🎥 سوارکردن سرنشین در قسمت اتاق بار وسیله نقلیه ممنوع است 💥به گزارش #ندای_زرند از معاونت فرهنگی و اجتماعی نیروی انتظامی , #سرهنگ_ترابی فرماندهی انتظامی شهرستان گفت: براساس ماده ۲۰۳ آیین نامه راهنمایی ورانندگی حمل مسافر با وسایل نقلیه باری ممنوع است و ماموران پلیس راه و ترافیک شهری با راننده این خودروها برخورد کرده و متخلفان اعمال قانون می‌شوند. سرهنگ "صمدالله ترابی" عنوان کرد: با توجه به افزایش استفاده از قسمت بار وسایل نقلیه در این ایام برای جابجایی مسافر، پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان زرند در طرح های ضربتی خود، طرح برخورد با وانت بار حامل اشخاص در قسمت اتاق بار را ( به خصوص در روز سیزده فروردین ) در دستور کارخود قرار داده است. فرمانده نیرو گفت : حمل مسافر در قسمت های بیرونی وسیله نقلیه به علت نداشتن اتکا لازم بسیارخطرناک دانست و افزود: درصورت وقوع تصادف و صدمه دیدن سرنشینان ، شرکت های بیمه تعهدی در قبال مصدمان چنین حوادثی را نخواهند داشت. ایشان در پایان ابراز امیدواری کرد با هماهنگی و همدلی بیشتر مردم در بخش ترافیکی شاهد بهبود اوضاع ترافیکی و کاهش حوادث و سوانح رانندگی باشیم. 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📣 طوفان کرمان را فرا می گیرد/ اختلال در رفت و آمد در جاده ها حمیده حبیبی: 🔸طبق پیش بینی صورت گرفته و بررسی سامانه‌های هواشناسی از امروز تا روز سه شنبه طوفان و گرد و غبار استان کرمان را فرا می‌گیرد. 🔸شدت طوفان در شرق استان بیشتر خواهد بود و منجر به اختلال در رفت و آمد در جاده‌ها می‌شود. 🔸از روز سه شنبه نیز کاهش شدید دما را شاهد خواهیم بود و احتمال سرمازدگی محصوللات کشاورزی وجود دارد. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

▫️ماه مبارک رمضان وحضورنمازگزاران روزه دار در نماز جماعت 🗓 دوازدهم فروردین ماه نماز جماعت ظهر و عصر مسجد علی ابن ابیطالب (ع) قدمگاه به امامت حجه الاسلام احمد یزدان پناه 🕊🌷 ارواح طیبه شهدا صلوات التماس دعا گزارش از : #خادم_الشهدا 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💥اهدای خون مردم دشتخاک در روز بزرگداشت ۱۲ فروردین مردم دشتخاک به مناسبت گرامیداشت ۱۲ فروردین ۲۰ هزار سی سی خون خود را به بیماران نیازمند اهدا نمودند. به گفته #فضائلی دهیار دشتخاک جمعی از مردم نوعدوست دهستان دشتخاک شهرستان زرند به مناسبت گرامیداشت ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی در اقدامی خداپسندانه و خیرخواهانه با حضور در پایگاه سیار انتقال خون واقع در امامزاده سید ابراهیم دشتخاک زرند بالغ بر ۲۰ هزار سی سی خون خود را به بیماران نیازمند اهدا کردند . 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی دادگستری شهرستان زرند، دکتر ابوالفضل فرحبخش رئیس دادگستری و رضا یعقوبی دادستان شهرستان زرند به مناسبت ۱۲ فروردین ماه «روز جمهوری اسلامی» پیام تبریک صادر نمودند. متن پیام به شرح زیر می باشد:👇👇👇

