ضعیف می‌شود و ممکن است دچار مشکل در اوج رفتن شوید.
💠 تمرین: دراز بکشید و دستتان را روی شکم قرار دهید. هنگام تنفس، باید شکم شما بالا بیاید و نه سینه‌تان. این نشان می‌دهد که از دیافراگم استفاده می‌کنید.
🌐2. تمرینات گلو و حنجره:
برای اینکه هنگام بالا خواندن احساس فشار و فشردگی نکنید، باید حنجره خود را باز و رها نگه دارید.
💠تمرین: تمرین‌های کشش حنجره مانند صدای "اه" یا "اوه" را انجام دهید. صدای خود را آرام آرام از پایین به بالا ببرید، بدون اینکه فشار بیاورید.
🌐3. تقویت "Mix Voice" (صدای مخلوط):
صدای مخلوط یا "Mix Voice" در واقع ترکیبی از صداهای سر و صدای سینه است. استفاده از این صدا به شما کمک می‌کند تا در اوج صدا راحت‌تر باشید بدون اینکه احساس فشار یا خروسی کنید.
💠تمرین: صدای "نی" یا "نِی" را از پایین به بالا تمرین کنید. سعی کنید این صدا را با حالت رها و آزاد بزنید و کم کم به گام‌های بالاتر بروید.
🔻4. صداهای بالا با شدت کم:
در ابتدا، به طور تدریجی به گام‌های بالاتر بروید و از صدای ملایم‌تر استفاده کنید. با این تمرین می‌توانید به تدریج قدرت و کنترل بیشتری پیدا کنید.
💠 تمرین: با صدای ضعیف‌تر و تنش کم، صداها را از پایین به بالا بزنید و وقتی راحت‌تر شدید، به تدریج شدت صدا را افزایش دهید.
🌐5. مراقبت از صدا و تمرین‌های روزانه:
صدا نیاز به تمرین و مراقبت دارد. به هیچ وجه نباید در ابتدای تمرینات فشار زیادی به حنجره وارد کنید. تمرین‌های روزانه با استفاده از نت‌های پایین‌تر شروع و به تدریج به نت‌های بالاتر منتقل شود.
💠6. استراحت و هیدراسیون:
یکی از دلایل اصلی مشکل در اوج رفتن، خشکی حنجره است. حتماً قبل از تمرینات و در طول آن، آب کافی بنوشید. همچنین، استراحت مناسب به حنجره شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد.
⭕️ نکته پایانی:
برای رسیدن به اوج صدا و تسلط بر گام‌های بالاتر، نیاز به صبر و تمرین مداوم دارید. فشار به تارهای صوتی خود را کم کنید و تمرکز کنید که صدا به صورت طبیعی و رها بیرون بیاید.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🔴 #سوال
سلام استاد
من موقع مولودی خواندن سبک خواندنم شاد نیست چکار کنم ❓
#پاسخ 🔰
سلام و درود بر شما مداح عزیز،
داشتن سبک شاد و ایجاد فضای پرانرژی در مداحی، به‌ویژه در مناسبت‌هایی مثل جشن‌های اهل‌بیت (علیهم‌السلام)، خیلی مهم است و باعث می‌شود مجلس از حالت یکنواخت خارج شود و مخاطبان بیشتری جذب شوند. اگر احساس می‌کنید سبک شادتری ندارید، این چند راهکار می‌تواند به شما کمک کند:
🌐 ۱. انتخاب اشعار و ریتم مناسب برای مداحی شاد
برای سبک‌های شاد، بهتر است اشعاری را انتخاب کنید که وزن ریتمیک و شاد داشته باشند.
- اشعار مدحی و توصیفی، به‌ویژه در مورد پیامبر (ص)، امام علی (ع)، و امام زمان (عج) که حس امید و شادی را منتقل می‌کنند، بهترین انتخاب هستند.
- از بحرهایی مثل بحر رجز و بحر متقارب که وزن‌های منظم و شاد دارند، استفاده کنید.
🌐 ۲. تمرین ریتم‌خوانی و آهنگ‌های شاد
سبک‌های شاد معمولاً به ریتم قوی نیاز دارند. می‌توانید:
- با گوش دادن به مداحی‌های شاد دیگران، مثل مولودی‌های معروف، ریتم آنها را تحلیل و تقلید کنید.
- برای شروع، روی آهنگ‌های ساده‌تر تمرین کنید و به مرور سعی کنید ریتم‌های پیچیده‌تر را یاد بگیرید.
🌐 3. یادگیری سبک‌های قدیمی و سنتی شاد
سبک‌های قدیمی و اصیل مولودی‌خوانی، م یا مولودی‌های اصیل یزدی و تهرانی، می‌تواند الهام‌بخش شما باشد. این سبک‌ها ساده، شاد و دلنشین هستند و به‌راحتی می‌توانید آنها را تمرین کنید.
