🌾🍃 برگهای پر خاصیت
🌱 برگ زیتون """نماد صلح """ است
◽️به قلم توانمند حکیم اندیشمند سرکار علیه استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
✅ برای تمام بیماریهای ویروسی و تمام بیماریهایی که به نوعی به ویروس ختم میشوند حتی زونا و آبله مرغان و تبخال ، و حتی "" ایدز ""دمکرده برگ زیتون مفید است
✅ دمکرده برگ زیتون برای درمان قند خون فشارخون ، کبد چرب و برطرف کردن چربی خون مفید است
✅ برای زخم داخل دهان و جوش دهان ، برگ زیتون را بجوید و بعد ازاندکی بیرون بریزید
✅ برای خونریزی لثه ، جویدن برگ زیتون و ماساژ با روغن زیتون
✅ دمکرده برگ زیتون پاکسازی کننده قوی کبد و طحال است
✅ پودر برگ زیتون با آب نارنج راقاطی کنید وماهی راقبل از سرخ کردن داخل آن یک ساعت بخوابانید ، این ترکیب طعم دهنده خوبی برای ماهی هست
✅ جوشانده برگ زیتون و خارخاسک ازهرکدام ۲قاشق با۲لیوان آب ،برای درمان نقرس وکاهش اسید اوریک مفیداست
✅ دمنوش برگ زیتون با برگ کیالک باعث تقویت گردش خون میشودو عملکرد عروق رابهتر میکند
✅ برای ترک سیگار و همچنین ترک تریاک : برگ زیتون+ زنیان+اسطوخودوس +گزنه همه را به مقدارمساوی تهیه کرده و پودر کنید وبه شکل سیگار درآورید و همانند کشیدن سیگار ، استفاده شود
بهترین زمان برای استفاده ازبرگ زیتون ، بعداز برداشت میوه زیتون است
🌱 برگ توت سفید
✅ در مورد خواص فوق العاده برگ توت همین بس که غذای پیله ابریشم است
تمام خواصی که درتوت هست دربرگ آن نیز وجود دارد
✅جوشانده برگ توت مانند برگ زیتون باعث کاهش قندخون، کلسترول و کاهش التهاب میشود
✅ جوشانده برگ توت یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و ضد سرطان کبد است
✅ جوشانده برگ توت هم خونساز است وهم صاف کننده خون است
درچین ازبرگ توت چای درست میکنند ومعتقدند این چای کمک میکند تاافراد حس شنوایی و حس بینایی بهتری داشته باشند
✅ دمکرده برگ توت به تقویت غده فوق کلیه کمک میکند ،هرچه غده فوق کلیه بزرگتر و سالم تر باشد تحمل درد برای انسان آسان تر میشود وهرچه کوچکتر باشدآدرنالین کمتری ترشح میشود
✅ برای کسانیکه کلسترول آنها بالاهست و درعوض چربی مفید آنها یعنی hdl پایین است ، چند عدد برگ توت را با چند عدد توت خشک بجوشانند و عصاره آن راصاف کنند بخورند همچنین این ترکیب به بازشدن رگهای قلب هم کمک میکند
🌱 برگ سنجد
تمامقسمتهای سنجد دارای خواص متعدد وبیشماری است ، هم برگ وهم شکوفه و هم میوه وهم هسته آن
✅ برگ سنجد مانند میوه آن قابض است بنابراین برای درمان اسهال کاربرد داردو برای ازبین بردن سم روده ومعده مفید است و دارای کلسیم قابل توجه و ویتامینC میباشد
✅ بدلیل فیبر زیادی که دارد باعث ایجاد سیری شده و تا حدود زیادی اشتها را کاهش میدهد
✅ برای تقویت موی سر چندعددبرگ سنجد را بامقداری روغن زیتون باحرارت ملایم بپزید تابرگها کاملا له شوند بااین ترکیب کف سر را ماساژ دهید وهمین ترکیب را برای درمان ورم مفاصل و یا بی حسی اعضاء بدن استفاده نمایید
✅ دمکرده شکوفه سنجد و یا استفاده از عطر سنجد باعث تحریک شهوت بانوان شده ومیل جنسی آنان را زیاد میکند اما برای آقایان کاملا برعکس عمل میکند، برای آقایان دمکرده شکوفه بادام درختی خوبست وهمین دمکرده برای بانوان برعکس عمل کرده ومیل جنسی آنان را کم میکند
🌱 برگ به
جوشانده برگ به همانند خود به برای قلب مفید است و کمک میکند به درمان گرفتگی عروق کرونر قلب چنانچه این جوشانده تا ۲۰ روز استفاده شود مشکل گرفتگی عروق قلبی تاحدزیادی برطرف میشود
✅ جوشانده برگ به باعث کاهش فشارخون وکاهش کلسترول میشود و جلوگیری نیکند از لخته شدن خون
✅ برای تسکین سرفه ، هم جوشانده آن خوبست که خورده شود وهم میتوان برگهای جوشانده را به بصورت ضماد روی قفسه سینه قرار داد وهمین ضماد را میتوان برای کاهش ورم چشمها روی چشم قرار داد
✅ برای کسانیکه مداحی میکنند و دچار گرفتگی صدا میشوند ویا کسانیکه به هرنوعی صدای آنها گرفته ، جوشانده برگ به درمان کننده است. برای معطر شدن بهتر ، میتوان کمی هل یا دارچین به جوشانده به اضافه نمود
⭕️ توجه : درمورد تمام برگهایی که نام برده شد هرگز نباید از برگ خام استفاده کرد حتما باید بصورت دمنوش ویا جوشانده باشد و همچنین برگ به چون کرک دارد حتما باید کرکها شسته شوند
نکته دیگر اینکه همه برگها را بعداز میوه دادن درخت جدا کنید هم میشود برگ سبز را استفاده نمود وهم میتوان خشک کرد و از برگ خشک شده استفاده کرد
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرند در اینستا👇 https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🔶 وزوز و صداهای گوش
✍ به قلم فصاحت نگار و بلاغت نگر حکیم اندیشمند استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
🔹هرنوع صدای گوش چه بصورت وزوز باشد ویا صداهایی مانند سوت قطار ویا صدای کولر ، همه اینها بدون محرک خارجی هستند و بسیار برای فرد آزار دهنده است و ادامه داربودن آن باعث افسردگی ، عدم اعتماد به نفس ،مشکلات خواب و مشکلاتی برای فعالیتهای روزانه را ایجاد خواهد کرد
وزوز گوش دونوع است یا subjective است یعنی فقط خود فرد صداهای داخل گوش را میشنود ویا objective است یعنی علاوه بر خود فرد، پزشک هم باقرار دادن استتوسکوپ درکانال گوش ،قادر به شنیدن صداهای داخل گوش خواهدبود.
