فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین‌های عالی برای آب کردن شکم 🏃🏻
👈🏻 افرادی که کمر درد و زانو درد دارن، حرکت‌هایی رو انجام بدن که پریدن نداره
#ورزش #تناسب_اندام #لاغری
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─