🌸🍃
🍃
🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام
برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.
۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید
۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و
۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و
۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید.
۵. اگر ورزش نمیکنید
۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام خداحافظی کنید.
پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#طب #سلامتی
📲قرارگاه فرهنگی سایبری نداء الاسلام
🆔 https://eitaa.com/joinchat/2876178448Caa0cff3f71
❧🔆✧﷽✧🔆❧
🔻#نماز_شب
🌘 نیمه دوم شب، اوقات خاصی را دارد. این اوقات عبارتند از :
① یک ششمِ اول از نیمه دوم شب
② سحر یا قسمت آخر شب
✨در حدیثی از امام صادق علیه السلام روایت است که :
🌙 در هر شبی ساعتی وجود دارد که نمی شود بنده مسلمان در آن ساعت #نماز بخواند و به #دعا بپردازد مگر اینکه خدای متعال او را اجابت می فرماید.
🔖 راوی می گوید :
◽️ گفتم : خدا شما را مشمول عنایات خود قرار دهد، آن کدام ساعت از #شب است؟
◽️ فرمود : آن وقت که از شب نصف آن گذشت و آن در حقیقت یک ششمِ اول از نصفِ دوم شب است.
✨ و امام باقر علیه السلام در خصوص #سحر و برکات آن می فرماید :
💫 خدای عزوجل از بندگان مؤمن خود، آن بنده ای را دوست می دارد که زیاد دعا می کند.
◽️ پس بر شما باد دعا تا #طلوع_آفتاب زیرا که این ساعت، ساعتی است که در آن ابواب آسمان باز می گردد و روزی ها در آن تقسیم و حوائج بزرگ برآورده می شود.
📚اصول کافی، ج۲، ص۴۷۸
◽️ درهای رحمت حق در سحر باز است و لحظات آن لحظات رحمت است.
◽️ در این وقت مبارک است که حوائج بزرگ برآورده شده، ارزاق ظاهری و باطنی تقسیم و مشکلات سخت و غیرقابل حل برطرف می گردد.
نداءالاسلام
❧🔆✧﷽✧🔆❧
🔻#نماز_شب
🌘 نیمه دوم شب، اوقات خاصی را دارد. این اوقات عبارتند از :
① یک ششمِ اول از نیمه دوم شب
② سحر یا قسمت آخر شب
✨در حدیثی از امام صادق علیه السلام روایت است که :
🌙 در هر شبی ساعتی وجود دارد که نمی شود بنده مسلمان در آن ساعت #نماز بخواند و به #دعا بپردازد مگر اینکه خدای متعال او را اجابت می فرماید.
🔖 راوی می گوید :
◽️ گفتم : خدا شما را مشمول عنایات خود قرار دهد، آن کدام ساعت از #شب است؟
◽️ فرمود : آن وقت که از شب نصف آن گذشت و آن در حقیقت یک ششمِ اول از نصفِ دوم شب است.
✨ و امام باقر علیه السلام در خصوص #سحر و برکات آن می فرماید :
💫 خدای عزوجل از بندگان مؤمن خود، آن بنده ای را دوست می دارد که زیاد دعا می کند.
◽️ پس بر شما باد دعا تا #طلوع_آفتاب زیرا که این ساعت، ساعتی است که در آن ابواب آسمان باز می گردد و روزی ها در آن تقسیم و حوائج بزرگ برآورده می شود.
📚اصول کافی، ج۲، ص۴۷۸
◽️ درهای رحمت حق در سحر باز است و لحظات آن لحظات رحمت است.
◽️ در این وقت مبارک است که حوائج بزرگ برآورده شده، ارزاق ظاهری و باطنی تقسیم و مشکلات سخت و غیرقابل حل برطرف می گردد.
نداءالاسلام
❧🔆✧﷽✧🔆❧
🔻#نماز_شب
🌘 نیمه دوم شب، اوقات خاصی را دارد. این اوقات عبارتند از :
① یک ششمِ اول از نیمه دوم شب
② سحر یا قسمت آخر شب
✨در حدیثی از امام صادق علیه السلام روایت است که :
🌙 در هر شبی ساعتی وجود دارد که نمی شود بنده مسلمان در آن ساعت #نماز بخواند و به #دعا بپردازد مگر اینکه خدای متعال او را اجابت می فرماید.
🔖 راوی می گوید :
◽️ گفتم : خدا شما را مشمول عنایات خود قرار دهد، آن کدام ساعت از #شب است؟
◽️ فرمود : آن وقت که از شب نصف آن گذشت و آن در حقیقت یک ششمِ اول از نصفِ دوم شب است.
✨ و امام باقر علیه السلام در خصوص #سحر و برکات آن می فرماید :
💫 خدای عزوجل از بندگان مؤمن خود، آن بنده ای را دوست می دارد که زیاد دعا می کند.
◽️ پس بر شما باد دعا تا #طلوع_آفتاب زیرا که این ساعت، ساعتی است که در آن ابواب آسمان باز می گردد و روزی ها در آن تقسیم و حوائج بزرگ برآورده می شود.
📚اصول کافی، ج۲، ص۴۷۸
◽️ درهای رحمت حق در سحر باز است و لحظات آن لحظات رحمت است.
◽️ در این وقت مبارک است که حوائج بزرگ برآورده شده، ارزاق ظاهری و باطنی تقسیم و مشکلات سخت و غیرقابل حل برطرف می گردد.
نداءالاسلام