🛑 عوامل بوجود آورنده وزوز و صداهای گوش
همه نوع عواملی دراین قضیه نقش دارند ،از یک مشکل کوچک مانند اضطراب واسترس گرفته تا مشکلات بزرگتر همچون تومور داخل گوش . عواملی همچون کم شنوایی ، پیرگوشی ،ضربه شدید به سر، مشکل گردش خون ، مشکلات عصبی و حتی مفصلی ، عوارض برخی داروهای شیمیایی ،استفاده از انواع محرکها همچون قهوه و الکل و سیگار،محیط پر سرو صدا ،استفاده مداوم از گوشی موبایل ، صدای بلند موسیقی
🛑صدای گوش از منظر طب سنتی
طب سنتی همه چیز را براساس مزاج رصد میکند و سروصدای گوش را به ۴ دسته تقسیم بندی نموده است :
۱-صدای صفراوی که صدای سوت کشیدن دارد
۲-صدای دموی که صدایی شبیه ماشین هست و نوسان صدا دارد
۳-صدای بلغمی که صدایی همانند کولر هست یعنی هاو هاو
۴-صدای سودایی که آرام ومداوم است و صدای ویز میدهدو این نوع صدا درمان طولانی مدت لازم دارد و ناشی از سودای مغز هم میتواند باشد
🛑 درمان
اول باید مشکلات گوارشی فردبررسی و اصلاح شود ،مشکلاتی همچون نداشتن یبوست و عفونت معده و روده و همچنین بررسی وضعیت خلط پشت حلقی و سپس نوع صدا براساس مزاج آن بررسی شود و طبق همان سوء مزاجی که ایجاد شده ، درمان صورت گیرد
🛑 چنانچه صدای گوش ناشی از غلبه صفرا باشد ، حجامت عام یک نوبت و چندهفته بعد حجامت سر و یک ماه بعد زالو انداختن پشت گوشها
🛑 چنانچه صدای گوش ناشی از غلبه دم باشد ،یکنوبت حجامت عام و چند هفته بعد حجامت پشت گوشها(ماستوئید) و همزمان استفاده از انفیه جهت ایجاد عطسه
🛑 چنانچه صدای گوش ناشی از غلبه بلغم باشد ،ماساژ کف سر با روغن بنفشه ، ماساژ کف پا ،استفاده از عطسه آور
🛑 چنانچه صدای گوش ناشی از غلبه سودا باشد ، خوردن سکنجبین هرشب یک ساعت بعدازشام ماساژ کف پا و کف سر با روغنبنفشه ،پباده روی روی سنگلاخ ، اصلاح کفش که کفش نرم و صاف نباشد و کمی پاشنه داشته باشد ، انجام چندجلسه بادکش کتف ،استفاده از عطسه آور ، استفاده از دمنوش به لیمو ، دمکرده اسطوخودوس ، دمکرده افتیمون که ضد سودای بسیار بسیار قوی هست ، دمکرده بادرنجبویه البته به شرط اینکه فشارخون و تیروئید نداشته باشد ، انجام زالو درمانی پشت گوش پس از پاکسازی سودا
🛑 انجام طب سوزنی در نقاط تخصصی جلوی گوش در هر ۴ حالت مزاجی تاثیر خاص خودش را دارد
همچنین استفاده از دمنوشهای آرام بخش برای همه مزاجها منعی ندارد
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🔺به رسم سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 آنغوزه طلای زرد
✍ به قلم توانمند حکیم اندیشمند وفرزانه سرکار خانم استاد#فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
آنغوزه یکی از گیاهان بسیار معجزه گر و پر خاصیت است که هم خاصیت دارویی دارد وهم بعنوان طعم دهنده غذا از آن استفاده میشود و بوی بسیار تلخ و تندی دارد . محل رویش آن در مناطق گرمسیر همچون استانهای جنوبی کشور و در شهرستان زرند در کوهستانهای شرقی زرند یافت میشود
🔶از لحاظ طب سنتی طبع آنغوزه گرم و خشک است و یک ضد بلغم بسیار قوی است و محتوی کربوهیدرات ،پروتئین ، موادمغذی .فیبر ، ویتامین ،کلسیم ،فسفر ، آهن و نیاسین است
نحوه تهیه محصول به این صورت است که در فصل بهار طی روشهای بسیار خاص و ظریف شیره آنغوزه استخراج شده و به شکل صمغ نگهداری میشود همچون کندر . حد مصرف مصرف آنغوزه به اندازه یک گرم در روز است
🔶 خواص آنغوزه
🔻آنغوزه محتوی کومارین است که به بهبود جریان خون کمک میکند و مانع تشکیل لخته خون میشود و با رقیق شدن خون باعث کاهش فشار خون میشود
🔻آنغوزه برای تمام مشکلات گوارشی و تقویت معده مفید است ، برای درمان زخم معده ،یبوست مسمومیت غذایی وحتی سرطان روده بزرگ . همچنین یک داروی فوق العاده برای دفع انگل است
برای سندرم روده تحریک پذیر یعنی ibs یک داروی بسیار اثر بخش است
🔻 آنغوزه ضد چربی خون است و به کاهش کلسترول خون کمک میکند چون سوخت وساز بدن را بالا میبرد و کمی هملاغر میکند
🔻آنغوزه محرک جنسی است و کسانیکه ناتوانی جنسی دارند و یا بچه دار نمیشوند ، مصرف آنغوزه باعث تحریک فعالیت هورمونی و افزایش انرژی میشود هم درخانمها و هم آقایان
🔻 مصرف آنغوزه برای خانمها باعث جلوگیری از عفونتهای زنانه شده و به تنظیم سیکل قاعدگی کمک میکند ، خانمهائیکه رحم سرد دارند و روزهای اول قاعدگی درد بسیارشدید دارند ، مصرف آنغوزه باعث گرم شدن رحم و بهبود گردش خون در رحم میشود
🔻 جهت درمان سردرد بخاطر خاصیت ضدالتهابی که دارد موجب کاهش التهاب رگهای خونی در سر میشود
🔻ترکیب آنغوزه و گلاب و گل سرشور ضد چین و چروک صورت است
🔻ترکیب آنغوزه و گوجه فرنگی له شده به شکل ماسک روی صورت باعث شفاف شدن پوست میشود
🔶 طریقه مصرف
صمغ آنغوزه را میتوان پودر کرد و با آب مصرف نمود ویا بعنوان ادویه روی غذا ریخت
⭕️ ممنوعات مصرف
آنغوزه قاعده آور است بنابراین برای خانمهای باردار بشدت مضراست وباعث سقط جنین میشود وحتی خانمهای شیر ده هم احتیاط کنند
مصرف زیادآن باعث اسهال و سوزش سر دل میشود
کسانیکه داروی انعقاد خون مصرف میکنند ،مانند آسپرین و آ اس آ و وارفارین نباید از آنغوزه استفاده کنند
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🌾🍃 بیماری دست پا و دهان HFMD
✍ به قلم توانمند و نویسای حکیم اندیشمند استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
🔹 یکی از بیماریهای ویروسی هست که به نام ویروس کوکساکی هم شناخته میشود وعلت نامگذاری آن براساس مکان اولیه کشف آن است یعنی شهر کوکساکی درجنوب آلبانی درنیویورک.
این ویروس بیشتر اطفال زیر ۵ سال را مبتلا میکند اما بزرگسالان هم میتوانند مبتلا شوند راه انتقال این ویروس از طریق مدفوع فرد آلوده و از طریق مایعات بدن از جمله ترشحات بینی و بزاق و ترشحات زخمها میباشد
💮 علائم شایع
درابتدا بروز تب وحتی تب بالا که امکان تشنج هم وجود دارد در کودکان و سپس کاهش اشتها و بیماریهای تنفسی مانند سرفه و گلو درد و ضعف و خستگی بدن.
افراد مبتلا تا یک هفته ناقل بیماری هستند
درکودکان چندروز بعداز ابتلا به ویروس ، زخم های دهانی بروز میکند و کم کمدانه های پوستی خارش دار در کف دست و کف پاها و یا پشت پاهابوجود می آیند ، وجود تب واین علائم پوستی در بزرگسالان هم دیده میشودو حتی در سایر قسمتهای بدن مانند اندامهای تناسلی راهم درگیر میکند .
