📿احکام شرعی ‼️ وضو برای نماز قبل از اذان 🔷وضو گرفتن برای خواندن نماز واجب، اگر عرفاً نزدیک داخل شدن به وقت آن باشد اشکال ندارد. 🔷 وضو به قصد با طهارت بودن، از نظر شرعی مستحب و مطلوب است و خواندن نماز با وضوی مستحب جایز است. 📚(رساله امام خامنه‌ای) کانال نداءالاسلام

۹۲ 🔸سارکوپنیا چیست🔸 پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.    وضعیت وحشتناکی است.   بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!    1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!    2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!    دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد!    و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند!   معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند!    3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است!    با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود!    4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!    زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!    شما باید مراقب سارکوپنی باشید!    بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!   برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...    حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!   پیری از پاها شروع می شود!           پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!    ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.    ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.    بنابراین *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند.    هر روز پیاده روی کنید.    جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.    *آیا تو داری راه میروی*    بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.    70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود.    * پا مرکز حرکت بدن است *.   ▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.   پیری از پا به بالا شروع می شود    ▪️ * ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست *   ▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.    مدیریت سلامت و بهداشت کانون سپاه استان سمنان

🌴جهان به روضه مهیاست شام عاشوراست 🌴چقدر خون به دل ماست شام عاشوراست 🎙 #میثم_مطیعی 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🔳 #استودیویی #شام_غریبان 🌴به کمک عمه‌جونت بچه‌هارو خوابوندم 🌴تو سخت‌ترین شام غریبون عالم 🎙 #مهدی_رسولی 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🔳 #زمینه #شام_غریبان 🌴سه ساعته شلوغه تو گودال 🌴زبونم لال زبونم لال 🎙 #مهدی_سلحشور 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🏴 #پادکست #شام_غریبان ♨️صبح قیامت را شبی است امشب است آن شب! 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

▪️امشب به صحرا بی کفن جسم شهیدان است شام غریبان است 🎙مداحی قدیمی و بسیار دلنشین زنده یاد مرحوم احمدیان بمناسبت #شام_غریبان امام حسین علیه السلام و یاران با وفایش #محرم 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🔳 #زمینه #شام_غریبان #محرم 🌴ای بدن تو غرق خون 🌴ای سر و روت لاله گون 🎙 #محمود_کریمی 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

▪️به رگبار بستن عزاداران حسینی در افغانستان توسط گروهگ طالبان ▪️براساس ویدیوی رسیده به خبرگزاری صدای شهروند امروز جمعه(۲۸جولای/۶اسد) طالبان مانع برگزاری مراسم روز عاشورا در نوآباد غزنی شدند و عزادارن را به رگبار بستند. ▪️منابع محلی در غزنی به آماج ( افغانستان) می‌گویند که هم‌زمان با روز دهم محرم و برپایی مراسم عاشورا در نتیجه شلیک مستقیم جنگ‌جویان طالبان در این استان یک تن کُشته { شهید } شده و بیش از ۱۰ تن دیگر زخم برداشته‌اند. 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام 🆔👉https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🔺کنار ششگوشه امام حسین (علیه‌السلام) با آیت الله علوی گرگانی نداءالاسلام مسجدامام رضاعلیه السلام

عرض ادب و احترام درسحر خدمت چهارده معصوم علیهم السلام: 🌷السلام علیک یا رسول الله 💮السلام علیک یا امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب 🌸السلام علیک یا فاطمه الزهراء 💐السلام علیک یا حسن بن علی المجتبی 🌼السلام علیک یا حسین بن علی الشهید 🌻السلام علیک یا علی بن الحسین زین العابدین 🌺السلام علیک یا محمد بن علی الباقر 🥀السلام علیک یا جعفر ابن محمد الصادق 🌳السلام علیک یا موسی بن جعفر الکاظم 🌲السلام علیک یا علی بن موسی الرضا 🌴السلام علیک یا محمد بن علی التقی الجواد 🌿السلام علیک یا علی بن محمد الهادی النقی 🍀السلام علیک یا حسن بن علی الزکی العسکری ❣️السلام علیک یا وصی الحسن الخلف الحجه القائم المنتظر المهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف 📌قرارگاه فرهنگی نداء الاسلام