بسم الله الرحمن الرحیم و ذکرهم بایام الله ان فی ذلک لایات لکل صبار شکور. (سوره مبارکه ابراهیم. آیه ۵۱) 🔶بدون تردید، یوم الله ۱۲فروردین ماه تجلی ماندگارترین صفحات زرین تاریخ انقلاب شکوهمند اسلامی است. 🔷یوم الله تاریخی که در آن سرنوشت آینده جمهوری اسلامی، این میراث ارزشمند و ماندگار بنیان گذار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی(رضوان‌الله‌ تعالی علیه) رقم خورد و در پرتو برگزاری یک همه پرسی تاریخی، با انتخاب آگاهانه، قاطع و سرنوشت ساز آحاد ملت ایران، مشروعیت نظام مقدس جمهوری اسلامی و تکوین و استقرار حکومت مردم سالار دینی با آرا واقعی مردم فهیم و بصیر محقق گردید. وقوع این رخداد عظیم و مشارکت حماسی و سرنوشت ساز مردم شریف ایران در نخستین بهار آزادی و جشن رهائی از استبداد نظام طاغوت، خون تازه ای در نهال نوشکفته انقلاب اسلامی دمید و پشتوانه ژرف و صلابت مردمی نظام مقدس جمهوری اسلامی را بیش از گذشته در عرصه بین المللی بر همگان متجلی نمود. 🔷 اینجانبان فرا رسیدن یوم الله ۱۲ فروردین ماه «روز جمهوری اسلامی» و عید بزرگ و غرور آفرین ملت سرافراز ایران را تبریک و تهنیت عرض نموده و ضمن گرامیداشت یاد و خاطره معمار کبیر انقلاب حضرت امام خمینی(رحمه الله علیه) و ارج نهادن به رشادت ها و جانفشانی های شهداء والامقام، جانبازان و ایثارگران و خانواده های معظم ایشان، امید داریم تا انقلاب اسلامی به گونه ای پویا در گام دوم خود و در سالی که توسط رهبر فرزانه انقلاب، به سال «مهار تورم و رشد تولید» مزین گردیده است، بتواند پوینده و منسجم تر و بالنده و شتابان تر در مسیر تعالی و پیشرفت روزافزون گام بردارد و به مدد الهی و به پشتوانه حضور دشمن شکن و همراهی و همگرایی مردم شریف و ولایتمدار ایران اسلامی به ویژه مردمان شریف و همیشه در صحنه شهرستان زرند، شاهد تحقق بیش از پیش اهداف متعالی نظام مقدس جمهوری اسلامی و فتح قله های رفیع عزت، اقتدار، اعتلا و سرافرازی در حوزه های مختلف باشیم. ▫️#ابوالفضل_فرحبخش رئیس دادگستری شهرستان زرند ▫️#رضا_یعقوبی دادستان عمومی و انقلاب شهرستان زرند 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🌞 در محفل قرآن ✍ معماهای قرآنی به قلم استاد اندیشمند و فرزانه علوم قرآنی شهرمان سرکار خانم #کارور ❓معمای شماره ۱۱ مادران امت چه کسانی هستند؟ 🔴 همسران پیامبر ص(ازواجه اُمهاتهم) ❓معمای شماره ۱۲ عذاب چه کسی حصر خانگی ودور شدن از جامعه بود؟ 🔴 سامری که مردم را با گوساله پرستی گمراه کرد(فَاذهبْ....اَن تقولَ لا مساس) حق نداری با کسی تماس بگیری 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

