جلوگیری از حالت تهوع #صبحگاهی با مصرف آجیل👇 ✳️ افت قند خون هنگام #صبح موجب تشدید حالت تهوع صبحگاهی میشود مصرف تعداد انگشت شماری آجیل(بادام درختی، بادام هندی، پسته، دانه آفتابگردان، دانه کدو) موجب تسکین حالت تهوع صبحگاهی شده و میزان قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جنین را تامین میکند. ✴️ در دوران بارداری آجیل باید بصورت خام مصرف شود شکل بو داده آن حاوی سطح بالایی از سدیم است که موجب افزایش فشار خون در بارداری شده و میبایست از مصرف آن اجتناب شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

💢تمریناتی مناسب تقویت عضلات شکم و پهلو #ورزش #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

🌸🤲 #شکرگزاری 🤲🌸 دو نعمتی که اگر قدرشو ندونیم و بابتش شکر نکنیم، و برای حفظشون تلاش نکنیم از ما گرفته میشه ... خــــدایا امنیت کشورم رو حفظ بفرما 🌱الحمدلله کما هو اهله 🌱الحمدلله والمنه 🌱الحمدلله علی کل حال 🌱الحمدلله رب العالمین  ♡ خـــــــــــــــدایـــــا شــــــــــــــکـــرت ♡ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

#رادیوصبحگاهی📻 صبح 5 آذر #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

#یک_حبه نور...✨ #سوره_بقره آیه 249 🔹كمْ مِنْ فِئَةٍ قَلِيلَةٍ غَلَبَتْ فِئَةً كَثِيرَةً بِإِذْنِ اللَّهِ 🔸چه بسا گروه اندکی که به خواست خدا بر گروهی بسیار پیروز شدند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

☀️ #نسیم_حدیث ☀️ 💎امام حسین علیه السلام: إلهي! اُطلُبني بِرَحمَتِكَ حَتّى أصِلَ إلَيكَ، وَاجذِبني بِمَنِّكَ حَتّى اُقبِلَ عَلَيكَ خداى من ! مرا با رحمتت بطلب تا به تو برسم و با نعمتت جذبم كن تا به تو روى آورم ... 📚 الإقبال(طبعة دار الكتب الإسلاميّة) صفحه 348 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

🍃🍀🍃هفته بسیج بر تک تک بسیجیان دلاور مبارک باد 🍃🌹🍃 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

✅ #گلبرگ_احکام مناسبت: «روز #بسیج_مستضعفان » موضوع: #احکام_حفظ_نظام_اسلامی ❓آیا حفظ نظام اسلامی که به واسطه خون هزاران هزار شهید به وجود آمده و دفاع از آن از لحاظ شرعی واجب است؟ و همچنین رعایت قوانین و مقررات نظام اسلامی، شرعاً چه حُکمی دارد؟ ✅ حفظ نظام اسلامی از مهم ترین واجبات است و انجام هر عملی که سبب ضرر و تضعیف نظام شود، حرام است. [همچنین] رعایت قوانین و مقررات دولت اسلامی واجب شرعی است و تخلف‏‎ ‎‏از آن گناه است. 📚 استفتائات امام خمینی(ره) #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

✅ #روزبرگ_شیعه 🎧 پادکست مناسبت: #روز_بسیج موضوع: «‌‌#بسیجی‌ ، #پیشرو_در_تمام_خوبی‌ها» #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─