🌐 4. تمرین با صدای باز و رها
در سبک‌های شاد، صدای شما باید آزاد و پرانرژی باشد. به همین دلیل باید روی تکنیک‌های آزاد کردن صدا کار کنید. برای این منظور:
- تمرین‌های نفس‌گیری و رها کردن صدا (مثل گفتن «هااا» یا «هییی» با صدای کشیده) را انجام دهید.
- روی لحن‌های پرانرژی و اوج گرفتن صدایتان کار کنید.
🌐 5. ارتباط با مخاطب
در مولودی‌خوانی شاد، ارتباط مستقیم با مخاطبان خیلی مهم است. می‌توانید:
- از جملات پرانرژی و دعوت به دست زدن یا صلوات فرستادن استفاده کنید.
- سعی کنید لبخند داشته باشید و با نگاه و حرکت‌های دست، مجلس را گرم‌تر کنید.
جمع‌بندی
🔻1. اشعار شاد و ریتمیک را انتخاب کنید.
🔻2. سبک‌های شاد دیگران را گوش دهید و تمرین کنید.
🔻3. روی باز کردن صدای خود و بالا بردن انرژی کار کنید.
🔻4. ارتباط صمیمانه با مخاطبان را تقویت کنید.
موفق و مؤید باشید 🌺
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
سلام استاد
#سوال 🔰
من سوال داشت #رفلاکس معده که خیلی مضره چیکار کنیم که انجام نشه رفلاکس چیا نخوریم چیا انجام بدیم؟
#پاسخ 🔰
سلام علیکم
بله، رفلاکس معده برای مداحان و کسانی که زیاد از صداشون استفاده می‌کنند، واقعاً آزاردهنده است و می‌تونه به صدا آسیب بزنه. خوشبختانه میشه با رعایت چند نکته از شدت رفلاکس جلوگیری کرد.
❌ غذاهایی که بهتره مصرف نکنید:
⭕️۱. غذاهای چرب و سرخ‌کرده
این نوع غذاها هضم سختی دارن و باعث می‌شن دریچه معده به درستی عمل نکنه.
⭕️۲. غذاهای تند و ادویه‌دار
فلفل، سس‌های تند و ادویه‌های قوی می‌تونن رفلاکس رو تشدید کنن.
⭕️3. نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار
قهوه، چای پررنگ، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا بهتره کمتر مصرف بشن.
⭕️۴. غذاهای اسیدی
مرکبات (مثل پرتقال، لیمو)، گوجه‌فرنگی و غذاهای حاوی سرکه می‌تونن اسید معده رو زیاد کنن.
⭕️۵. شکلات و کاکائو
این خوراکی‌ها هم دریچه بین معده و مری رو شل می‌کنن و رفلاکس رو بدتر می‌کنن.
🔴 نکاتی که باید رعایت کنید:
🌐۱. حجم وعده‌های غذایی رو کم کنید
به جای خوردن سه وعده بزرگ، وعده‌های غذایی رو به ۵-۶ وعده کوچک‌تر تقسیم کنید.
🌐۲. بعد از غذا دراز نکشید
حداقل ۲-۳ ساعت بعد از خوردن غذا از دراز کشیدن خودداری کنید. اگر لازم شد استراحت کنید، به حالت نیمه‌نشسته باشید.
🌐۳. لباس‌های تنگ نپوشید
لباس‌های تنگ به ناحیه شکم فشار وارد می‌کنن و می‌تونن رفلاکس رو تشدید کنن.
🌐۴. از بالشت بلند استفاده کنید
هنگام خوابیدن سرتون رو کمی بالاتر از بدنتون قرار بدید تا اسید معده به سمت بالا نیاد.
🌐۵. آب گرم و عسل
صبح‌ها قبل از هر چیزی، آب گرم به همراه کمی عسل بخورید. این کار به آرام شدن معده و کاهش رفلاکس کمک میکنه.
🌐۶. جویدن آدامس بدون قند
جویدن آدامس باعث افزایش بزاق میشه که اسید معده رو خنثی میکنه.
💠اگر با رعایت این نکات همچنان مشکل داشتید، بهتره به پزشک مراجعه کنید تا داروهای لازم رو براتون تجویز کنه.
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان
🔰 #سوال 🔰
استاد جان یکی از نوگلان کلاس شعبه کهریزک ، خیلی باهوش و عاشق مداحی هست و ۱۰ تا از تستهاشو خیلی عالی وحفظ در مدت کوتاهی انجام داد، ۱۲ ساله هست.