💫سحر را اینگونه آغاز کنید💫 🍀 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ بسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ بسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ الْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ واَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُور✨ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ على نَبِي مَحْبُورٍ✨ الْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ وعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨🍀 🔰قرارگاه سایبری نداء الاسلام مسجد امام رضا(علیه السلام) 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🌹يَا دَافِعَ الْبَلِيِّاتِ🍃 🌷 ای دورکننده بلاها🍃 🌷يَا سَيِّدَ السَّاداتِ ، يَا مُجِيبَ الدَّعَواتِ ، يَا رَافِعَ الدَّرَجَاتِ ، يَا وَلِىَّ الْحَسَناتِ ، يَا غَافِرَ الْخَطِيئاتِ ، يَا مُعْطِىَ الْمَسْأَلاتِ ، يَا قابِلَ التَّوْباتِ ، يَا سَامِعَ الْأَصْواتِ ، يَا عَالِمَ الْخَفِيِّاتِ ، يَا دَافِعَ الْبَلِيِّاتِ.🍃 🌹ای سرور سروران، ای برآورنده دعاها، ای بلندی‌بخش جایگاه‌ها، ای سرچشمه نیکی‌ها، ای درگذرنده از خطاها، ای عطابخش خواسته‌ها، ای پذیرنده توبه‌ها، ای شنونده نداها، ای دانای رازها، ای دورکننده بلاها.🍃 📚فراز دوم دعای شریف جوشن کبیر ↙️ قرارگاه فرهنگی #نداءالاسلام ✅ https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71

🌼عهد نامه بسم الله الرحمن الرحیم مولا جان! عهد می بندم در این زمانه پر ازسیاهی، تا آخرین لحظه و باتمام توان برای خدمت به شما تلاش وجانم را در این راه فدا کنم. امید است که به یاری خداوند متعال و با لطف و عنایت شما، بتوانم به عهدم پایبند باشم. آمین یا رب العالمین

﷽؛ { اللَّهُمَّ اجْعَلْ مَحْيَايَ مَحْيَا مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ ، وَ مَمَاتِي مَمَاتَ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ حیاتم را حیات آمیخته به عشق محمّد و خاندان محمّد ، و مرگم را مرگ در حال شیفتگی به محمّد و خاندان محمّد قرار ده }. #أَللّهُمَّ صَلِّ عَلی #مُحَمَّدٍ وَ #آلِ‌مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ #فرازی از زیارت عاشورا نداءالاسلام

🔖منبر کوتاه 🔖 🎥#تصویری 🔅شب و روز غافل نباش از سوره فلق و ناس 🔰#استاد_حیدری_کاشانی 🔷کلیپ کوتاه مذهبی 🔻 @ajaebejahan

🎙حجت‌الاسلام حسینی قمی ▫️ از حق خودت دفاع کن 🔷کلیپ کوتاه مذهبی 🔻 @ajaebejahan

🍃به پیغمبر میگن آقا این خانم شب ها تا صبح عبادت میکنه 💯پس خانم خوبیه که حوصله ی عبادی داره ➖روزها روزه میگیره، خیلی غلبه ی بر نفسش داره که میتونه هر روز روزه بگیره ✔️یه زن اینقدر قدرتمند بعد میگن یا رسول الله فقط زبانش یه ذره تندِ با همسایه ها ❤️حضرت فرمود؛ لَا خیرفیها، هِيَ من اهلِ النار ♨️دیگه خیری تو این زن نیست این جهنمیه آقا، عبادت ها؟ روزه ها.؟ 👈هیچی، هیچی، جهنمی ست 🔺کسی که رو زبانش تندی داره!! هاری داره، تیزی داره زبونش ⚡️⚡️تمام میشه کار !!! برا همین در روایات داریم 👈خیلی آدم ها عاقل و باشعوری هستن !! اما زبانشون که نمی تونن استفاده کنن گند میزنن!!! نداءالاسلام

کسانیکه اهل نماز شب هستند، حتماً این کلیپ رو ببینند، تا با این ذکر بعد از نماز وتر پاداشی عظیم نصیبشان شود #نماز_شب_را_به_نیت_ظهورونجات مظلومین ونابودی منافقین میخوانیم اللهم اشغل الظالمین بلظالمین واجعلنا من بینهم سالمین غانمین بحق محمد واله الطاهرین