✔️آخرین نرخنامه فروش گوشت گرم در شهرستان به تصویب رسيد 💥 به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی ستاد تنظیم‌بازار شهرستان زرند از تاریخ ۱۴۰۲/۰۱/۱۰ کلیه واحدهاي قصابی و فروشگاه‌های عرضه گوشت گرم ملزم به رعایت نرخنامه مصوب می‌باشند. قصابها و تمامی واحدهاي عرضه گوشت گرم ملزم به درج نصب بنر قابل رؤیت دید مشتري ، نرخ‌های مصوب بوده و هرگونه تخطی از نرخنامه مذکور مشمول جرائم سنگین تعزیراتی خواهد بود. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💥 پیام های قرآنی ✍ به قلم شیوای حجت الاسلام دکتر #مهدیزاده پیام های جزء دهم 1⃣ بَرَاءَةٌ مِّنَ اللَّهِ وَ رَسُولِهِ إِلَى الَّذِينَ عَاهَدتُّم مِّنَ الْمُشْرِكِين: خدا و پيامبرش بيزارند از مشركانى كه با آنها پيمان بسته ‏ايد. ✅وفا به پيمان آرى، تسليم توطئه شدن، هرگز. «بَراءَةٌ» ... «إِلَى الَّذِينَ عاهَدْتُمْ»{ توبه، ۱} 2⃣اِشْتَرَوْاْ بِآيَاتِ اللَّهِ ثَمَنًا قَلِيلًا فَصَدُّواْ عَن سَبِيلِهِ إِنَّهُم سَاءَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُون: آيات خدا را به بهاى اندک فروختند و مردم را از راه خدا باز داشتند و بد كارى كردند. ✅ انسان در عمل و گزينش راه، داراى حقّ انتخاب است. «اشْتَرَوْا» ✅در برابر از دست دادن آيات الهى، هر چه به دست آوريم، كم است. «ثَمَناً قَلِيلًا»{توبه، ۹} 3⃣اِنفِرُواْ خِفَافًا وَ ثِقَالًا وَ جَاهِدُواْ بِأَمْوَالِكُمْ وَ أَنفُسِكُمْ فِى سَبِيلِ اللَّهِ ذَالِكُمْ خَيرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُون: به جنگ برويد خواه بر شما آسان باشد خواه دشوار، و با مال و جان خويش در راه خدا جهاد كنيد. اگر بدانيد خير شما در اين است. ✅ ملاک ارزشها، اخلاص است. «فِي سَبِيلِ اللَّهِ» ✅مردم، مصالح واقعى خود را نمى‏ دانند. «خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ» {توبه، ۴۱} 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

✔️جزء خوانی ماه مبارک رمضان در #حسینیه_المهدی 💥 جزء خوانی#حجه_الاسلام_افضلی امام جمعه موقت شهرستان در حسینیه المهدی (عج) موقوفه شادروان حاج مهدی صمدانی پدر عزیز شهیدوالامقام سیدرضا صمدانی #آدرس خیابان شهید مطهری ، مطهری۱۲ #قابل_ذکر_است مراسم جزء خوانی تا پایان ماه مبارک رمضان از ۱۶:۴۵ الی ۱۷:۴۵ با قرائت قاریان بر جسته شهرستان برگزار میگردد. ▫️حسینیه المهدی (عج) و مرکز نیکوکاری شهیدسیدرضاصمدانی 📡 ندای زرند در #تلگرام👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📢 قیمت اعلامی کفارات از دفتر مراجع عظام تقلید 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🍵 یک لقمه غذای ساده وسنتی #سوپ_کدو_و_هویج 🍲 😋 مواد لازم: ▫️۱) یک عدد کدوی بزرگ یا دو عدد کدوی کوچک ▫️۲) یک عدد هویج متوسط ▫️۳) یک حبه سیر ▫️۴) ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ▫️۵) یک قاشق غذاخوری کره ▫️۶) ۲ قاشق غذاخوری آرد ▫️۷) یک لیوان شیر ▫️۸) ۴ لیوان آبجوش ▫️۹) نمک ، فلفل سیاه ▫️۱۰) یک دسته شوید طرز تهيه:: 🔸ابتدا کدو و هویج رو نگینی خرد کنید میتونید رنده هم بکنید داخل ظرفی روغن و کره رو بریزید روی شعله بزارید اجازه بدید تا داغ بشه ابتدا هویج رو کمی تفت بدید سپس کدو رو اضافه کنید تفت بدید روش آرد بریزید کمی دیگه تفت بدید سپس روش آب داغ بریزید اجازه بدید سبزیجات بپزه سپس نمک ، سیر رنده شده رو اضافه کنید کمی بزارید بجوشه در آخر شیر ولرم ، شوید خرد شده ، فلفل سیاه رو اضافه کنید اجازه بدید یکی دوتا جوش بزنه از روی شعله بردارید. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