یکی از ویژگیهای خاص این بیماری که البته بندرت اتفاق می افتد ، افتادن ناخن دست یا پا هست که فرد مبتلا یک ناخن دست یا پایش را از دست میدهد وپس از بهبودی کامل مجددا ناخن به رشد خودش ادامه میدهد
💮فرق این بیماری باسایر بیماریهای پوستی
🔶فرق hfmd با آبله مرغان
شباهت این بیماری با آبله مرغان بسیار زیاد است یعنی وجود تب و دانه های قرمز و کسالت اما فرق آن با آبله مرغان درمورد وضعیت دانه های قرمز رنگ است که در آبله مرغان روی سطح پوست ظاهر شده وبعداز حدود ۱۰ روز به سمت بیرون پخش میشود یعنی سر و بازوها و پاها اما در hfmd در داخل دهان و روی دستها و پاها و یا کف دست وپا ظاهر میشوند
🔶 فرق hfmd با عفونتهای قارچی
عفونتهای قارچی در مناطق گرم و مرطوب بدن مانند زیر بغل و یا کشاله های ران و بین انگشتان دستها و پاها ایجاد میشود وعواملی همچون تعریق زیاد و پوشیدن لباسهای تنگ و مرطوب وضعیت بیماری را بدتر میکند
🔶 فرق hfmd باسایر بیماریهای پوستی
سایر بیماریهای پوستی اعم از واکنشهای آلرژیک و یا کهیر و اگزما و پسوریازیس هرچند که بروز دانه های قرمز رنگ و خارش را بهمراه دارد اما هیچ کدام بهمراه تب نیستند و همچنین مخاط دهان را درگیر نمیکنند
💮 درمان از نظر طب سنتی
هر آنچه که بتواند التهاب پوست را کاهش دهد و ضد ویروس باشد نقش مهمی در درمان اینبیماری دارد از قبیل :
🔶 مصرف منظم آب سیب درختی و عرق کاسنی که هم در کاهش تب نقش مهمی دارندو هم ضد ویروس قوی هستند
🔶 دم کرده زنجفیل خاصیت ضدالتهابی و ضد درد بسیار قوی دارد
🔶 نوشیدن شربت آب وعسل تاثیر بسیار زیادی در بالابردن ایمنی بدن دارد
🔶 حفظ مایعات بدن بسیار بسیار ضروری هست ، مصرف میوه هایی همچونلیمو شیرین و شربت خاکشیر و تخم شربتی و دمنوش اسطوخودوس و یا بابونه تاثیر بسیار زیادی دراین قضیه دارند
🔶 قرار دادن ژل آلوئه ورا بر روی دانه ها و یا روغن مالی کردن با روغن نارگیل و یا روغن اسطوخودوس ، شستشوی بدن درحمام با آب و جوش شیرین
⭕️⭕️ ممنوعات
مصرف میوه های اسیدی و ترش مانندپرتغال و گوجه فرنگی خام و هر میوه ای که زخم های دهان را تحریک کند ممنوع است
پرهیز از سرخ کردنی ها و غذاهای تند و تیز و غذاهای چرب و دیر هضم
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر #سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در #اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🌾🍃 خواص انواع توت ها
✍ به قلم توانمند حکیم فرزانه و اندیشمند سرکار خانم استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
🍓 توت فرنگی 🍓
🔻از نظر طب سنتی طبع توت فرنگی سرد وتر است وهرچه رسیده تر وشیرین تر باشد از سردی آن کممیشود این میوه خوشمزه نه تنها یک میوه است بلکه یکدارو هم محسوب میشود.
🔻 آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد و حاوی ویتامین C و K فراوان است همچنین دارای پتاسیم و فسفر و کلسیم هم میباشد و فیبر زیادی دارد که برای دستگاه گوارش و لینت مزاج مفید است . برای دیابت و کاهش چربی خون مفید است
🔻باعث رقیق شدن خون میشود به طوریکه جراحان قلب توصیه میکنند یک هفته قبل از عمل قلب مصرف توت فرنگی را متوقف کنند .
🔻هم برای تقویت اسپرم آقایان مفیداست و هم برای تخمدان و رحم بانوان .بدلیل دارا بودن فولات ، مصرف متعادل آن برای خانمهای باردار مفید است.
🔻مصرف آن در زمان سرماخوردگی و ابتلاء به کرونا و سایر بیماریهای ویروسی توصیه میشود.
🔻شانس پسر زایی را افزایش میدهدکه باید مصرف آن از حدود یک ماه قبل از اقدام به بارداری شروع شود . ماسک توت فرنگی بر روی صورت باعث ازبین رفتن سلولهای مرده پوست شده و صورت را شفاف میکند
⭕️⭕️ منع مصرف
برای کسانیکه مشکلات وبیماریهای پوستی دارند مانند اگزما و کهیر وحساسیتهای پوستی و کسانیکه دچار بیماری آسم هستند بهتر است مصرف نکنند
🛑 شاتوت یا توت سیاه
طبع شاتوت سرد و خشک است وحالت قبض دارد برعکس توت فرنگی
🔻 شاتوت سرشار از ویتامین C ودارای آنتی اکسیدان بالا ، باعث تقویت ایمنی بدن میشود
🔻 فواید بسیار زیادی برای کبد دارد هم سم زدایی از کبد میکند و هم توده های چربی کبد را ازبین میبرد و باعث کاهش آنزیمهای کبدی میشود درمبتلایان به بیماریهای کبدی
🔻 باعث تقویت قلب و مغز و کلیه میشود ، باعث کاهش قند خون و کاهش کلسترول خون میشود
🔻 مصرف متعادل آن برای آقایان باعث افزایش تستوسترون و بهبود کیفیت اسپرم میشود
⭕️⭕️ منع مصرف
باعث کاهش افت شدید قند خون میشود و باعث تشدید واکنشهای آلرژیک و حساسیتهای پوستی میشود . برای معده های ضعیف که نفخ دارند و یا دل درد میشوند ویا یبوست دارند وبرای کسانیکه سنگ کلیه دارند ، از مصرف آن پرهیز کنند
🛑 توت سفید
طبع توت سفید گرم و تر است و بسیار خونساز میباشد ،مصرف آنپس از حجامت و زالو درمانی توصیه میشود
🔻 باعث افزایش hdl خون یعنی چربی مفید خون میشود
🔻برای کسانیکه کبد سرد و خشک دارند و یا التهاب کبد دارند ،توت سفید بهترین درمان است
🔻 بازکننده رگهای قلب است که بهتر است بدین صورت مصرف شود: چندعددسیب درختی را خرد کرده بهمراه ۲قاشق گلاب و یکقاشق عرق بیدمشک و یک قاشق عسل و ۲۰عدد توت تازه داخل مخلوط کن میکس کرده و روزانه مصرف شود تا چندهفته
🔻 بهترین شیرینی برای افراد دیابتی است که جایگزین بسیارخوبی به جای قندوشکر و نباتاست و نه تنها قند را بالا نمیبرد بلکه علاوه برکاهش قند خون باعث تحریک لوزالمعده و ترشح انسولین میشود
🔻توت سفید باعث تقویت غده فوق کلیه میشود که تقویت این غده باعث میشود تحمل درد برای انسان آسان ترشود
🔻 درمان آرتروز :مقداری آرد سنجد را با مقداری توت خشک که آرد شده باشد داخل یک لیوان شیر ریخته وباعسل مخلوط نمایید روزانه میل شود تا چندهفته ، اینترکیب هم برای درمان آرتروز است و هم پیشگیری
⭕️⭕️ منع مصرف
مصرف زیاد آنباعث اسهال و نفخ و مشکلات گوارشی میشود و برای کسانیکه مشکلات آلرژیک و حساسیتهای پوستی دارند با احتیاط مصرف نمایند
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🌾🍃 آسیبهای جدی قلیان برسلامتی بدن
(به بهانه هفته ملی بدون دخانیات)
✍ به قلم توانمند حکیم اندیشمند و فرزانه سرکار خانم استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
طبق اظهارنظر مرکز تحقیقات پیشگیری دخانیات دانشگاه شهدبهشتی تهران حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه دخانیات مصرف میکنند که درنوجوانان به سن ۱۳ سالگی رسیده است و استعمال قلیان در زنان در دو دهه اخیر بسیار افزایش یافته است
🔷تمام اجزاء قلیان هرکدام به تنهایی آلودگی خاص خود را دارد ، شلنگ قلیان بخاطر مرطوب بودن و خود تنباکو حاوی ۴۰۰ نوع میکروب و قارچ است که میتواند باعث عفونت مزمن شود واستفاده از شلنگ مشترک برای افراد باعث انتقال بیماریهای ویروسی و عفونتی میشود .
🔷دود قلیان همچون دود سیگار حاوی نیکوتین و قطران و فلزات سنگین است و بدلیل وجود نیکوتین اعتیادآور است. در دود قلیان منوکسید کربن (co) وجود دارد که باعث کاهش اکسیژن رسانی به اندامها میشود و مشکلات زیادی را بوجود می آورد از جمله تنگی نفس و بیماریهای قلب و عروق و حتی سکته مغزی و قلبی ، چون موادسمی موجود در دود قلیان درعروق باقی مانده وباعث انسداد آنها میشود .
