🔸 #اینفوگرافیک |🔻اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک | 🔻چرا باید فشار خونتان را کنترل کنید؟ ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔻 خطر غلظت خون! 🔹 غلظت خون (پلی‌سیتمی) به افزایش گلبول‌های قرمز خون گفته می‌شود که می‌تواند موجب بزرگی طحال، لخته‌شدن خون، آنژین، سکته مغزی، بیماری قلبی، اختلالات خونی و... شود. ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک | 🔻 اهداف دشمن در جنگ شناختی 🔹 وقتی #مردم_همدل و #دیار_شجاعان اصفهان در کنار هم ایستاده‌اند، هیچ نقشه‌ای از دشمن نمی‌تواند اثرگذار باشد. ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک | 🔻 عوامل افزایش‌دهنده قند خون، به جز دیابت 🔹 قند خون بالا فقط مخصوص افراد مبتلا به دیابت نیست و ممکن است در افراد سالم نیز به دلایل مختلفی رخ دهد. شناخت عوامل موثر بر افزایش قند خون در افراد غیردیابتی به پیشگیری و کنترل بهتر این وضعیت کمک می‌کند. ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔻 غذاهای تپش‌زا! 🔹 تازه غذا را تمام کرده‌اید و ناگهان متوجه تپش قلب می‌شوید، شدید و شدیدتر می‌شود و اصلا دلیلش را هم نمی‌دانید! 🔹 در تجربه این حس، تنها نیستید، بعضی مواد غذایی روی تپش قلب اثر دارند. ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔹 #اینفوگرافیک | 🔻 پناه بر خدا از عواقب این ۶ صفت! 🔸 رسول اکرم‌صلی‌الله‌علیه‌وآله هر روز از ۶ خصلت به خدای متعال پناه می‌برد ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔻غذاهایی که روی تپش قلب تاثیر میگذارند! ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک | 🔻 بهترین و بدترین زمان‌ها برای خوردن شیرینی‌جات 🔹 شیرینی‌جات را در اندازه‌های کوچک و کنترل‌شده مصرف کنید و آنها را با پروتئین، چربی سالم و فیبر ترکیب کنید تا سرعت جذب قند، کاهش یابد و از نوسانات قند خون جلوگیری شود. ➖➖➖➖➖➖ ⚫️ به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔻 بیماری‌های مؤثر بر بوی دهان 🔹 بوی بد دهان همیشه به مسواک نزدن یا تغذیه مربوط نیست! بعضی بیماری‌ها می‌تونن مستقیم روی بوی نفس تأثیر بذارن 🔹 شناخت این بیماری‌ها اولین قدم برای درمان ریشه‌ایه. ➖➖➖➖➖➖ 🔴 به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔹 همه چیز درباره سرماخوردگی چشم ➖➖➖➖➖➖ 🔴 به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir

🔸 #اینفوگرافیک |🔹 ۱۰ راهکار برای مقابله با سوزش و خارش آفتاب‌سوختگی ➖➖➖➖➖➖ 🔴 به کانال #ندای_برخوار در پیامرسان #ایتا ملحق شوید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4188930063Cc658ab82ad 🔸 کانال ندای برخوار در #روبیکا 👇 🟢 rubika.ir/nedayeborkhar 🔹 #وب‌سایت ندای برخوار 👇 🌐 www.nedayeborkhar.ir