📹//آزمون جامع شوراهای حل اختلاف در شهرستان زرند برگزارشد. 📅جمعه ۵اسفند ۱۴۰۱ آزمون جامع شورا‌های حل اختلاف شهرستان زرند با حضور دبیران واعضای شوراهای حل اختلاف شهرستان زرند برگزار شد. گزارش از: #علی_نجف_پور 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand ندای زرند در استوری واتساپ👇 09034392360

💥هنرنمایی گروه سرود دختران #منتظران_موعود (عج) 🗓 پنجم اسفند ماه۱۴۰۱ امروز جمعه، قبل از شروع خطبتین، به مناسبت #سوم_شعبان، میلاد #امام_حسین (ع) ، ابوالفضل العباس (ع) و امام زین العابدین (ع) و #روز_پاسدار ،گروه سرود منتظران موعود، شهرک زیتون سرود خود را تقدیم سبزپوشان سپاه پاسداران و نمازگزاران جمعه نمودند. گزارش از : #خادم_الشهدا ستاد نماز جمعه شهرستان زرند 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand ندای زرند در استوری واتساپ👇 09034392360

📹 ||گزارش تصویری از توزیع شربت، شیرینی همراه با مراسم نورافشانی در شب ولادت امام حسین(ع) توسط هیئت معظم جنت الحسین(ع) زرند ▫️گزارش از : #مرتضی_محمدرضایی 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔉 ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

اولین مقام پاورلیفتینگ بانوان زرند 💥 در دستان مهسا دلفاردی در وزن ۷۵کیلوگرم با کسب مقام دومی مسابقات ددلیفت استانی. 🔘 اولین مقام پاورلیفتینگ بانوان زرند را خانم مهسا دلفاردی از باشگاه زرند رکورد در رقابت های ددلیفت کارگران استان با کسب مقام دوم در وزن ۷۵کیلوگرم از آن خود نمود. ▫️علی رحمانی رئیس انجمن بدنسازی و پرورش اندام کارگری شهرستان زرند گفت:صبح روز پنجشنبه پنجم اسفند، مسابقات ددلیفت بانوان کارگری استان در محل مجتمع پذیرایی بزرگ کرمان برگزار شد که در این رقابت تنها نماینده شهرستان زرند سرکار خانم مهسا دلفاردی از باشگاه زرند رکورد در وزن ۷۵کیلوگرم و در دسته بزرگسالان موفق به کسب مدال نقره شد . 🔘رحمانی خاطر نشان کرد هدف ما در انجمن بدنسازی کارگری بر ایجاد انگیزه بیشتر در بین بانوان و نیز فراهم نمودن بستری مناسب جهت شکوفایی بانوان مستعد در رشته بدنسازی است و امیدواریم بتوانیم در ابتدای سال آینده میزبان مسابقات پاورلیفتینگ بانوان استان در شهرستان زرند باشیم 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand ندای زرند در استوری واتساپ👇 09034392360

سلام به شما خیرین و نیکوکاران گرامی این ماه در صورت امکان عیدی فقرا را نیز واریز نمایید. علاوه بر ۱۰ الی ۲۰ هزارتومان بابت هرماه پرداخت میکردید , ۱۰ الی ۲۰ هزار تومان عیدی نیز واریز نمایید. در صورت امکان: این ماه ۲۰ الی ۴۰ هزار تومان واریز نمایید. خداوند یار و نگهدارتان باشد . آمین 6037997950419821

خیر و نیکوکار عزیز سلام اومدم تا با هم قراری بگذاریم , #چهارم_یا_پنجم #هر_ماه #ده #یا #بیست_هزار_تومان هر ماه خدمت می رسم و بهت سر می زنم و یاد آوری خواهم نمود , 🌹یادت نرود #پنجم_شده #جا_نمونی 😱 پس #دست‌_دست_نکن خانواده هایی منتظر قلب‌هایی سخاوتمند هستند , و دست‌هایت را به نظاره نشسته‌اند ، تا گره از کار فروبسته‌شان بگشایی #پس_بگشای_دستانت_را و #دریاب_ضعیفان_را ... عیدی هم یادتون نره ،این ماه به جای بیست تومن ، چهل تومن واریز کن!🙏🌺 ِبِسمِ الله 🔰راه پرداخت 👇👇 1️⃣ #شماره_کارت 💳 6037997950419821 #مرکز_نیکو_کاری_شهید_والامقام #سید_رضا_صمدانی #شماره_های_تماس 09133402401 09132438347 ❇️همراهی شما باعث افتخار ماست👇 https://eitaa.com/joinchat/281936148Ca8d7a5833c