🔷 ریه ها اولین عضوی هستند که دراثر استعمال قلیان آسیب جدی میبینند از بیماریهای ریوی گرفته تا سرطان ریه ، پس از آن کبد آسیب میبیند ،یکی از آسیبهای جدی برای کبد ، سیروز کبدی هست که درمان آن بسیار سخت است .
🔷 عضو بعدی معده است که دچار سوء هاضمه و واسیدی شدن و نهایتا زخم معده میشود .
🔷 مصرف قلیان برسلامتی دهان و دندان هم اثر گذاشته وباعث زردشدن دندانها و بوی بد دهان میشور
🔷 مصرف قلیان باعث تیره شدن پوست و خشکی پوست و چروکیده شدن پوست وپیری زودرس میشود ، سلامتی و شادابی و زیبایی پوست به دوچیز بسنگی دارد : سلامتی ریه و سلامتی کبد که متاسفانه مصرف قلیان به هر دومورد آسیب میزند
🔷 مصرف قلیان عوارض روانی هم دارد از قبیل اضطراب و خواب آلودگی و افزایش افسردگی
🔷 مصرف قلیان برای ورزشکاران باعث اختلال در رشد عضلانی شده و استقامت بدنی را کاهش میدهد
🔶 مضرات استعمال قلیان برای بانوان
بانوان بخاطر لطافت مزاجی که دارند بیشتر ازآقایان دچار آسیب میشوند و خیلی زود تاثیر منفی برروی پوست و موی آنها میگذارد وباعث تیره شدن رنگ پوست و لبها شده ونیز باعث شل شدن پوست وخشکی صورت شده و موها نیز آسیب میبینند که علاوه بر ریزش مو باعث خشکی مو و کاهش ضخامت موها میشود همچنین برسیکل عادت ماهیانه اثر کرده و سطح هورمونهای زنانه را تغییر میدهد
مصرف قلیان درایام بارداری باعث افزایش خطر نارسایی جنینی و زایمان زود رس و کم وزنی نوزاد شده وامکان ابتلاء نوزاد به بیماریهای تنفسی افزایش پیدا میکند در خانمهای شیر ده باعث بدبویی شیر شده و سطح هورمون پرولاکتین را تغییرمیدهد
🔶 تنباکوهای گیاهی
اینکه جدیدا مصرف کنندکان قلیان خود را فریب داده و استفاده از تنباکوهای معطر ومثلا گیاهی را بهانه کرده که عوارض ندارند واسانس گیاهان باعث بیخطر بودن آن میشود ، کاملا کذب است و همان عوارض نیکوتین خالص را دارد وحتی درصدی از خطرات مصرف را کاهش نمیدهد و همینطور قلیانهای برقی هم فقط عوارض ذغال را کاهش میدهد وگرنه اصل موضوع که تنباکو هست باهیچ گزینه ای سالم سازی نمیشود
🔶 قلیان طب سنتی
درایام کرونا یکی از درمانهایی که توسط اساتید طب سنتی تجویز میشد جهت پاکسازی ریه و بالابردن سطح اکسیژن خون و ازبین بردن تنگی نفس ، استفاده از قلیان نعنا بود چون دراین نوع قلیان نه تنباکو وجود دارد و نه ذغال و رایحه نعنا بر روی برونشها نشسته و اثرات مطلوب و خوشایندی بر روی ریه ها میگذاشت . دراین نوع قلیان به جای آب ، عرق نعنا استفاده میشود و حتی میتوان با بطری نوشابه آن را درست کرد
هم اکنون نیز استفاده ازاین قلیان برای مواقع سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه میشود .
نه تنها قلیان نعنا بلکه میتوان از عرق بسیاری از گیاهان دیگر هم استفاده نمود مانند عرق اسطوخودوس جهت آرامش اعصاب ، عرق شیرین بیان جهت سرفه و سل و مشکلات ریوی ، گلاب وعرق به لیمو و سایر عرقیجات دیگر
🔶 کسانیکه میخواهند هرچه زودتر سموم مصرف قلیان ازبدن آنها زودتر دفع شود از الو بخارا زیاد استفاده کنند چه بصورت خیسانده و یا استفاده درغذا و همچنین جهت پاکسازی ریه ها بادکش ریه انجام دهند و در زمان مناسب ماه قمری حجامت عام انجام دهند ، ابوعلی سینا معتقد است هرسمی از هرجای بدن که واردبدن شود علاج آن زیر تیغ حجامت است
ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 سم زدایی بدن
✍ به قلم توانمند حکیم فرزانه استاد اندیشمند سرکار خانم #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
زندگی ماشینی و صنعتی امروزه باعث شده سموم فراوانی به طرق مختلف وارد بدن شوند که مهمترین آنها از طریق آلاینده های هوایی و دود کارخانجات و وسایل نقلیه است ، دسته مهم دیگر، سموم غذایی هستند که یا از طریق سموم کشاورزی وارد چرخه زندگی انسان میشوند ویا از طریق تزریق هورمونها در فراورده های گوشتی .برخی ازسموم درغذاهای کنسروی که حاوی مواد نگهدارنده هستند بوجود می آید وبرخی راخودمان ایجاد میکنیم با فریز کردن غذاها.
دسته دیگر از سموم از طریق مصرف مشروبات الکلی و یا مواد مخدر و یا مصرف طولانی مدت داروهای شیمیایی وارد بدن میشوند
درطب سنتی غلبه هرکدام از اخلاط و عدم درمان آن باعث ماندگاری آن خلط غیر صالح شده و باعث بروز بیماریهای متعدد میگردد
داشتن یبوست بدترین حالت ممکن را برای بدن ایجاد میکند چون یبوست باعث میشود عمل جذب ازیک ماده سمی صورت بگیرد و منشا بسیاری از بیماریها خواهد گردید
🔶 علائم وجود سم در بدن
ورم دست وپا ، تیره شدن رنگ چهره، خستگی و کوفتگی شدید حتی با وجود استراحت کافی ، ریزش مو ، یبوست ، تعریق زیاد ،بوی بد دهان ، بدخوابی ویا بیخوابی و یا پرخوابی زیاد ، پف زیر چشمها ، احساس سنگینی دربدن .
اختلال در عملکرد اعضای رئیسه بدن یعنی قلب و مغز و کبد
اختلال در عملکرد کلیه و ریه و معده و روده
سوء مزاجها یعنی غلبه دم و صفرا و سودا و بلغم و عدم درمان به موقع
🔶 بدن چگونه سم زدایی میکند؟
سیستم هوشمند بدن راههای زیادی را برای دفع سموم به کار میگیرد به شرط اینکه خودمان این راهها رامسدود نکرده باشیم ، مهمترین و اساسی ترین راه دفع سموم بدن از طریق روده ها میباشد درصورتیکه لینت مزاج وجود داشته باشد خودبدن هوشمندانه موادسمی و اضافی را به سمت روده ها میفرستد ویا به سمت کلیه ها برده و آنجا از طریق ادرار سموم دفع میشوند ، راه دیگر دفع سموم از طریق عرق کردن هست که خیلی به سلامتی و شادابی بدن کمک میکند
🔶 ساعتهای دفع سموم بدن
بطور کلی ساعت دفع مواد غیر ضروری توسط آنتی اکسیدانها ساعت ۹ تا ۱۱ شب است که باید بدن درحال استراحت باشد
ساعت ۱۱ تا یک بامداد دفع سموم کبد انجام میشود که حتما باید خواب باشیم وگرنه سموم کبد درحالت بیداری دفع نمیشوند
ساعت یک تا ۳ بامداد زمان دفع سموم کیسه صفرا هست که باید فرد خواب باشد
ساعت ۳ تا ۵ بامدادسموم ریه دفع میشوند که بعضی افراد دراین ساعت عطسه ویا سرفه میزنند و مخصوصا افرادیکه آلرژی دارند دراین فاصله بیشتر سرفه میزنند
ساعت ۵ تا۷ زمان دفع سموم روده هست که حتما باید فرد بیدار باشد و دراین فاصله زمانی روده ها بیشتر و بهتر از ساعات دیگر تخلیه میشوند
ساعت ۷ تا ۹ زمان فعالیت معده است برای جذب غذا پس این فاصله زمانی بهترین فرصت برای خوردن صبحانه است
🔶 چگونه سم زدایی کنیم؟
روشهای سم زدایی بدن بسیار متنوع است هم روش ساده داریم مانند
🔷کیسه کشیدن درحمام واستفاده ازسفیداب و یا استفاده از سنگ پا و همروشهای پیچیده تر مانند
🔷انجام حجامت و فصد و زالو اندازی وهم استفاده از خوردنیهایی که منجر به پاکسازی بدن میشوند.
