📣 باران همچنان مهمان استان است راستی کارشناس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان: 🔸هم اکنون آسمان استان کرمان صاف تا کمی ابریست، و برای امروز افزایش ابر و احتمال رگبار خفیف باران در ارتفاعات مرکزی و برخی از مناطق جنوبی دور از انتظار نیست. 🔸سایر مناطق استان افزایش ابر و جوی آرام پیش بینی می‌شود. 🔸این شرایط جوی تا پایان هفته در سطح استان ادامه داردو برای روز‌های پایانی هفته نیز کاهش دما را داریم. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📢 انتشار دفترچه تکمیل ظرفیت آزمون استخدام دبیری 💥دفترچه تکمیل ظرفیت آزمون استخدام دبیر و هنرآموز آموزش و پرورش منتشر شد. 🔹داوطلبان واجد شرایط می توانند از روز دوشنبه ۱۴۰۲/۰۸/۱۵ لغایت روز پنجشنبه به تاریخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ به مدت چهار روز با مراجعه به درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org نسبت به اعلام وضعیت بومی و انتخاب شغل محل از فهرست شغل محلهای مندرج در این راهنما اقدام نمایند. 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

✔️هماهنگی بین گروه های جهادی به منظور جلوگیری از کارهای موازی 🔹روح الله ابراهیمی گفت: استفاده از ظرفیت ادارات ، جذب خیرین جهت کارهای جهادی ، حمایت از گروه های جهادی و هماهنگی بین گروه های جهادی به منظور جلوگیری از کارهای موازی از اهداف شورای گروه های جهادی است. انتخابات مجمع شورای جهادی کوهبنان با حضور فرمانده و جانشین ناحیه مقاومت بسیج، مسئول بسیج سازندگی و شورای جهادی شهرستان در نمازخانه سپاه برگزار شد. 🔹در این نشست روح الله ابراهیمی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کوهبنان با استناد به منویات مقام معظم رهبری گفت: فقط با کار جهادی و انقلابی می توانیم کشور را به سر و سامان برسانیم و بر دشمنان و بدخواهان پیروز شویم. 🔹وی خاطر نشان کرد:گروه های جهادی در تمام عرصه ها در خدمت رسانی به مردم آمادگی دارند لذا در دوران سخت کرونا ، در حوادث غیر مترقبه نظیر سیل و زلزله ، سازندگی و آبرسانی به روستاها ، توزیع کمک های مومنانه و .... شاهد حضور این عزیزان هستیم . 🔹ابراهیمی بیان داشت: استفاده از ظرفیت ادارات ، جذب خیرین جهت کارهای جهادی ، حمایت از گروه های جهادی و هماهنگی بین گروه های جهادی به منظور جلوگیری از کارهای موازی از اهداف شورای گروه های جهادی است. وی ابراز داشت: مستند سازی از کارهای جهادی جهت ایجاد روحیه امید در جامعه و جهاد تببین ، هماهنگی با بسیج برای نظارت بر کارهای جهادی و گروه های جهادی از جمله اهداف هستند. 🔹فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کوهبنان افزود: رفع مشکلات و موانع  گروه های جهادی ، استفاده از ظرفیت تمام اقشار جامعه خصوصا جوانان برای اجرای بهتر و مطلوب تر کارهای جهادی از دیگر اهداف هستند. 🔹در پایان پس از رای گیری نه نفر از براداران و خواهران بسیجی به عنوان مجمع شورای جهادی شهرستان کوهبنان برای مدت یک سال انتخاب شدند. ✍گزارش :نامجو کوهبنانی 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

🏴 بسمه تعالی🏴 ◾️ چهل روز سخت گذشت ضمن سپاس از ابراز همدردی وهمراهی همه بزرگوارانی که در تشییع ، تدفین وهفتم مادر عزیزمان شرکت کردند،به اطلاع می رساند به مناسبت چهلمین روز درگذشت مرحومه مغفوره #حاجیه_بی_بی_صغرازمانی( ده یعقوبی) همسر روحانی مجاهد حاج شیخ حسین حسن زاده ومادر شهید والامقام محمد رضا حسن زاده در مجلس ترحیمی که در 📅تاریخ #پنجشنبه ۱۴۰۲/۸/۱۸ از ساعت ۲ الی ۴ در مهدیه مسجد قائم برگزار می گردد ،گرد هم می آییم وبا نثار فاتحه و صلوات یاد ونامش را گرامی می داریم. متمنی است با تشریف فرمایی خود آن مرحومه را شاد و بازماندگان را قرین امتنان فرمایید. 🔘باسپاس واحترام : خانواده های حسن زاده، زمانی ؛سعیدی، رنجبر و غنی زاده و سایر بستگان 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402.