✅قابل توجه همشهریان عزیز ✅برنج ایرانی پنج ستاره کشت دوم تضمینی با شرایطی۳ماهه با چک صیادی به دست شما مشتریان عزیز میرسانیم ✅ برنج پنج ستاره کشت دوم شمال هر کیلو:۱۳۰۰۰۰ تومان ✅برنج دمسیاه درجه یک شمال فقط:۱۱۰۰۰۰تومان 💬شماره موبایل:۰۹۱۳۱۴۲۴۷۹۶ 💠آدرس بلوار امام حسین نبش کوچه ۳مواد غذایی امیر حسین 📡ندای زرند در #تلگرام👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌ https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 📡 ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📚هرشب یک ضرب المثل زرندی

📚 ضرب المثل زرندی ✍ به قلم توانمند استاد فرزانه وخردورز سرکار خانم #متصدی_زاده ضرب المثل: اِشکم بگیریم مُشتیه ؛ ولش کنیم دَشتیه!!! شکم را بگیریم اندازه یک مُشت هست؛رهایش کنیم به اندازه یک دَشت هست!!! یعنی باید درمخارج زندگی مخصوصا هزینه خورد و خوراک، جنبه افراط نداشته باشیم ؛صرفه جویی نموده و از مخارج غیرضروری بپرهیزیم. اگر کمی منطقی نگاه کنیم، می‌بینیم که هزینه خورد و خوراک در منزل همه ی ما ،بسیار بالاست! شخص میتواند به اندازه نیازش مصرف کند یا بصورت افراطی و بی مهابا خرج کند ،گران ترین موادغذایی رابخرد ؛در رستوران، گرانقیمت ترین غذاها را سفارش دهد.نداشتن برنامه ریزی مناسب و عدم کنترل هزینه های خورد و خوراک ،ازجنبه مالی می تواند به شما آسیب زیادی وارد نماید. بابرنامه ریزی مناسب،اولویت بندی هزینه های جاری در زندگی، میتوان مخارج رابصورت عاقلانه وتاحد زیادی کاهش داده و پس انداز نمود. اصولا در فرهنگ ایرانی کلمه صرفه جویی معنی و مفهوم خیلی خوبی ندارد و بیشتر با کلماتی مثل خساست گره خورده. اما زمانی که صحبت از صرفه جویی مالی می‌شود، منظور این نیست که باید از فردا با یک وعده غذایی کم‌تر زندگی کنیم، وسایل ضروری کسب و کارمان را نخریم یا از خرج‌های مهم خانه صرف نظر کنیم. درواقع هر موقع بتوانید پولی را از خرج شدن در مسیر نادرست نجات بدهید، آن را برای هزینه شدن در یک مسیر باارزش و هدفمند که شما را به اهداف‌تان نزدیک می‌کند، آماده کرده‌اید. چندضرب المثل دیگر بامضمون صرفه جویی و پرهیز از اسراف واصلاح الگوی مصرف: *نه چندان بخور کز دهانت برآید نه چندان که از ضعف جانت برآید *طوری بخور که همیشه بخوری یا کم بخور، همیشه بخور. *چیزی بخور، چیزی بده، چیزی بنه. *اندازه نگهدار که اندازه نکوست. *هر آفتی را سببی است و سبب درویشی اسراف *بر آن کدخدا زار می باید گریست که دخلش بود نوزده خرج بیست