یادمان علامه سید احمد جعفری باحضور مشتاقان وی برگزار شد 🗓 پنجم اسفند ماه یکهزارو چهارصدویک ■ سالروز #رحلت_دانشمند_برجسته ،عالم فرزانه و مفسر توانای فرقان، ▪علامه سید احمد جعفری در محل :: #مسجد_امام_حسن_مجتبی (ع) #خیابان_سردار_جنگل با حضور پرشور و خودجوش مردم مومن قدرشناس زرند و با سخنرانی #حجه_الاسلام_سلطانزاده مدیر حوزه علمیه و قرائت #دعای_پر_فیض_ ندبه با نوای #حجه_الاسلام_صدقی برگزار گردید. 🏴شادی روح پاک علامه جعفری صلوات🙏🌸 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand ندای زرند در استوری واتساپ👇 09034392360

✔️ در روز پاسدار ودر حاشیه ی نماز جمعه زرند 💥 پزشکان درمانگاه فجر سپاه به ویزیت رایگان نمازگزاران پرداختند . 🗓 پنجم اسفند ماه یکهزاروچهارصدویک امروز جمعه پزشکان درمانگاه فحر سپاه زرند 🕊🌷شهید والامقام علی ثمره در محل صحن مسجد جامع ابتدا وانتهای نماز جمعه در محل ذکر شده مستقر و مراجعه کنندگان را رایگان ویزیت نمودند. #ویزیت_رایگان_نمازگزاران #خدمت_جهادی_پزشکان_درمانگاه_فجر_سپاه ستاد نمازجمعه شهرستان زرند 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand ندای زرند در استوری واتساپ👇 09034392360

یک لقمه آموزش عیدانه 🌺 #شیرینی_نخود چی🌺 مواد لازم شیرینی نخودچی: آرد نخودچی : ۲۰۰ گرم روغن جامد : ۱۰۰ گرم پودر قند یا شکر ریز پودر شده  :۱۰۰ گرم پودر هل : یک قاشق چایخوری زعفران غلیظ : به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی نخودچی : ابتدا پودر قند و روغن جامد را با هم مخلوط میکنیم و با همزن اینقدر هم میزنیم تا مایه سفید و لطیفی بدست بیاید و بعد زعفران و پودر هل را اضافه میکنیم و سپسس کم کم ارد نخود الک شده را اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم ممکنه فکر کنیم این مخلوط هیچ وقت یک خمیر لطیف نمیشه ولی حسابی خوب ورز بدهید و از این دست به اون دست بکنید تا به خمیری مانند شکل زیر دست پیدا کنید چون این خمیر قراره قالب بخوره باید خمیر منسجم باشه و موقع قالب زدن حالت  پودری نشه حالا خمیر را داخل کیسه فریزر بگذارید و به مدت ۲۴ ساعت بگذارید بیرون از یخچال بهش استراحت بدید میشه کمتر هم استراحت داد ولی هر چی بیشتر استراحت ببینه بهتره حال خمیر را به قطر یک سانتی متر گرد روی تخته پهن میکنیم و قالب میزنیم و حال شیرینی های قالب خورده را در سینی فر بچینید و میتوانید در وسط هر کدوم یک خلال پسته یا پودر پسته بریزید فقط حواستون باشه موقع جابجا کردن شیرینی ها به سینی خیلی اروم کار کنین تا شیرینی ها نشکند سپس شیرینی را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در فر گرم با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتیگراد بگذارید خیلی حواستون باشه که فقط زیر شیرینی ها تغییر رنگ بده بسه و شیرنی آماده هست سپس وقتی شیرینی ها را بیرون اوردین تا زمانیکه سرد نشده از سینی جدا نکنید 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand

💥 هر شب یک ضرب المثل زرندی ✍ به قلم استادِ فرزانه وتوانمند # متصدی_زاده "عاروسو نازی نداری؛ نازی به خودت کن !زاییدو دردی نداری؛ دردی به خودت کن!" عاروسو=عروس خانم زاییدو=زائو=به زنی که تازه زایمان کرده باشد. یعنی ای عروس خانم ،حتی اگر اهل ناز هم نیستی ،اما الان وقتش رسیده اهل دلبری و کرشمه وناز شوی برای همسرت تا ارزش و قدر تو را بداندوبیشترعاشقت شود. دلبری کردن زن از مرد همیشه باعث محکم تر شدن رابطه شده است. خانم ها باید این روش ها را در زندگی بلد باشند و به کار گیرند. و ای زائو، حتی اگر انسانی قوی هستی و بعد از زایمانت درد چندانی نداری یامیتوانی دردت را تحمل کنی؛ اما تابهبودی کامل بدلیل خونریزی زیاد و تحلیل قوای جسمانی، استراحت کن ،بخودت برس غذای مقوی بخور و...تا بعدا بخاطرعدم رعایت مراقبت های بعد از زایمان ،دچار مشکلات جسمی و روحی نشوی. مادرها گاه آنقدر با نوزادان خود سرگرم می‌شوند که فراموش می‌کنند از خود مراقبت کنند زن تازه زایمان کرده ای که وسایل سنگین برمیدارد یامیخواهدمیهمانداری کندو کارهای منزل را بدون کمک اطرافیان انجام دهد؛این فعالیت بدنی شدید یابی توجهی مادر به سلامت خودش بعد از تولد نوزاد می‌تواند زمینه ساز بسیاری از مشکلات از جمله کم خونی بعد از زایمان ،کمردرد ،افسردگی و....باشد اینجا باید اطرافیان زائو به خوبی از وی مواظبت و رسیدگی نمایند تاوی بحالت عادی بازگردد.