دو جلسه ایی هست متوجه شدم در خوندنشون بزاق دهانش زیاد ترشح میشه که مزاحم خوندنشون میشه، این جلسه هم دو بار اجازه گرفت برای خوردن آب .
از نظر فیزیکی نحیف هست ،با این حال در هفته سه جلسه هم باشگاه ورزش میره، بنده حس میکنم ضعیف و طبعشون سرد شده،
در مورد باشگاه رفتنشون و طبعشون که به تحصیل و مداحیشون ضربه نزنه چیکار کنه؟؟
آیا باشگاهشون را ادامه بدهد؟؟
سپاسگزارم استاد
#پاسخ 🔰
سلام علیکم
ارادت
نکات مطرح‌شده را به تفصیل بررسی میکنم تا بهترین راهکارها برای کمک به این نوجوان عزیز ارائه شود:
❇️ 1. ترشح بزاق هنگام خواندن:
🌐 علل احتمالی:
ترشح بیش از حد بزاق می‌تواند ناشی از استرس، ضعف بدنی، یا عدم عادت به کنترل صحیح تنفس و دهان هنگام خواندن باشد.
🔴 راهکارها:
🫁 تمرین کنترل تنفس: به او بیاموزید که پیش از خواندن، چند نفس عمیق بگیرد و هنگام خواندن، به جای انقباض لب و زبان، فک خود را آزاد و راحت نگه دارد.
🗣 تمرین گفتاری: تکرار عبارات کوتاه با صدای بلند در مقابل آینه می‌تواند به او کمک کند تا کنترل بیشتری بر حرکت زبان و دهان خود داشته باشد.
🍬 تمرین با آب‌نبات کوچک بدون قند: در لحظات تمرین، گذاشتن آب‌نبات کوچک ممکن است باعث بهبود کنترل بزاق شود (به شرطی که مشکلی در بلع نداشته باشد).
🌾 2. وضعیت بدنی و طبع سرد:
🌱 تحلیل طبع و وضعیت جسمانی:
نوجوانان با طبع سرد ممکن است دچار ضعف بدنی، کاهش اشتها، و خستگی شوند. ورزش بیش از حد نیز می‌تواند منجر به تحلیل انرژی و تشدید سردی طبع شود.
🌳توصیه‌های تغذیه‌ای:
🪴مصرف مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، خرما، مغزها (گردو، بادام)، گوشت گوسفند، و ادویه‌هایی مانند دارچین و زنجبیل در حد متعادل توصیه می‌شود.
🪴 نوشیدن دمنوش‌هایی مانند چای زنجبیل یا چای دارچین با عسل می‌تواند به تعادل طبع کمک کند.
🪴 از خوردن غذاهای سرد (ماست، خیار، گوجه‌فرنگی، ترشیجات، و بستنی) به‌ویژه قبل از جلسات مداحی خودداری کند.
🪴 مصرف آب ولرم به جای آب سرد توصیه می‌شود.
🌿 3. ورزش و باشگاه:
🍃ادامه ورزش یا توقف؟
ورزش برای تقویت جسم و روح بسیار مفید است، اما باید متعادل باشد و متناسب با شرایط بدنی او طراحی شود.
🍃 توصیه: اگر ورزش سنگین (مثل بدنسازی با وزنه‌های سنگین) انجام می‌دهد، بهتر است به ورزش‌های سبکتر (مانند ورزش‌های هوازی، کششی، و تمرینات تعادل) روی آورد.
🍃 اگر تعداد جلسات ورزشی بیش از حد خسته‌کننده است، کاهش تعداد جلسات (مثلاً به دو بار در هفته) توصیه می‌شود.
🍂 4. توصیه‌های کلی برای بهبود توانایی در مداحی:
🍁 تقویت اعتماد به نفس: تعریف و تشویق تلاش‌های او، به‌ویژه حفظ کردن اشعار، باعث انگیزه بیشتر می‌شود.
🍁برنامه‌ریزی استراحت: توجه به خواب کافی و کاهش فعالیت‌های سنگین قبل از جلسات مداحی.
🍁 تمرینات آوازی سبک: مانند خواندن نت‌های ساده با صدای ملایم برای گرم کردن صدا و افزایش تسلط بر تنفس.
🌱نتیجه‌گیری:
🍀1. ورزش خود را ادامه دهد، اما شدت و تعداد جلسات کنترل شود.
🍀2. تغذیه گرم و تقویت‌کننده برای او فراهم شود.
🍀3. تکنیک‌های کنترل بزاق و تنفس را تمرین کند.
با توجه به علاقه و هوش او، این توجه و مراقبت می‌تواند به پیشرفت چشمگیر او در مداحی و سایر جنبه‌های زندگی کمک کند. 🌟
#مجمع_حضرت_یاس_کبود
#آموزش_مداحی_رایگان