💥ضرب المثل درمانی نکات تربیتی مشاوره ای پیرامون ضرب المثل زرندی ارائه شده: حجم مفید معده برای پذیرش غذای جامد به اندازه‌ی مشت بسته‌ی همان شخص است. بیش از این اندازه معمولا موجب سنگینی و کندی کل سیستم خواهد شد. زمانی‌که این اصل را رعایت کنیم به همان اندازه نیز مایعات هضم‌کننده از غدد بزاقی و غدد انگشتی معده ترشح می‌شود و معده می‌تواند به راحتی حرکات خود را برای هضم آغاز کند. در موقع غذا خوردن وقتی حواس ما به غذا خوردن است و تشویش و هیجانات متفرقه را از خود دور می‌کنیم به‌راحتی می‌توانیم با اندازه‌ی معده و حجم غذا، رابطه داشته باشیم. بر خلاف آن هنگام تند غذا خوردن و با داشتن افکار و هیجانات گوناگون، ارتباط‌مان با موضوع خوردن قطع شده و معمولا زیاد از حد و غذاهای نامناسب می‌خوریم. اگر موقع غذا خوردن هر لقمه را کاملا بجویم؛خودبه‌خود بیش از میزان احتیاج نخواهیم خورد، زیرا پرخوری و سنگین کردن معده عموما نتیجه‌ی تند و نجویده غذا خوردن است. زمانی ‌که غذا را در محیط مناسب و با آرامش می‌خوریم، مرکز ادراک چشایی در مغز زمان کافی برای دریافت طعم و مزه‌ی آنچه می‌خوریم، پیدا می‌کند، در نتیجه ارضا شده و حرصِ زیاد خوردن خنثی می‌شود. حال به‌راحتی متوجه می‌شوید که چرا وقتی تند غذا می‌خوریم، در پی آن پرخوری و زیاده‌روی هم می‌کنیم. امام علی (علیه السلام): «تا گرسنه نشدی عذا نخور و قبل از اینکه سیر شوی دست از غذا بکش»  امام علی که می فرماید: هر کس می خواهد غذا به او ضرر نرساند تا گرسنه نشده نخورد و هنگام خوردن نام خدا ببرد و طعام را خوب بجود و در حالی که هنوز اشتها دارد دست از طعام بکشد.

🔹راهکارهایی پیرامون راههای مناسب واصولی جهت کنترل هزینه غذا زمان آن رسیده که راههایی مناسب واصولی را برای کنترل هزینه غذا امتحان کنید: *چالش برنامه غذایی ۳۰روزه راامتحان کنید یکی از راهکارهای صرفه جویی در زندگی روزمره، داشتن برنامه غذایی است. با توجه به اینکه می‌دانم خیلی‌ها با این ایده موافق نیستند، پیشنهاد می‌کنم صرفا یک دوره 30 روزه یا حداقل 7 روزه طبق برنامه غذایی پیش بروید. این برنامه غذایی باید متنوع بوده و شامل چیزهایی مثل مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات، غذاهای حاضری و حتی در صورت نیاز، یکی دو وعده غذای رستورانی نه‌چندان گران باشد. اما چرا باید برنامه غذایی داشته باشیم؟ چون اولا این برنامه ما را از سردرگمی نجات داده و باعث می‌شود کم‌تر به سراغ غذاهای آماده و پرخرج برویم. دوما با دادن شناخت کافی در مورد هزینه‌ها کمک می‌کند در آینده راحت‌تر بودجه بندی کرده و سوما مطمئن‌مان می‌کند که وعده‌های غذایی کاملی به بدن‌مان می‌رسانیم. پس همین حالا یک برنامه غذایی حداقل 1 هفته‌ای با همکاری دیگر اعضای خانواده تنظیم کنید. مطمئنم نتایج مالی که از این برنامه می‌گیرید، ترغیب‌تان می‌کند در آینده هم آن را ادامه بدهید. * ره‌آورد هفته بخورید! یکی دیگر از راهکارهای صرفه جویی در زندگی روزمره ، باز هم به بحث خورد و خوراک برمی‌گردد. اگر دقت کرده باشید، هر روز بخشی از وعده غذایی ما به یخچال منتقل می‌شود. اما نکته مهم اینجاست که اغلب این غذاها بعد از یک هفته نگهداری در یخچال، به سطل زباله منتقل می‌روند. می‌دانید چرا در اغلب مواقع علاقه نداریم این غذاها را بخوریم؟ چون همیشه گزینه‌های بهتری وجود دارد. یعنی همیشه یک قابلمه جدید روی گاز است و خب زمانی که ذهن ما به مقایسه بین این غذای قبلی و غذای جدید می‌پردازد، قطعا غذای جدید را انتخاب می‌کند. بنابراین پیشنهاد می‌کنم هر 3 یا 7 روز یک بار، وعده غذایی جدیدی درست نکنید و تمام چیزی که در یخچال مانده را به عنوان یک وعده غذایی متنوع بخورید. نام این وعده را هم بگذارید ره‌آورد هفته! نکته: با توجه به اینکه خوردن غذای مانده خیلی ایده خوبی نیست و حتی برای بدن هم ضرر دارد، بهتر است به سرعت این غذاها را مصرف کنید و اجازه ندهید مدت زیادی در یخچال باقی بمانند.