📆  امروز ‎🔺 چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲ ‎🔺 الأربعاء ۲۳ ربيع الثاني ۱۴۴۵ ‎🔺 Wednesday 2023 8 November ‎🕗 اوقات شرعی شهر زرند استان کرمان تاریخ چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲ ‎۰۴:۴۲ 🌑  اذان صبح ‎۰۶:۰۳ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۱:۲۷ 🌕  اذان ظهر ‎۱۶:۵۱ 🌘  غروب خورشید ‎۱۷:۰۹ 🌚  اذان مغرب ‎۲۲:۴۷ 🌙  نیمه شب شرعی ‌همّتی ای دوست🦋 که این دانه زِ خود سر بکشد✨ ای همه خورشید تو و🦋 خاک تو، باران همه تو✨ تا به کجایم بَری ای🦋 جذبهٔ خون! ذوقِ جنون!✨ سلسله بر جان همه من🦋 سلسله‌جنبان همه تو✨ #حسین_منزوی ‎‌‌‎─═༅🌹࿇𖦹༅‎‌‌‎🌺─═༅🌹࿇𖦹༅ 🌻🫧 #سلام_و_درود خدمت شما 🌷 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 🔘ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

#سبک_دلبرانه ♨️ آیا می‌خواهی #فرشته شوی؟ حتی بالاتر؟! 📌یک توصیه از رهبر معظم انقلاب #در_محضر_اندیشه 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

✔️نماز وحدت ادارات‌کوهبنان با حضور فرماندار ، مدیر کل مدیریت بحران استانداری و اعضای شورای اداری به میزبانی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی کوهبنان به امامت حجت الاسلام حسن ایزدی امام جمعه کوهبنان برگزار شد. 🔹فرماندار کوهبنان با تبریک روز فرهنگ گفت:نام شهرستان کوهبنان با فرهنگ عجین شد که نسان از تمدن چند هرار ساله ، علما و فرهیخنگان دارد. 🔹مجید توکلی افزود: در کوهبنان ۲۵۰ اثر تاریخی ، فرهنگی و مذهبی قرار دارد نجابت و شرافت مردم نشان از فرهنگ و تمدن طولانی کوهبنان بام فرهنگی استان کرمان دارد. 🔹وی تصریح کرد: ارگان های فرهنگی شهرستان با همدلی و همراهی در راستای تقویت فرهنگ کوهبنان گام برداریم و خود را محدود به وظایف اداری نکنیم. ✍گزارش از: نامجوی کوهبنانی 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

🚙زیر بندی وتنظیم ارتفاع هیدرولیک وتنظیم فرمان نخعی ⚜ آدرس: بلوار حاج قاسم (آزادی) نبش کوچه یک جنب میوه سرای مجید محمدی ‌‌ 💥با تخفیف جهت هماهنگی با شماره 📱۰۹۹۰۵۹۵۴۷۷۰ آقای #نخعی تماس حاصل نمائید 📡ندای زرند در تلگرام 👇 🆔https://t.me/p_nedayezarand 📡‏ واتساپ ندای زرند 👇 https://chat.whatsapp.com/B68dQwG8XPgFJ6ltpBxhIp 📡 ندای زرند در #ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/971374624Cfc80be5cd9 📡  ندای زرنددر #سروش👇 splus.ir/p_nedayezarand 📡ندای زرند در #اینستاگرام👇   https://instagram.com/nedayezarand?igshid=71q2kqvqnjn5 📡 لینک جدید ندای زرند درروبیکا👇 https://rubika.ir/p_Nedayezarand402