🔷 بعنوان مثال استفاده از آب انگور و زرشک و آلبالو وانار وتمشک برای پاکسازی کبد
🔷استفاده از لیموترش وعسل و یا پیه انار برای پاکسازی معده ودستگاه گوارش
🔷ترکیب عرق کاسنی و شاهتره و کیالک برای پاکسازی قلب و کبد
🔷ورزش همراه با تعریق
🔷سم زدایی بدن از طریق کف پاها با قرار دادن کف پاها دریک تشت محتوی آب و نمک بمدت نیم ساعت
🔷مصرف دوسین در طول هفته به اندازه یک قاشق مرباخوری
🔷 مصرف سیب درختی و انار تازه هیچ منعی برای هیچ مزاجی ندارد
🔷استفاده از تمام میوه جات مربوط به هر فصل و پرهیز از میوه های غیرارگانیک و تراریخته
📡ندای زرند در تلگرام 👇
🆔https://t.me/p_nedayezarand
📡 واتساپ ندای زرند 👇
🆔
https://chat.whatsapp.com/EI43WSa9Y4LLYrhTnV31hC
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡ندای زرند در اینستاگرام👇
https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
📚 سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 بیماریهای خودایمنی
✍ به قلم شیوا و نویسای حکیم اندیشمند و فرزانه سرکار خانم استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
سیستم دفاعی بدن وظیفه دارد همیشه درحالت آماده باش باشد وبه محض ورود هرنوع مهاجمی ازقبیل ویروس و باکتری وهرنوع مهمان ناخوانده ای ،دست به کار شده و به روشهای مختلفی از بدن دفاع نماید اما برخی مواقع ، این سیستم دچار نقص شده و اشتباها به سلولهای سالم حمله میکند
هنوز محققان نتوانسته اندعلت این اختلال را کشف کنند اما عواملی همچون استرس و ژنتیک و مصرف برخی داروهای شیمیایی و سبک زندگی ناسالم مانند غذاهای پرچرب و پرنمک وفست فودها دراین قضیه نقش دارند
💮انواع بیماریهای خودایمنی
مهمترین آنها عبارتند از:
بیماری بهجت ،لوپوس ، ام اس ، لیکن پلان ،سلیاک ،رماتیسم مفصلی و....
از نظر طب سنتی تمام این بیماریها در اثر غلبه سردی ایجاد میشود یا غلبه سودا و یا بلغم
💮 بیماری بهجت
بیماری بهجت یکی از بیماریهای خودایمنی است که مانند سایر بیماریهای خودایمنی ، بدن برعلیه خودش اشتباها یک آنتی بادی تولید میکند واین آنتی بادی برعلیه دیواره رگها ساخته میشود که در نتیجه ،عروق بدن دچار التهاب میشوند ، بیماری بهجت کشنده نیست و واگیر دار هم نیست ودر سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی شیوع دارد و نسبت شیوع آن در زن و مرد تقریبا مساوی است تنها خطری که تهدید کننده است ، کوری و نابینایی است
🔶 علائم بیماری بهجت
۱-نخستین و شایع ترین علائم این بیماری ، آفت دهان است که در طول سال چندین نوبت تکرار میشود و زخمهای دردناک در دهان بوجود می آید که خوردن و آشامیدن را دچار اختلال میکند
۲-دانه های ریز در دستگاه تناسلی که در آقایان روی بیضه ها و درخانمها داخل واژن ایجاد میشود
۳-دانه های ریز پوستی در سراسر بدن
۴-التهاب چشم ها و قرمزی و تورم شدید همراه با درد شدید و تاری دید که اگر درمان صورت نگیرد باعث کوری و نابینایی میشود
۵-درگیری مفصلی ، التهاب مفاصل در این بیماران بسیار شایع است و مفاصل آرنج و مچ دست وزانو بیشتر درگیر میشوند
۶-درگیری سیستم عصبی ، در برخی بیماران التهاب پرده های اطراف طناب نخاعی و یا خود مغز دیده میشود، علائم این نوع التهاب شامل تب ، سر درد و سفتی گردن هست
۷-درگیری دستگاه گوارش شامل درگیری روده ها همراه با شکم درد و اسهال خونی است
۸-درگیری سیستم تنفسی که شامل خلط خونی است و باید سریع درمان شوند
🔶 راهکارهای درمانی
ابتدا باید پاکسازی مزاج صورت گیرد که کدام خلط غلبه پیدا کرده و همان مورد پاکسازی شود و پس از آن به تقویت سیستم ایمنی پرداخت و هر چیز که آنتی اکسیدان بالا دارد اعم از میوه جات و سبزیجات و معجونهایی همچون معجون دوسین (ترکیب سیاهدانه و عسل) استفاده شود که دربین میوه جات سیب درختی و انار سرآمد و پایه درمان این بیماری هستند و پس از آن آناناس و یا کمپوت آن درمان کننده التهابات بدن است
قرقره دهان با آب ولرم و زردچوبه ویا قرقره دهان با دم کرده تخم خرفه باعث درمان آفت دهان میشود
خوردن روزی یک قاشق عسل گون و نیز قرقره دهان با همین عسل باعث تقویت ایمنی بدن و درمان آفت دهان میشود
استفاده از ژل رویال تاثیر بسیار قوی دارد در تقویت ایمنی بدن
خوردن آب هویج و کمی عسل چند نوبت در طول هفته باعث کاهش التهاب چشمها میشود
برای زخمهای ناحیه تناسلی ،مالیدن روغن بنفشه به محل درگیری موثر است
جهت درگیری گوارش ،خوردن آب سیب درختی و عسل و نیز خوردن چندعددخرما کارساز است
برای ضایعات پوستی مالیدن ژل آلوئه وارا مفید است
💮 بیماری لوپوس
علائم پوستی قرمز رنگ بشکل پروانه درهر دوطرف صورت بروز میکند وخشکی پوست و درد مفاصل وخستگی بهمراه دارد ومفاصل دردناک وملتهب میشوند، کم خونی و ورم ریه ها و درد قفسه سینه و زخم داخل دهان وبینی گزارش میشود دراین بیماری هم غلبه سودا و استرس نقش دارند
🔶درمان لوپوس :
خوردن عرق بیدمشک روزی یک استکان، شستشو با آب وسرکه ، گذاشتن ماسک خیارسبز ، ماسک ژل آلوئه ورا ، ماسک بابونه(دمکرده بابونه وگذاشتن تفاله های آن روی پوست)ویا شستشو با آب بابونه وبخور بابونه ، ماسک ختمی ، چرب کردن با روغن نارگیل ، انجام حجامت زیر چانه
💮 لیکن پلان
ناشی از غلبه سودا است و بیماری خارش دار و التهابی و موضعی است وبدن دچار خارش میشود و خاراندن باعث تشدید بیماری میشود
🔶درمان لیکن پلان
هرچیزی که التهاب را کم کند توصیه میشود از جمله شربت خاکشیر و تخم شربتی و همچنین استفاده ازاین دمنوش ضدالتهاب: چندعددعناب را نیم کوب کرده و بجوشانید وسپس یک قاشق مرباخوری سماق ویک قاشق گل گاوزبان را باهم دم کنید و صبح وعصریک استکان میل کنید
📡 ندای زرند در #ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 خلط پشت حلقی
✍️ به قلم نویسا و توانای حکیم فرزانه و اندیشمند استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس متبحر طب سنتی
🔹 یکی از حالتهای بسیار آزاردهنده خصوصا بعداز سرماخوردگیها ،وجود خلط پشت حلقی هست که میتواند مدت زمان کوتاهی ماندگاری داشته باشد ویا طولانی مدت باشد و باعث بروز بیماریهای دیگری بشود .