💥 ضرب المثل درمانی حکایتی پیرامون ضرب المثل زرندی ارائه شده: *حکایتی از برخورد امام رضا(ع) با اسراف‌کاری نسیم خنکی می‌وزید. گنجشک‌ها روی درخت بزرگ بلوط شلوغ کرده بودند. چند نفر از دوستان و آشنایان در خانه امام رضا(ع) مهمان بودند. امام از اتاق بیرون آمد. دقایقی سپری شد. مهمان‌ها منتظر برگشتن امام بودند و از دیر کردن ایشان نگران شدند. یکی از دوستان جوان امام که از لای در متوجه آمدن امام شد، ‌بیرون آمد. سرورم! چرا داخل نمی‌شوید؟ چیزی شما را ناراحت کرده است؟ امام سیب نیم‌خورده‌ای را نشان دادند و گفتند: این میوه را چه کسی این گونه خورده؟ مرد جوان صدایش را بلند کرد: این میوه نیم‌خورده کیست؟ مهمان‌ها از اتاق بیرون آمدند. مرد جوان سیب نیم‌خورده را از امام گرفت و باز حرفش را تکرار کرد. یکی از مهمانان دست بر سینه گذاشت و گفت: مولایم! از شما عذر می‌خواهم، این سیب را من خورده‌ام. امام رو به او کردند و فرمودند: چرا اسراف می‌کنی؟ چرا قدر نعمت‌های خدا را نمی‌دانی و به آن بی‌اعتنایی، ‌مگر نمی‌دانی که خدا اسراف‌کاران را به سختی عذاب می‌دهد؟ امام با مهمانان به اتاق برگشت. وقتی همه در جای خود نشستند، امام رو به آن‌ها کردند و فرمودند: دوستان من! وقتی به چیزی نیاز ندارید، بیهوده آن را تلف نکنید و اگر خودتان به آن احتیاج ندارید به کسی بدهید که به آن نیازمند است. در این شب معنوی برای حاجات قلبی خودمان واستاد گران ارج سرکار خانم #متصدی_زاده که وقت ارزشمند خود را صرف حفظ ادب عامه ی شهرمان نموده و در قالب آن نکات مشاوره ای را در اختیارمان قرار می دهند تا جامعه ای سالم وسعادتمند داشته باشیم دعا کنیم🙏

#پیام_شهروندی #انعکاس_صدای_مردم شهرک سیدالشهدا در محاصره سگ ها سگهای ولگرد بلای جان، آسایش و آرامش مردم شهرک سید الشهداء (توانیر) شده اند و تا بچه ای، زن، مرد، پیرمرد یا پیرزنی را لت و پار نکرده اند برای کسی مهم نیست تا بیایند سگ ها را جمع آوری کنند . شاید هم سگها رو از داخل شهر جمع میکنن و در حاشیه رهایشان می کنند که این گونه شهرک ها در دست سگ ها اسیرشده اند! فرماندار محترم ، لطفا بر کار مسئول جمع آوری سگ ها از سطح شهر نظارت نموده و وی را به دلیل ترک وظیفه مجازات کنید. 📡ندای زرند در #تلگرام👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌ https://t.me/p_nedayezarand 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401 📡 ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