انجام تعمیرات توربوست واحد دوم نیروگاه حرارتی زرند به دست متخصصان داخلی تعمیرات اساسی واحد دوم نیروگاه حرارتی زرند پس از دمونتاژ قطعات توربین، انجام تست های الکتریکی ژنراتور و تست های غیر مخرب توربین در حال انجام است. ایمان پشتوان مدیر عامل با اعلام این خبر گفت: بر اساس برنامه زمانبندی تعمیرات ابلاغی از سوی شرکت مادر تخصصی تولید نیروی برق حرارتی و هماهنگی با مدیریت شبکه برق ایران، تعمیرات اساسی واحد دوم نیروگاه حرارتی زرند با هدف آمادگی کامل واحدها در پیک تابستان سال 1403 و تولید برق پایدار به مدت 70 روز با تکیه بر توان متخصصان باتجربه داخلی در حال انجام است. پشتوان ضمن اشاره به انجام تست ها و تنظیمات بر روی تجهیزات و در نهایت مونتاژ واحد افزود: همزمان با تعمیرات اساسی توربوست واحد دوم نیروگاه، اصلاح و تعویض مقطعی عایق بویلرهای اول و دوم، اصلاح مسیرهای هوای ورودی بویلرها و همچنین رفع عیوب مربوط به تجهیزات جانبی نیروگاه در دستور کار قرار گرفته است. مدیر عامل شرکت مدیریت تولید برق زرند در ادامه ضمن بیان هدف و اهمیت این تعمیرات اساسی گفت: مجموعه اقدامات و فعالیت های شبانه روزی کارکنان در مدت زمان تعمیرات اساسی واحد دوم و تعمیرات دوره ای واحد اول نیروگاه حرارتی زرند ضمن افزایش راندمان واحدها تولید و تامین برق پایدار را برای عبور موفق از پیک تابستان سال آینده را به ارمغان خواهد آورد. گفتنی است نیروگاه حرارتی زرند با برخورداری از دو واحد به ظرفیت نامی 60 مگاوات در شمال‌غربی استان کرمان و در مجاورت شهرستان زرند واقع شده و نقش بسزایی در پیک بار ایفا خواهد کرد 🔺گزارش : #اکبرزاده

