💝یاقمرمنیربنی هاشم علیه السلام💕: ‌‌ وقتی برای کسی از ته #قلب آرزوی موفقیت شادی و سلامتی می‌کنید، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص #نمی‌دهد که این آرزو متوجه دیگریست. این موج نیک خواهی ابتدا خود شما را #سرشار از ماهیت خویش می‌کند اگر از کسی #بیزار و متنفر باشید ذرات و امواج کسالت و تنفر، نخست بر خود شما #می‌بارد و سپس در #ضمیرتان رسوب می‌کند. با توجه به این واقعیت، ضمیر ناخودآگاه کسی که نیایش و نفرین می‌کند، #نمی‌تواند تشخیص دهد که این افکار شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او #صادر شود. بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن افکار را ابتدا خودش #جذب می‌کند. همیشه به یاد داشته باشید، آبی که در رودخانه #جاریست، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش می‌کند و در نهایت به دریا #میرسد.  ‌‏ ‌ ‌‌ وقتی این احساس‌ها را تجربه می‌کنید، این کارها را امتحان کنید👇 حسادت 🌷تمرکزتان را روی توانایی های‌ منحصر به فرد خودتان بگذارید شک به خود 🌷یک لیست از دستاوردهای‌تان و دلایلی که میتوانید در این کار هم موفق شوید را بنویسید خستگی 🌷سرعت کارهای‌تان را کم کنید و استراحت کنید بی‌انگیزه‌گی 🌷محيطتان را عوض کنید یا سعی کنید یک چیز جدید یاد بگیرید اضطراب 🌷نفس عمیق بکشید و فعالیت بدنی داشته باشید رنجش 🌷حواستان را از ان موقعیت پرت کنید یا سعی کنید زاویه دیدتان را تغییر دهید. غم 🌷با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کنید خشم 🌷تبدیلش کنید به فعالیت‌های بدنی و ورزش های هوازی ‌‏ ‌