در هر رابطه ای هر چند صمیمی باید فاصله ای باشد گاهی با این تصور که نباید بین شما فاصله ای باشد فروپاشي رابطه را کلید می‌زنید ولی به این نکته دقیق توجه بسیار داشته باشد باشد که رستگار شویم

اندازه قطرات باران، هم حاجت داشته باشی! در این #شب برآورده میشه...!! #مانند_لیلة_قدر #رزق #نیمه_شعبان 🎙 #پادکست

#تحلیل_رفتارمتقابل ب زبان ساده _شما ب عنوان یہ فـــــرد چہ هستید؟ هرکس در درون خود دارای سه بخش یا سه شخص متفاوت از یکی دیگر است یکی را (والد‌)، یکی را (بالغ )و دیگری را( کودک )می نامند این بخش‌ها از لحاظ علمی به عنوان حالات نفسانی فرد شناخته شده است. احساس ها و رفتارهای (والد )درون شما درست مثل احساس ها و رفتارهای مادر یا پدر شما یا هر شخصی است که شما را بزرگ کرده است. والدین شما می تواند سرزنش کننده مهربان و حمایت کننده یا هر دو آنها باشد. (بالغ )شما همان بخشی از شماست که مسائل را با در نظر گرفتن واقعیات درک می‌کند و در می آورد در واقع بالغ شما کامپیوتر شماست یعنی بخشی ک از حقایق و واقعیات موجود برای تصمیم گیری بهره می گیرد.

#تحلیل_رفتارمتقابل ( کودک )شما مانند زمانی رفتار می‌کند که شما کوچک بودید. (کودک )شما شامل احساسات و رفتار هایی است که وقتی خیلی کوچک بودیدآنها را دارا بودید. این بخش می‌تواند( کودک طبیعی) باشد ،به این معنا که خودش بدون نفوذ (والد) درونی عمل کند. یا اینکه می‌تواند( کودک )سازگار باشد با این هدف که (والد )درونتان را خشنود سازد . هر یک ازسه حالات نفسانی شما احساس ها رفتارهای خاص خود را داراست .

اغلب اوقات این سه قسمت با یکدیگر توافق ندارند، و شما احساس می‌کنید که بخشی از شما چیزی را می‌خواهد درحالی ک بخش دیگر خواهانه چیز دیگریست. معمولاً بهترین راه برای حل این مسئله اینست ک بزارید بالغ تصمیم بگیرد. یکی از هدف‌های گروههای تحلیل رفتار متقابل این است که بخش‌های مختلف وجود شمارا هماهنگ کند سه حالت نفسانی مختلف شمامث صداهای درونتان هستند: والدهمان است که چیزهایی از این قبیل می‌گوید (تو باید)،( تو مجبوری)،( تو نباید)، یا( نکن )و پیام‌های مثل( اگه میخوای کاری درست صورت بگیره ان را خودت انجام بده) ،(تو موفق نمیشی)( این کار کار پسراست) و ... . (کودک) شما ممکن است بگوید( من هر وقت چیزی بخواهم باید مهیا شود )،(که حواست به من باشد )بالغ شما ترجیح می‌دهد بر اساس واقعیت موجود و نه بر اساس احساسات عمل کند و چیزهایی می گوید مانند( راه حل مشکلات چنین است). به صدا درونتان گوش کنید.شما صدای والد بالغ و کودک خود را خواهی شنید ممکن است چیزی را به شکل کلمات نشنویدبلکه پیام‌هایی از احساسات خود دریافت کنید همه ما یک بچه ی کودک درون خود داریم بزرگسالان می‌توانند دوباره کودک شوندو کودکان می توانند بالغ شوند. شما می توانید به آسانی یاد بگیرید که کدام یک از بخش های سه گانه ی رفتارتان را در کنترل خود دارید برای دریافت این مسئله چهار راه وجود دارد: ادامه دارد...

این مطالب رو همه ما باهاش اشنایی داریم اما باشناخت بیشتر هریک از این احساسات هم میتوانیم خودمان و هم دیگران را بهتر درک کنیم وبدونیم در مقابل بعضی رفتارهای دیگران باید چه واکنشی نشون بدیم ک درست باشه :) و اینکه دلیل بعضی از رفتاردیگران چه انگیزه ایی پشتش هست دلیلش چیه و چرا.

#نــامــه‌ای‌بــه‌او مرقومه در تاریخ سه فروردینِ ۱۴٠٠ در سه ربعْ مانده به یک ساعتِ پایانیِ روز مکتوب می‌شود. این مرسوله فاقد هرگونه دلربایی و صرفا جهت تنبه میباشد! سلام و احترام فدایت شوم تا زمانی که مقوله چادر مستنط و معلول عقیده نباشد کَل و وبالی بیش نیست. مبادا به این ارزش به دید یک ابزار نگاه کنی که بسیار اینچنین می‌کنند. گاه ابزاری برای ورود به حرم مطهر، گاه ابزاری برای دلربایی اما از نوع مذهبی اَش گاه ابزاری جهت هماهنگی با رسمو رسوم خانوادگی. تا زمانی که در سنین نوجوانی و جوانی هستی خوب به کنهِ مطلب برس وگرنه تورا در سنین بزرگسالی به بی عقیدگی و بی ریشه بودن می‌رساند. که به قول استاد بزرگ عین صاد کفر متحرک منتهی به اسلام است و اسلام راکد کفر اعظم است. چادر مقوله ایست که باید با آن هر روز تجدید عهد و پیمان کنی وگرنه که مسئله‌ کلیشه ای می‌شود که چادر به آسانی بر سر می‌رود و به آسانی هم جدا می‌شود. و اما ماهیتِ چادر گاه شنيده می‌شود که می‌گویند چادر محدودیت نیست و یک مصونیت است. آنهم مصونیت از آزار و اذیت. اما نظر مرا بدان که چادر یک محدودیتی است که آن محدودیت مصونیت به همراه دارد. اگر بدانی برای برقراری این چادر مادری پهلویش شکسته و سیلی خورده و چه خون ها ریخته شده آن هم از صدر اسلام و ماجرای در و دیوار بگیر تا زمان رضا خان و انقلاب و دفاع مقدس و دفاع از حرم، چادر چنان سنگینی بر سرت می‌کند که بیا و ببین. و اما این مسئله را از یاد مبر که طبق حدیث آن زمانی که حض ت زهرا در صحرای محشر وارد می‌شود با چه رویی میخواهی ایشان را نظاره کنی در حالی که یادگار آن حضرت را پاس نداشتی. و العاقبة للمتقین... 🌱♡نـامـہ هایـے بـہ او♡🌱 📝@nameh1400📝

ویرانه بوی دوست اگر می دهد بگو من راضی ام به گوشه ویرانه زیستن

عاشقم به گوشه ویرانه زیستن