از ۲۰ واحد صنفی بازدید شده شش واحد متخلف به تعزیرات معرفی شدند. ذره بین بازرسی ونظارت بر صنوف قصاب، مرغ فروش میوه فروش، تهیه غذا، موادغذایی رستوران، و... به دلیل حساسیت کارشان، همواره دقیق تر بوده است. به گزارش #ندای_زرند از روابط عمومی تنظیم‌بازار شهرستان زرند،تیم‌های گشت‌ مشترک‌ تنظیم‌بازار در ایام تعطیل همچنان به بررسی و نظارت بر صنوف متعدد پرداختند. وطی گشت‌ امروز و ضمن بازدید از ۲۰ واحد صنفی ، ۶ واحد متخلف به دلیل عدم درج قیمت، تقلب در فروش، عدم ارائه فاکتورخرید و عدم رعایت موازین بهداشتی و... به تعزیرات حکومتی معرفی شدند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

💥 مدیر آموزش وپرورش شهرستان زرند ساعات شروع مدارس بعد از تعطیلات نوروز در شهرستان زرند را اعلام کرد. عبدالـوحید جعفری در گفتگو با #خبرنگارندای_زرند ضمن قبولی طاعات و عبادات مومنان روزه دار از آغاز فعالیت مدارس از روز دوشنبه ۱۴ فروردین ماه در شهرستان زرند خبر داد و افزود: با پایان یافتن تعطیلات نوروزی، فعالیت مدارس از روز دوشنبه از سر گرفته می‌شود. جعفری در تشريح جزئيات ساعات تحصيل دانش آموزان پس از تعطيلات نوروزي گفت: ساعت آغاز به کار مدارس در مقاطع ابتدایی، متوسطه اول، دوم و هنرستان از ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح خواهد بود. مدیرآموزش وپرورش شهرستان زرند ادامه داد: درشبهای قدر شروع بکارمدارس سه دوره تحصیلی ساعت 9 صبح خواهد بود. 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

🪵طوفان امروز عصر درختی در خیابان شهید فهمیده را شکست. گزارش از: #شهروند_خبرنگار #طوفان_خسارت_بار 📡ندای زرند در #تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

⬅️توصیه های پلیس ویژه روز طبیعت 🔺در روز طبیعت مراقبت های لازم را به منظور پیشگیری از سرقت منازل خود به عمل آورید. 🔺 از پارک نمودن خودرو و برپا نمودن چادرهای مسافرتی در محل های نا امن و پرخطر پرهیز کنید. 🔺جدی گرفتن خطرات نهفته در طبیعت، به ویژه در روز سیزدهم فروردین نقشی مهم و تعیین کننده در ایمنی و سلامتی خانواده ها دارد. 🔺در روز طبیعت مراقب بروز رفتار های هیجانی و مخاطره آمیز از سوی فرزندان خود باشیم. 🔺 برای حفظ امنیت خود و خانواده خود از رانندگی شتابزده و سبقت‌های غیر مجاز پرهیز کرده و با دقت بیشتری رانندگی کنند تا پایان خوشی را برای تعطیلات خود رقم بزنید. 🔺یکی از نکات ایمنی سیزده بدر، توجه به تابلوهای ایمنی و اختیاری در پارک‌ها و بوستان هاست. به عنوان مثال دقت داشته باشید از چه محلی آب برای نوشیدن برداشته می شود و به تابلوهای اخطاری در زمینه پاکیزگی آب نوجه داشته باشید. 🔺هنگام برپا کردن چادر توجه داشته باشید تا چادر را با توجه به مسیر باد و وجود آتش اجاق بنا کنید تا از بروز آتش سوزی جلوگیری کنید. 🔺 از قرار دادن وسایل روشنایی و نفتی و برپا کردن آتش در مسیر حرکت اجتناب کنید تا باعث بروز خسارات جانی و همچنین اسیب به طبیعت نشوید. 🔺هنگام سفرهای تفریحی در سیزده بدر افراد سالخورده و کودکان را بیشتر مد نظر داشته و توجه و مراقبت بیشتری نسبت به آنها داشته باشید. 🔺 در صورت بروز هرگونه حادثه به سرعت نیروهای امدادی مربوط را در جریان قرار دهید 🔺مسیرهای برگشت مانند مسیرهای رفت شلوغ و پرترافیک خواهند بود، با این تفاوت که رانندگان نیز خسته تر و کم دقت‌تر خواهند بود. در نتیجه هنگام برگشت باید توجه دوچندان به رانندگی و قوانین رانندگی داشته باشید تا از بروز هرگونه حادثه جانی و مالی جلوگیری کنید. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand

