🌼 خوراکی‌هایی برای کاهش علائم آلرژی فصل بهار !🤧 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

. #عصرانه😍 عصرتون خوشمزه😋 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

. #عاشقانه🕊💌    سیه چشمی، به کار عشق استاد،    به من درس محبت یاد می داد!    مرا از یاد برد آخر، ولی من    بجز او، عالمی را بردم از یاد! #فریدون مشیری #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#دمی_با_حافظ🕊💌 غزلیات، غزل شمارهٔ ۱۳۷🕯🦋 دل از من برد و روی از من نهان کرد خدا را با که این بازی توان کرد شب تنهاییم در قصد جان بود خیالش لطف‌های بی‌کران کرد چرا چون لاله خونین دل نباشم که با ما نرگس او سرگران کرد که را گویم که با این درد جان سوز طبیبم قصد جان ناتوان کرد بدان سان سوخت چون شمعم که بر من صراحی گریه و بربط فغان کرد صبا گر چاره داری وقت وقت است که درد اشتیاقم قصد جان کرد میان مهربانان کی توان گفت که یار ما چنین گفت و چنان کرد عدو با جان حافظ آن نکردی که تیر چشم آن ابروکمان کرد #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌 ✍#پنـــــــــــــــدامشــــــــــــب فـــــرامــــوش نکنیـــــــــد کـــــــه ..... اگـــــر می‌خواهیــــــــد خـــــواب‌ هایــــــتان تعـــبیـر شونـــــــــد، اول بایــــــــد بیــــــدار شویـــــــــد بیـــــــدار ، بیـــــــــــدار.....√ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

📽#تربیت_نسل_مهدوی 🎙استاد تراشیون 🔸 بذر محبت اهلبیت علیهم السلام را در دل فرزندانمان بکاریم... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#تربیت_نسل_مهدوی ♨️راهکارهایی برای ایجاد محبت اهل بیت (علیهم السلام) در دلِ کودکان(بخش اول) ✔️1- مهربان باشید! 🔸شما به عنوان کسی که قرار است حب اهل بیت علیهم‌السلام را در دل بچه‌ها بکارید باید معدن مهر و امنیت باشید. آدم‌ها اگر کسی را دوست نداشته باشند به حرف‌هایش گوش نخواهند داد. بچه‌ها خوب نگاه می کنند و تشخیص می‌دهند و عاشق آدم مهربان تر می‌شوند. اگر شمایی که حرف از خدا و پیغمبر صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌زنید مهربان نباشید آنها خاطره خوبی از دین نخواهند داشت. 📌پس روی خودتان کار کنید، اگر بداخلاقید یا زود عصبانی می‌شوید هر چه سریعتر از مشاور کمک بگیرید. به خودتان کمک کنید تا خوش اخلاق و مهربان باشید!  🔰ادامه دارد... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#درس‌اخلاق 🎙استاد پناهیان 💢اهانت به زنان❗️ 🔸کوتاه و شنیدنی👌 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🕊╰🦋❀✰﷽✰❀🦋╮🕊 🔖تاثير انواع #خواب بر #گوارش 🌝#خواب_صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود. 🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند. 🌚خواب شب قبل از سبک ‌شدن معده بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود. 🖊دكتر محمد انصاری‌پور ( متخصص طب سنتی ایرانی ) #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#شب_عاشقان🕊💌 تنها غمگین نشسته با ماه در خلوت ساکت شبانگاه اشکی به رخم دوید ناگاه روی تو شکفت در سرشکم دیدم که هنوز عاشقم آه... #فریدون_مشیری #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

. #نمازشب 🌙🌔 💠برکات #نمازشب 🔹حجت الاسلام رفیعی 🔸بیشتر مقامات معنوی و ارزش های انسانی و الطاف الهی تو دل #شب به اولیاء خدا داده شده است. #معراج پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم شب است. 🔸عبادت در دل #شب آرام تر و محکم تر و دلنشین تر است. در آن ریا نیست. لذا هر کس به هر کجا رسیده از بیداری در دل #شب رسیده. 🔸یکی از عبادت هایی که در قرآن ثواب آن را مبهم گذاشته #نمازشب است. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 💖#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