به طور کلی بدن همه ما روزانه حدود یک لیتر خلط تولید میکند که این خلط ها بعنوان یک لایه محافظ ومرطوب عمل میکنند تا اندامهای حیاتی بدن مانند قلب و ریه ها دچار خشکی نشوند . چنانچهترشح این اخلاط بیشترازحدمعمول باشد وفرد مجبور باشد چندین نوبت آنهارا تخلیه کند ویا رنگ این اخلاط غیر طبیعی باشد دراین صورت فردباید به فکر درمان و ریشه یابی این اخلاط باشد
خلط پشت حلق هم میتواند منشا آن از ترشحات مغزی و سینوسها باشد و هم میتواند منشا گوارشی داشته باشد و مربوط به معده باشد.
یکی ازمهمترین مواردی که در سرماخوردگیها باید بدان توجه شود مربوط میشود به نحوه درمان سرماخوردگی و آب ریزش بینی و خلط بینی وگلو ، چنانچه برای درمان این موارد از آنتی بیوتیک استفاده شود سریعا اخلاط خشک میشوند اما ازبین نمیروند چون منشا این ترشحات درست تشخیص داده نشده و به محض قطع آنتی بیوتیک وپس از گذشت مدت زمانی مجددا آن حالتهای سرماخوردگی و چرک و خلطها برمیگردند و فرد مجبور است برای بار دوم ویا سوم از آنتی بیوتیک قوی تر استفاده کند و نه تنها درمان نمیشود بلکه تبدیل میشود به سرفه های شبانه و آسم تاجائیکه فرد نمیتواند شبها راحت خواب برود
🔷 علل ایجاد خلط پشت حلقی
یکی از علتهای اصلی خلط پشت حلق ، بخاطر عفونتهایی است که از حفره های سینوسی به سمت حلق جریان پیدا میکند این نوع عفونتها را ""نزله"" میگویند یعنی ترشحاتی که ازبالا نزول کرده اند به سمت گلو که معمولا درساعات اولیه صبح بیشتراست و اتفاقا درمورد کودکان که خیلی وقتها گفته میشود آسم دارند ، آسم نیست و ۹۰ درصد مشکلات کودکان آسم نیست و آلرژی هم نیست بلکه "نزله "است
درمورد آسم اینگونه تعریف شده :انسداد قابل برگشت راههای هوایی ، کسیکه انسداد راههای هوایی داشته باشد نفس کشیدن او به سختی انجام میشود و فرد آسمی به راحتی اکسیژن را وارد ریه میکند اما هنگام بیرون دادن هوا یک صدای ویز مانند شنیده میشود وبه سختی عمل بازدم انجام میشود.
خلط پشت حلق اگر غیر طبیعی باشد میتواند منبعی برای ورود عفونتها به بدن شود وبا افزایش خلط ،در بلند مدت تبدیل میشود به تنگی نفس و آسم و بیماریهای قلبی و همچنین ورود خلط زیاد به معده باعث لزج شدن معده و مخاط آن شده و همچنین باعث بدبویی دهان میشود
🔷علت دیگر خلط پشت حلق مربوط میشود به فشاری که روی تارهای صوتی وارد میشود مانند کسانیکه مداحی میکنند و یا خواننده هستند و یا زیاد جیغ میزنند ،درهمه این موارد التهاب تارهای صوتی و بدنبال آن ایجاد خلط دیده میشود
سیگار کشیدن و قلیان کشیدن و هوای آلوده هم از دیگر عوامل تولیدخلط میباشند
🔷 علائم خلط پشت حلق
وجود خلط باحجم بیشتر ازمعمول، خلط غیر طبیعی غلیظ کف آلود و یا زرد رنگ ویاسبز رنگ و حتی دیده شدن خون و در برخی موارد خلط میتواند نشانه یک بیماری انسدادی مزمن باشد مانند سرطان ریه که باید سریع درمان شود
🔷اگر این علائم را داشتید یعنی در وضعیت خطرناک قرار گرفته اید:
آبی شدن لبها و ناخنها و پوست
درد قفسه سینه و مشکلات تنفسی
سرفه های خونی ویا به رنگصورتی
سرفه همراه با کف زیاد
کاهش هوشیاری
سریع شدن ضربان قلب
درد شدید هنگام بلع غذا
ورم ناگهانی صورت و گردن
🔷 رنگ اخلاط
وجود خلط سفید با حجم کم علامت سلامتی بدن هست ونگران کننده نیست و بیانگر فعالیت سینوسها است اما خلط زرد میتواند علامت مبارزه بدن با یک عفونت خفیف باشد
سردی معده هم میتواند خلط سفید و چسب ناک تولید کند ودرگلو بماند
خلط سبز رنگ نشانه مبارزه بدن با عفونت حادتر و جدی تراست
خلط قرمز خونی ویاصورتی نشاندهنده خونریزی داخلی دربخشی از دستگاه تنفسی و ریه ها است
رنگ سیاه بیانگر عفونت قارچی است که البته درافراد معتاد فرق میکند
🔷 درمان خلط پشت حلقی
برای اخلاطی که ریشه ومنشا آنها سینوسها و یا نزله باشداین درمانها کارساز است:قرقره گلو با اب ونمک و از همه قویتر قرقره گلو با دمکرده چای ونمک ، استفاده از بخورهای گرم مانند اکالیپتوس و یا بخور مرزنجوش ،ماساژ پیشانی با روغن سیاهدانه ، خوردن روزی چند نوبت لیموترش و عسل ، استفاده از چای زنجفیل ، ریختن یک قاشق چایخوری زردچوبه داخل شیر و نوشیدن آن صبح وشب ، ریختن یک تا ۲ قطره روغن بنفشه کنجدی به داخل بینی هرشب موقع خواب و استفاده از انفیه روز بعد جهت ایجاد عطسه تا اخلاط خارج شوند ، روغن مالی گلو با روغن زیتون ویا سیاهدانه ، بادکش گلو تا ۷ جلسه، زالو درمانی در ناحیه سینوسها و دوطرف بینی به منظور باز نمودن انسدادها
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 گُر گرفتگی یائسگی دربانوان
✍️ به قلم شیوا و نویسای حکیم اندیشمند و فرزانه استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
💠یکی از حالتهای بسیار آزاردهنده دربانوان که درسن یائسگی اتفاق می افتد، گُر گرفتگی است که ممکن است روزی چندین نوبت سر وصورت و قفسه سینه دچارحرارت بسیارشدید شده وتوام با عرق کردن باشد وبعدازدقایقی این وضعیت خاموش شود وحتی ممکن است این حالت چندین سال ادامه داشته باشد.
🔶 مکانیسم یائسگی وگُرگرفتگی
از نظر علمی غده هیپوتالاموس ،مدیر بدن است وهراتفاقی که دربدن صورت بگیرد، گزارش آن از طریق سیستم گردش خون به این غده میرسدازجمله اُفت فشار خون ویا تغییر دمای بدن و هراتفاق دیگر .
درمورد خانمها وجود دو هورمون برای بدن آنها بسیار ضروری است یکی از آنها استروژن است ودیگری پروژسترون ، این دو هورمون را چسب قاعدگی میگویند که حتی درزمان بارداری هم وجود این دوهورمون بسیار ضروری است و اگر دچار کاهش شوند سقط جنین اتفاق می افتد و یا خانم باردار دچار خونریزی ویا لکه بینی میشود .