💢 چاقی ولاغری در طب سنتی ✍ به قلم توانمند استاد فرهیخته خانم دکتر #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی ♻️یکی از چالشهای زندگی امروزه ما بحث عدم تعادل مزاجی و رعایت نکردن سبک صحیح زندگی و خورد و خوراک است که صد البته درصد افرادچاق بیشتر از لاغرها هستند بدلیل رژیم غذایی فست فودی و کم تحرکی و وجود برخی بیماریها همچون تیروئید کم کار و کبد چرب و .... برای چاق وشدن و لاغر شدن باید مزاج را شناخت وبراساس آن رژیم غذایی مناسب را انتخاب نمود متاسفانه در هر دو مورد ، افراد دچار اشتباهات جبران ناپذیر شده و با اعتماد به برخی دمنوشها ورژیم های چاقی ولاغری ، آسیب جدی به بدن زده وچه بسا به هدف مورد نظر خود هم نرسیده اند.بعنوان مثال افرادیکه مزاج بلغمی یا همان سرد وتر دارند هرگز نباید رژیم سالاد و ماست و پنیر را برای لاغری انتخاب کنند چون دقیقا همینها بلغم را افزایش میدهند و موجب افزایش سردی بدن و دردهای مفصلی میشوند 🟣 انواع چاقی چاقی از دیدگاه طب سنتی بردونوع است یا چاقی لحمی است یعنی گوشتی و عضله ای و یا شحمی یعنی چربی . درچاقی گوشتی ، افزایش خون وجود دارد و باید رژیمی رعایت شود که حجم خون را کم کند این نوع چاقی مربوط به افراد دموی میباشد اما در چاقی چربی دار که همان بلغمی ها هستند باید خوردنیهای سرد وتر حذف شوند و رژیمی رعایت شود که چربیها را بسوزاند ویا کم کند. برای لاغر کردن افراد دموی بهترین خوردنی ،‌رژیم آبغوره و تخم گشنیز است که هم میتوان به تنهایی استفاده کرد ویا روی سالاد ریخت ودرمان دیگر خوردن سکنجبین است چون گلبولهای خون را میشکند. درمان قوی تر دیگر :ترکیب آب نارنج و عسل و روغن زیتون است از هرکدام به مقدار مساوی قاطی نموده و روزی یک لیوان استفاده شود .این ترکیب علاوه بر لاغر کردن فرد ،‌یبوست و گوارش راهم اصلاح میکند. انجام فصد نیز درکاهش حجم خون تاثیر خوبی دارد 🟣 لاغر کردن بلغمیها بلغمیها آسانتر از دمویها لاغر میشوند چون آب کردن چربیها آسانتر از کم کردن حجم خون است بنابراین راهکارهای زیر توصیه میشود: ۱-ترک سردیجات وخصوصا لبنیات ۲-روغن مالی بدن با روغن زیره که قوی ترین روغن برای چربی سوزی است ۳-حذف یک وعده غذایی خصوصا حذف نهار ۴-کم کردن حجم غذا و پرهیز از هرگونه تنقلات در بین وعده های غذایی ۵-بادکش گذاری دور ناف ۶-خوردن روزی یک لیوان آب سیب درختی ، چنانچه فرد دچار ضعف شد عسل هم همراه آن خورده شود ۷- هرنوع ورزش و پیاده روی و یا حمام گرم که باعث تعریق بدن شود ۸- ترکیب فوق العاده موثر برای لاغری: زیره سیاه +زیره سبز+زنیان+بادیان +برگ سنا+گلسرخ (فقط گلبرگ) ابتدا دانه ها را کمی تفت دهید وسپس هرکدام را جداگانه آسیاب نموده وبعدقاطی کنید از این ترکیب هرروز یک قاشق چایخوری داخل یک لیوان آب سیب درختی مصرف شود. چنانچه فرد دچار ضعف شد چندعددمغز بادام درختی ذره ذره خورده شود درهر دونوع چاقی ، ورزش وپیاده روی و کم کردن خواب تاثیر بسیار خوبی دارد 🟣 افراد لاغر لاغرها دو گروه هستند یا صفراوی هستند یعنی گرم وخشک و یا سودایی یعنی سرد وخشک افراد صفراوی بدلیل حرارت بالای بدن و نیز سوخت وساز بالایی که دارند چربی وگوشت آنچنانی ندارند پس برای چاق نمودن این افراد باید خوردنیهای سرد وتر را انتخاب نمود از جمله لبنیات وخصوصا ماست و دوغ و سالاد وکره محلی و کره بادام زمینی و.... دسته دوم یعنی سودایی ها چون خون سوزی دارند باید غذاها ومیوه های خونساز استفاده نمایند ازجمله کباب گوسفندی ، انواع سویق ها مانند سویق گندم و سویق عدس ،شیره انگور و یا ۳ شیره ،‌استفاده از مغزها ازجمله ۴ مغز:گردو +بادام+پسته+فندق انجام بادکش خونساز. فالوده سیب یعنی سیب رنده شده+عسل+گلاب+عرق بیدمشک برای هر دوگروه بسیار مفید است ازآنجائیکه این دوگروه مزاج خشکی دارند ، رفع یبوست بسیار مهم است و خیسانده انجیر و برگه زردآلو کارساز است هرنوع خوردنی که رطوبت بدن آنها را افزایش دهد و یا حجم خون آنها رابالا ببرد ، درچاق شدن آنها مفید است خوردن روزی ۳عدد انجیر بعلاوه ۱۰ عدد بادام درختی بمدت چندماه تاثیر بسیارخوبی دارد 🟣 جنسینگ یکی از داروهای رایج برای چاق شدن که افراد زیادی از آن استفاده میکنند ،‌ریشه گیاه جنسینگ است این گیاه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و خودبخود باعث افزایش اشتهای فرد میشود اما زمانی تاثیر خوبی میگذارد که بهمراه آبمیوه فصل مصرف شود برای خانمهای باردار وشیرده ضرر دارد و برای کسانیکه کافئین مصرف میکنند تداخل ایجاد کرده وسلامتی آنها را به خطر می اندازد