📆  امروز ‎🔺 یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ ‎🔺 الأحد ۱۱ رمضان ۱۴۴۴ ‎🔺 Sunday 2023 2 April 🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ ‎۰۴:۱۲ 🌑  اذان صبح ‎۰۵:۳۲ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۴۷ 🌕  اذان ظهر ‎۱۸:۰۳🌘  غروب خورشید ‎۱۸:۲۰ 🌚  اذان مغرب ‎۰۰:۰۸ 🌙  نیمه شب شرعی خـــــدا جان می دانی زیباترین لحظه زندگیِ ما ڪجاست!؟ همانجا ڪه روبه روی عظمتت سجــده می ڪنیم همانجاست ڪه دلمان را تمام وجودمان را می سپاریم به بزرگیت از همانجاست کـه تمام نگرانی هایمان را      به باد میدهیم از همانجاست که    می شویم همان بنده آرامت خدایا با داشته های اندکمان آنگونه بزرگمان بدار که جز تو به در هیچ خانه ای رهسپار نشویم.زبانمان را از هر قضاوت و غیبتی محفوظ گردان تا بی اختیار در چنگال کلام های نادرستمان اسیر نشویم. 🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸 بهار ،به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد       "بهار زندگیتان پایدار"🌸 مهرورزان اندیشمند را درود درود به شما ترانه‌سازان سرابستان مهربانی #ندای_زرند🙋‍♀💐 که مهمان همیشه مهربان آسمان این دل می‌باشید و پیوسته‌نشانه‌ای از بهشت می‌آورید، شما که سرشار از شادی می‌باشید و روشنی‌بخش این گردونه‌ی هستی‌بخشید ستایش می‌کنیم شما فراندیشان سبزاندیش را که از شاخسار مهربانی،گل امید می‌چینید و خرامان و شادمانه و مست و باشکوه همراه همراهان همدل و هم‌نهاد خویش ایستاده‌اید تا هردم، چرخه‌ی زندگی خود را به نیکویی بیآغازند هموندان مهرآئین زیبا زندگانی تان فروغمند، روزتان زیبا و شادی‌های‌تان افزون 🕊

#به_سبک_دلبرانه 📹 | راه ما روشن است 👈 توصیه مهم اخیر رهبر انقلاب درباره امیدآفرینی به همه کسانی که رسانه در اختیارشان است 📢 ما میدانیم در منطقه چه کار داریم میکنیم؛ سیاستمان روشن است، راهمان روشن است. آمریکایی‌ها متحیّرند که در منطقه بمانند یا از منطقه بروند... #بر_گفته_دلنشین_رهبر_صلوات #در_محضر_حضرت_ماه 📡ندای زرند در تلگرام 👇 https://t.me/p_nedayezarand 🔘 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 🔘ندای زرند در #روبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand401   🔉  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand ندای زرند در #بیپ👇 https://channels.bip.ai/join/nedayezarand