🔘مراقبت #زائو از خویشتن: حمایت‌گری جزو بزرگ‌ترین مسئولیت‌های شوهر و اطرافیان در دوران بارداری و پس از زایمان است. خیلی از خانواده‌ها هم رسم دارند که هنگام ورود مادر و نوزاد به خانه کنار او باشند و تبریک بگویند و خیلی از مادربزرگ‌ها تدارک تهیۀ کاچی می‌بینند. البته مادر زائو تا ده روز در کنار دختر و نوه اش می ماند و به کمک پدر نوزاد،کارهای آنها راانجام میدهد. با توجه به اینکه خون زیادی ازبدن زائو بدلیل زایمان خارج شده و توان بدنی اش کم شده؛ نباید از مراقبت خود غافل شودو نکات زیر می‌تواندبرای یک زائو مفید باشد: • به قدر کافی استراحت کنید و به قدر کافی فعالیت داشته باشید. • برای شروع در بلند شدن و راه رفتن از کسی کمک بگیرید. • نوشیدن مایعات مثل آب و آب‌میوۀ تازۀ خانگی را فراموش نکنید. • بیش از اندازه کاچی نخورید. این خوراکی بسیار چرب می‌تواند باعث سوءهاضمه شود. • چیزهای سنگین را بلند نکنید • همۀ دردها را تحمل نکنید و مسکن‌های تجویزی پزشک را برای تسکین دردها مصرف کنید. • سعی کنید زیاد پرخوری نکنید. • پذیرایی از مهمان‌ها و شروع کارهای سنگین خانه را فعلاً فراموش کنید نگران لکۀ روی تختخواب یا گرد و خاک روی وسایل نیز نباشید، مطمئن باشید وقت برای نظافت هست. وضعیت روحی مادر بدن شما در حال مواجه شدن با نوسانات هورمونی، بهبود پس از زایمان و محرومیت جدی از خواب است. ذهن شما نیز در حال تطبیق با این مرحلۀ جدید از زندگی است. ممکن است بخندید، گریه کنید، ناامید یا هیجان‌زده شوید و احساسات بیشماری را در عرض چند ساعت یا چند دقیقه تجربه کنید. این نوسانات خلقی معمولاً از روز اول تا دو هفته وجود خواهند داشت. نکات زیر می‌تواند برای بهبود خلقی شما مفید باشد: • هر نوع نوسان خلقی را به افسردگی پس از زایمان ربط ندهید و آن را به خودتان تلقین نکنید. • پیشنهادهای کمک اطرافیان را قبول کنید. • روز اول سعی کنید بخوابید تا عصبانی و خسته نشوید. • از استراحت کردن با وجود بودن مهمان‌ها در خانه خجالت نکشید. • از رفتارهای بی‌فکر یا زنندۀ دیگران نارحت نشوید. • به همسرتان و اطرافیان ،فرصت بدهید تا مضطرب نشوند و کارها را درست انجام بدهند. • اگر دلتان می‌خواهد کمی آرایش کنید. • از دیگران توقع بیش از حد نداشته باشید. همچنین روزهای اول ممکن است گریه‌های نوزاد به نظرتان عجیب و آزاردهنده باشد، بهتر است کمی تحمل داشته باشید تا به مرور یاد بگیرید چطور او را آرام کنید.

✨ یک جرعه #مشاوره در پیوست با موضوع ضرب المثل شبانه ناز وعشوه به معنای عدم تمکین زن ازشوهر نیست ، بلکه زن با هنر زنانگی توجه،علاقه و محبت « همسرش» را بخود جلب میکند. نازوعشوه میتواند در « زبان وگفتار یارفتار» باشد مانندبیان کلمات عاشقانه و زیبا،استفاده از عطر مناسب ومورد علاقه همسرتان وآرایش مناسب درمنزل، پیامبر گرامی اسلام(ص) فرمودند : به تحقیق بهترین زنان شما زنی است که خودش رابرای همسرش آرایش می کندو در برابر دیگران حفظ می کند. بعضی خانم ها فکر میکنند باآخ و ناله کردن از دردهای بدنی یابیان خستگی و نالیدن از کارهای روزمره ،نق زدن و...برای همسرشان نازو عشوه می آورند. لازم است خانم‌ها برای دلبری از مردان و به دست آوردن قلبشان نکاتی را بدانند و در روابطشان برخی مسایل را رعایت کنند. قبل از هر چیر خوب است که از خواسته‌ها و تمایلات مردانه آگاه شده و بدانید که مردان و زنان خواسته‌ها و ویژگی‌های متفاوتی دارند. ادامه 👇👇