#پیام_سلامتی
✅انواع آجیل منبع خوبی از چربیها و کالریهای سالم است،
اما خوردن آنها به عنوان میان وعده شبانه گزینه مناسبی نیست،
زیرا این موضوع باعث میشود که خواب راحتی نداشته باشید.
آجیلها را در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعدههای غذایی مصرف کنید،
این کار میتواند باعث بهبود سلامت قلب، نرمال شدن میزان کلسترول خون، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو شود.
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
🌱 چند تمرین عالی برای #چربیسوزی
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
شفای درون.... - @mer30tv.mp3
4.62M
#رادیوصبحگاهی📻
صبح 12 آذر
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#یک_حبه نور...✨
🔹سَبَّحَ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ
🔸آنچه در آسمانها و زمین است خداوند را میستایند
🔸Whatever there is in the heavens glorifies Allah and whatever there is in the earth
📗سوره صف، آیه 1
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
☀️ #نسیم_حدیث ☀️
💎 امام علی علیه السلام:
روزگار، بدنها را مى فرسايد و آرزوها را تازه مى كند مرگ را نزديك مى گرداند و خواسته ها را دور مى سازد.
📗نهج البلاغه، حکمت 72
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
ارتباط موفق 54.mp3
11.14M
#ارتباط_موفق ۵۴
🔺 برای اهل خویش ، وقت بگذارید! تا وقتشان را آنجا که نمیپسندید؛ نگذرانند!
☜ برای تأمینِ
- نیازهای عاطفی
- و حفظ محبت
-و وفای کسانی که دوستشان دارید و برایتان مهمند باید وقت بگذارید!
✘درغیراینصورت، قلبشان را از دست خواهید داد.
#استاد_شجاعی 🎤
#استاد_رائفیپور
#حجهالاسلام_فرحزاد
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو_استوری
روزشمارفاطمیه
📆 3 روز مانده به شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
🕊 عیــارمعـــرفت🕊
#نور_در_کلام_نور شماره 15 وصیت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها به امیرالمومنین امام علی علیه السلا
#نور_در_کلام_نور شماره 16
☑️با دل خسته و بشکسته مولا تنها ماند..😭😭
لَمَّا حَضَرَتْ فَاطِمَةَ الْوَفَاةُ بَكَتْ فَقَالَ لَهَا أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ يَا سَيِّدَتِي مَا يُبْكِيكِ قَالَتْ أَبْكِي لِمَا تَلْقَى بَعْدِي فَقَالَ لَهَا لَا تَبْكِي فَوَ اللَّهِ إِنَّ ذَلِكِ لَصَغِيرٌ عِنْدِي فِي ذَاتِ اللَّهِ قَالَ وَ أَوْصَتْهُ أَنْ لَا يُؤْذِنَ بِهَا الشَّيْخَيْنِ فَفَعَلَ.
موقعى كه وفات حضرت زهراى اطهر نزديك شد گريه كرد، حضرت امير به وى فرمود: اى سيده من! چرا گريه ميكنى؟ فرمود: براى آن مصيبتهائى كه تو بعد از من خواهى ديد.امير المؤمنين فرمود: گريان مباش، بخدا قسم آن مصائب نزد من براى رضاى خدا كوچك و ناچيزند، آنگاه به على وصيت كرد كه به آن دو نفر اجازه تشييع جنازه و نماز ندهد، حضرت وصيت آن بانو را اجرا نمود.
📚بحارالانوار، ج43، ص218
. 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─