چرخه قاعدگی و چرخه تخمدانی به این صورت هست که زمانیکه سطح این دو هورمون کاهش پیدا کند گزارش این کمبود به هیپوتالاموس داده میشود و هیپوتالاموس دو هورمون fsh وlh را ترشح میکند و فرمان میدهد به غده هیپوفیز اما هیپوفیز هم نمیتواند استروژن و پروژسترون بسازد بلکه هیپوفیزفرمان میدهدبه تخمدان و این تخمدانها هستند که استروژن و پروژسترون میسازند ودرمورد فردیکه یائسه نشده چرخه قاعدگی و چرخه تخمک گذاری تکرار میشود اما درفرد یائسه فقط تا مرحله ترشح fsh باقی میماند برای همین هرروز دائما پیام فقدان استروژن و پروژسترون به هیپوتالاموس میرود وهی مرتب این ارسال پیام گزارش میشود ولی چون هورمون سازی نمیشود و fshحرارت بالایی ایجاد میکند درنتیجه ابتدا سر که جایگاه هیپوتالاموس است داغ شده وپس از آن صورت وبعداندامهای نزدیکتر از جمله قفسه سینه دچار این حرارت میشوند که تاصطلاحا به گُر گرفتگی معروف است.
گرگرفتگی یا پایدار است ویا ناپایدار درحالت پایداریعنی همیشگی است وفرد دائما احساس حرارت میکند ویا اینکه منقطع است اما باید دقت کرد که ممکن است این حرارت بالا دراثر غلبه خلط صفرا باشد
🔶 مشکلات یائسگی
سن یائسگی درافراد متفاوت هست و معمولابین ۴۰ تا ۶۰ سالگی هست اما افرادسرد مزاج زودتر یائسه میشوند ، علاوه برگُرگرفتگی ، مشکلات دیگری هم گزارش میشود ازجمله خشکی و سوزش دستگاه تناسلی ، کاهش میل جنسی ، پوکی استخوان ، حالتهای افسردگی و اضطراب واسترس و...
🔶 درمان گیاهی
برای پیشگیری از یائسگی زود رس باید ابتدا تغذیه سالم داشت و ۷۰ درصد گرمی جات استفاده نمود خصوصا گوشتها و روغنهای گرم را استفاده نمود .
استفاده از جوشانده بادیان بخاطر دارابودن هورمونهای زنانه چندنوبت درهفته بسیار کارساز هست و همچنین جوشانده گیاه پنج انگشت باعث تاخیر یائسگی میشود
انجام بادکش رحم هرماه ودرایام پاکی به تعداد ۳ الی ۴ جلسه گردش خون را در رحم افزایش میدهد و همچنین زالودرمانی روی تخمدانها سالی چندبار باعث افزایش خون رسانی وپاکسازی رحم میشود .
جهت درمان کاهش میل جنسی بانوان ، دمکرده شکوفه سنجد بسیار عالی است
جهت خشکی رحم ، دمکرده ۴ گُل موثر است یعنی گل محمدی و ختمی و پنیرک و بنفشه وحتی میتوان اینها را جوشاند و به صورت آبزن استفاده نمود
جهت کاهش استرس و اضطراب ، دمنوش بادرنجبویه و یا بهار نارنج و همچنین اسطوخودوس مفیداست
🔶جهت کاهش گُرگرفتگی ، ازاین گیاهان به طور مساوی تهیه نموده و به نسبت مساوی ازهرکدام بجوشانید وروزانه یک لیوان مصرف نمایید: پنج انگشت+رازیانه+تخم هویج +شکوفه سنجد+گل مغربی+زنیان
همچنین دمکرده زنیان و زیره سیاه و رازیانه نیز محتوی هورمون زنانه هستند
استفاده از کاسنی ویا عرق کاسنی ، کاهو ، تخم خرفه درخنک کردن بدن موثر هستند
درمان بسیار سریع گُرگرفتگی ، انجام یک نوبت حجامت عام درنیمه ماه قمری و یک هفته بعد حجامت ساکرال بسیار کمک کننده است و چنانچه نتیجه قطعی حاصل نشد حجامت ماستوئید یعنی حجامت پشت گوش درمان قطعی گُر گرفتگی است
📡 ندای زرند را در پیام رسان های داخلی دنبال کنید👇
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡 ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
📡تماس با ادمین های ندای زرند
@Nedaye_zarand
۰۹۰۳۴۳۹۲۳۶۰
و برای تبلیغات با شماره
۰۹۱۳۷۰۶۳۹۱۵
تماس حاصل فرمایید.
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🌾🍃 فشار خون قاتل خاموش
✍ به قلم توانمند حکیم فرزانه و اندیشمند استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
اولین علت مرگ ومیر در جهان ، بیماریهای قلب و عروق است از جمله فشارخون بالاو سکته ها .
نگاه طب سنتی به فشارخون نگاهی متفاوت است و نسخه واحدی را برای همه تجویز نمیکند بلکه دراین مورد هم بحث مزاج و اخلاط مطرح است.فشارخون بالا یک عامل بسیار خطرناک درایجاد نارسایی قلبی است و موجب مشکلات عروقی و نارسایی کلیه و تخریب عروق چشم و سکته قلبی ومغزی میشود
🔻ازدیدگاه طب سنتی دونوع فشارخون داریم:
فشارخون گرم و فشارخون سرد. دربدن انسان ۲ خلط حاکم داریم که درسرتاسر عروق جریان دارند و آن خلط دم و بلغم است میزان نرمال آنها باید ۴۹ سی سی باشد هرگاه حجم یکی از آنها بیشتر از این مقدار شود ، فشارخون بوجود می آید ددصورتیکه میزان بلغم بیشترشود فشارخون سرد بوجود می آید ودرصورتیکه میزان دم بیشترشود فشار خون گرم بوجودمی آید . فشارخون سرد با خوردن سردیها واسترس بیشتر میشودومعمولا درزنان فشارخون سرد بیشتر دیده میشود. فراموش نکنیم "خوردن سردی زیاد درجوانی باعث بالارفتن فشارخون در پیری میشود . حضرت رسول (ص) میفرمایند :تمام بیماریها از سردی بوجود می آیند
🔻 خوردن زیاد سردیها بخاطر اینکه انرژی پایینی دارند باعث میشوندفشارخون درقسمتهای بالایی بدن ومغز افت کرده وسیستم بدن به کل عروق محیطی دستورمیدهدتاخون را به مغز واندامهای بالایی برسانند واگر قرارباشد فرد تاحدود ۱۰سال وبیشتر به خوردن سردیجات ادامه دهد دائما سیستم بدن باعث انقباض عروق محیطی شده تابتواند افت فشار را درمغز جبران کند وبه مرور عروق هم گشادشده و فرد برای همیشه دچارفشارخون از نوع سرد میشود
🔻خطرناکترین فشارخون ، فشارخون گرم است که دراین نوع فشارخون چشمهاقرمز و صورت گلگون میشود و سکته قلبی ومغزی و حتی خون دماغ بدلیل بالابودن این نوع فشار خون پدید می آید در هر دونوع فشارخون علائمی همچون سر درد وسرگیجه گزارش میشود اما درفشارخون گرم علائمی همچون گرگرفتگی و درد قفسه سینه و تنگی نفس و خون دماغ و حتی وجود خون در ادرار گزارش میشود
بنابراین مزاج فرد در ایجاد فشارخون گرم وسرد دخالت دارد وقبل از وقوع اتفاق ناگوار باید درمان متفاوت برای هر دوگروه صورت پذیرد
💮 عوامل بوجود آورنده فشار خون بالا
از آنجاییکه فشار خون بالاکل سیستم بدن را درگیر میکند درنتیجه میتواند صدمات جبران ناپذیری به قلب و ریه ورگها و مغز وکلیه وارد کنداما قبل از هرچیز بیماربودن هرکدام از این اندامها هم میتوانند درایجاد فشارخون نقش داشته باشند
مثلا کلیه بیمار نمیتواند مواد مایعات رابخوبی فیلتر کند واین مایع اضافی فشار خون را بالا میبرد.گرفتگی رگها درمغز وقلب و کبد ومعده و روده هم درافزایش فشار خون نقش دارند
مصرف زیاد الکل ، چاقی و اضافه وزن ،کمتحرکی ،استفاده از نمک زیاد در غذاهابدلیل افزایش سدیم بالا، وجود برخی بیماریها از جمله دیابت، سرطان فوق کلیه پرکاری تیروئید ، برخی مواد مخدر ازجمله کوکائین ، استرس زیاد ،زمینه ارثی ، مصرف برخی دسرهاو چاشنی ها و سس هابخاطر دارا بودن نمک و چربی باعث افزایش فشارخون میشوند
💮 درمان فشار خون بالا
اکثر افراد به محض بالا رفتن فشارخون به آبلیمو وآبغوره و ترشیجات روی می آورند تا فشارخون را کاهش دهند درحالیکه ممکن است فشارخون ازنوع سرد باشد که یقینا با خوردن سردیها و ترشیها بیشتر بالا میرود
🔻برای درمان فشار خون نوع سرد بهترین چیز ""عسل""میباشد ویا معجون دوسین یعنی ترکیب سیاهدانه وعسل .
