🌼✨ای کاش بجز رنگ خدا رنگ نباشد 🤍✨در ملک خدا فقر و بلا ، جنگ نباشد 🌼✨ای کاش که در سینۀ کس غصّه نبینند 🤍✨با این همه نعمت ، دل کس تنگ نباشد 🌼✨ای کاش وفا جای جفا شیوۀ ما بود 🤍✨اندیشۀ کج ، حقه و نیرنگ نباشد 🌼✨ای کاش دلی در قفس نفس نبینی 🤍✨تا سینه چو آیینۀ پر زنگ نباشد 🌼✨ای کاش اگر دست نیازی به تو رو کرد 🤍✨از لطف بگیری ، دلت از سنگ نباشد 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌸💫آخـریـن دوشـنـبـه تـیـر 💚💫مـاهتون عالی و بینظیر  🌸💫ان شــاءالله امــروز 💚💫بـرای تک تک دوستانم 🌸💫همون روزی بشه که 💚💫آرزوشــو دارنـــد 🌸💫پـراز خیـر و بـرکت 💚💫پـراز دلــخــوشــی 🌸💫پـراز مــوفــقــیــت و 💚💫پـراز محبت خدا در زندگی 🌸💫روزتـون زیبـا و درپنـاه خدا 💚💫بــا آرزوی بــهــتــریــنــهـا 🌸💫تـقـدیـم بـه شـمـا خـوبـان 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

💛این استیکرها و ایموجی ها ❤️به جای ما می خندند . 💛به جای ما اشک می ریزند . ❤️به جای ما می بوسند . 💛به جای ما خیره می شوند . ❤️به جای ما اخم می کنند . 💛به جای ما مراسم آشتی کنان راه ❤️می اندازند و به جای ما به رابطه ها 💛ادامه می دهند. ❤️این شکلک ها قاتل کلماتند . 💛آنها تمام کلمه ها را کشتند و حالا یک گوشه ❤️نشسته اند و به دنیایی که برای 💛خودمان ساخته ایم ، پوزخند می زنند. ❤️قبل از به دنیا آمدن این شکلک ها ، 💛آدمهای مهربانتری بودیم. ❤️17 جولای روز جهانی" ایموجی " 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#دلانه✨ قسم به خدای واحد لا شریک له، اگر خشم‌ها را کور نکنید، به هیچ جا نمی‌رسید. خشم را باید طلاق دهید! گوش و زبان و چشم را کنترل کنید. برای موفقیت در این کنترل، تمرین کنید. ـ حضرت علی علیه‌السلام فرمود: «اگر بردبار نیستی، خود را به حلم و بردباری وادار کن.» پس از مدتی تمرین و کظم غیظ و خود را وادار به حُسن خُلق کردن، حلم برای انسان آسان می‌شود. +استاد فاطمی‌نیا #دلانه 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#شکرانه ۲۳ اگـ☝️ـه بتونی عادت کنی، خدا رو لابلای نعمتهات ببینـی؛ یه اتفاق قشـ🌸ـنگ و بزرگ در درونت میفته؛ پشتت به خدا گرم میشه، اونقدر که دیگه از آینده و خطراتش نمی ترسی 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#صبحانه🌸🍃 7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !👇👇👇 🔸صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. 🔸صبحانه باید متنوع باشد. 🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است. 🔸صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. 🔸صبحانه استرس را کم می کند. 🔸افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. 🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🔸🔹#زنگ_ورزش با کمک این تمرینات میتونی عضلات شکمتو حساااابی تقویت کنی اگه میخوایی شکم تختی داشته باشی دو تا شرط داره شرط اول: باید این تمرینات رو همراه با برنامه تمرینی فول بادی انجام بدی .یعنی تمام عضلات بدنت رو باید تقویت کنی. شرط دوم : بلافاصله بعد از اتمام ورزشهات تمرین هوازی مثل پیاده روی و ایروبیک و تمرینات اینتروال داشته باش که حساااابی بدنت به چربی سوزی بیفته اینطوری نه تنها در طول ورزش بلکه در طول بیست و چهار ساعت شبانه روز متابولیسم بدنت بالاتر بره و بهترین نتیجه رو میگیری. به این روشی که گفتم عمل کن صد در صد بهت قول میدم خیلی زود هم احساس سبکی و حال خوب خواهی کرد و هم حساااااابی وزن و سایز کم میکنی. 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#حس_خوب این کلیپ تقدیم به شما رفقای جان ♥️ 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#یک_حبه نور ...... 💠 «وَلْیَعْفُوا وَلْیَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن یَغْفِرَ اللَّهُ لَکُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ» 💠 ببخشید و چشم بپوشید ، آیا دوست ندارید خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند بسیار آمرزنده و مهربان است. 📖 نور - ۲۲ 💖#Join👇 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══