انجام حجامت عام هم تاثیر دارد، شربت عسل با کمی لیمو ترش هم کارساز است
فشارخون گرم را باید با کاهش دادن حجم خون درمان کرد از جمله حجامت عام ، حجامت ساق پا ، انجام فصد ، سوزن زدن به نوک انگشتان دستها تاچند قطره خون خارج شود . استفاده از سکنجبین و آبلیمو و آب زرشک ،گریپ فروت و ختمی و سایر ترش مزه ها
🔻عرقیجاتی که موجب کاهش فشار خون میشوند از جمله عرق کاسنی و شنبلیله و شوید وعناب ویا ترکیبی از همه آنها و همچنین جوشانده عناب برای این نوع فشارخون مفید است
🔻نسخه مشترک برای هر دونوع فشارخون:
ترکیب عرق کاسنی و شاهتره چون کاسنی سرد و شاهتره گرم است و همچنین دمکرده گل بیدمشک . دمکرده گل گاوزبان با لیمو عمانی ، دمکرده میوه نسترن و عرق کیالک.
🔻زالو درمانی پشت گوشها باعث باز شدن عروق مغز شده وگردش خون را درمغز بهتر میکند وراهی است برای جلوگیری از سکته مغزی
📡 ندای زرند را در پیام رسان های داخلی دنبال کنید👇
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
📡تماس با ادمین های ندای زرند
@Nedaye_zarand
۰۹۰۳۴۳۹۲۳۶۰
و برای تبلیغات با شماره
۰۹۱۳۷۰۶۳۹۱۵
تماس حاصل فرمایید.
🔺سه شنبه شب ها با طب سنتی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🍃🍃🍃🍃
🌾🍃 طب سنتی ویژه پیاده روی اربعین
✍ به قلم پویا و نویسای حکیم اندیشمند و فرزانه استاد #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی
💥سفرمعنوی پیاده روی اربعین نه تنها نوعی آمادگی جسمانی است بلکه روح انسان نیز درطول این سفر تمرین میکند و آماده تر میشود جهت کسب فضایل معنوی وهر قدمی که انسان برمیدارد پاک کننده انواع آلودگیهای روحی نیز خواهدبود
مراسم پیاده روی اربعین در دنیای امروز ، مراسمی است سراسر صلح و دوستی و احسان واز خودگذشتگی باحضور نه تنها مسلمانان بلکه غیر مسلمانان هم جهت کسب انرژی و تقویت قوای روحی و آرامش اعصاب دراین اجتماع عظیم ملیونی شرکت میکنندو شاهد هزاران صحنه ایثارگری و کمک به همنوع هستند که همگی به یک هدف آمده اند ودرنیکی کردن بریکدیگر سبقت میگیرند
🍃🍃 پیاده روی اربعین از زاویه دیگر
🔶 خاصیت پیاده روی
به طور کلی از دیدگاه علمی ۵۰ درصد اعصاب بدن و ۵۰ درصد رگها و ۵۰ درصد حجم خون درپاها جریان دارند . پاهای انسان بزرگترین شبکه گردش خون هستند تمام بدن رابهم متصل میکنند . هرگاه پاها سالم باشند جریان خون هم بخوبی و آرامی انجام میشودوهمین امر باعث تقویت پاها میشود بنابراین کسانیکه پاهای قوی دارند یقینا قلب قوی خواهند داشت
روند پیری و فرسودگی بدن از پاها شروع میشود وبا افزایش سن ،دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد .ازطرف دیگر با گذشت زمان کلسیم بدن کم میشود وفرد مستعد شکستگی استخوان میشود ،شکستگی استخوان در سالمندان میتواند باعث ایجاد یکسری عوارض دیگر همبشود ازجمله ترومبوز مغزی
🔶 برای پیشگیری از اینهمه مشکلات و تقویت پاها بهترین و پرفایده ترین وآسان ترین راه " پیاده روی " پیشنهاد میگردد .
هرچند که پاهای ما به مرور پیر میشوند اما ورزش و پیاده روی میتواند این مورد را به تاخیر بیندازد
🍃🍃 رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای
بزگترین مشکل درپیاده روی اربعین خصوصا دراین موقع از سال که با گرمای شدید همراه هست ، بحث تشنگی و گرمازدگی است که چنانچه وسایل ضروری را بهمراه داشته باشیم میتوانیم این سفر را بخوبی مدیریت کنیم
🍃 لیموترش
یکی از ضروری ترین چیزها بهمراه داشتن چند عدد لیموترش تازه است که هم ضد عطش هست و هم ضد گرمازدگی حتی میتوان داخل بطری آب نوشیدنی چندقطره ریخت و استفاده نمود.
🍃 عسل
عسل هم از ضروریات سفر است هممیتوان با لیموترش شربت نمود و هم میتوان زخمها و تاولها و سوختگی ها را با آن پانسمان نمود
🍃پیاز
خوردن پیاز همراه غذا مانع سرایت بیماریهای عفونی و وبائی میشود
اگر دچار عفونت ریه و سرفه های خلط دار شدین پیاز را باعسل بخورید
🍃 سرکه
جهت خنثی نمودن نیش حشرات چه پشه و یا عقرب و اینها ، مالیدن سرکه به محل نیش هم سم حشره را خنثی میکند و هم درد را ساکت میکند
🍃گلاب
گلاب هم تب بُر خوبی است که میتوان پاها را با آن ماساژ داد وهم برای آفتاب سوختگی صورت خوبست وهم شربت گلاب آرام بخش بسیار خوبی است
🍃 زنیان
زنیان یا همان کسرک برای هضم غذا و درمان یبوست و جلوگیری از یبوست بسیار خوب عمل میکند که بهتر است بعداز غذا اندکی جویده شود
🍃 خاکشیر و تخم شربتی
ترکیب هر دوی اینها رطوبت دهی خوبی به بدن میدهند وسریع تشنگی رابرطرف میکنند
🍃 روغن بابونه
یکی از بهترین روغنهاست جهت اسپاسم وگرفتگی عضلات ، شبها موقع استراحت و یا روزها موقع گرفتگی عضلات میتوان ماساژ داد
🍃 انجام حجامت عام چندروز قبل از حرکت ایمنی بدن را تقویت میکند
🚫 هرگز دنبال نوشیدنی خیلی سرد نباشید چون صفرای بدن بیشتر شده و تشنگی هم افزایش پیدا میکند اینکه یکلیوان آب جوش ولرم شده استفاده شود به مراتب بهتر ازاین است که آب خیلی سردخورده شود وحتی نفخ شکمراهمبیشتر میکند
📡 ندای زرند را در پیام رسان های داخلی دنبال کنید👇
📡 ندای زرند در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9
📡 ندای زرنددر سروش👇
splus.ir/p_nedayezarand
📡 ندای زرند درروبیکا👇
https://rubika.ir/p_Nedayezarand402
📡تماس با ادمین های ندای زرند
@Nedaye_zarand
۰۹۰۳۴۳۹۲۳۶۰
و برای تبلیغات با شماره
۰۹۱۳۷۰۶۳۹۱۵
تماس حاصل فرمایید.