🔸مهارتهای فرزندپروری #والدین_سختگیر هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می‌توانيد کودکتان را تربيت كنيد... خير‼️ والدين سختگير دو نوع کودک پرورش ميدهند: 🍃فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد. 🍃فردی لجباز و فراری از كار! 🌱با سختگيری نميتوانيم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيم... 🌿نکته: كودک تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نميكند بهتر است آزاد باشد. #مهارتهای_فرزندپروری #لجبازی #وسواس #اضطراب #نظام_نگارک ارتباط بامدیر /روان شناس👇 🆔 @nnegarak 📳 09194234087 آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c https://zil.ink/negarak_system •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔸مهارتهای فرزندپروری #اضطراب 🔹اضطراب را ریشه کن کنید. 🍃اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) 🍃 برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. 🍃 با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. 🔹از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 6-عوامل ژنتیکی 7-داستان های ترسناک 8-سختگیری های نابجا و کمال طلبی والدین 9_وسواس والدین ❌مراقب باشیم زمان را برای درمان اضطراب از دست ندهیم... ارتباط بامدیر /روان شناس👇 🆔 @nnegarak 📳 09194234087 آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c https://zil.ink/negarak_system •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

همیشه یادتون باشه لیوان را زمین بگذارید . #مهارتهای_زندگی #استرس #اضطراب #نظام_نگارک ارتباط بامدیر /روان شناس👇 🆔 @nnegarak آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

💠مدیریت استرس به ما کمک می‌کند تا: ١- سلامت جسمی را حفظ کنیم: از بیماری‌های مرتبط با استرس جلوگیری کنیم. ٢- سلامت روانی را تقویت کنیم: با افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روحی مقابله کنیم. ٣- کیفیت زندگی را بالا ببریم: از زندگی‌مان بیشتر لذت ببریم و روابط بهتری داشته باشیم. ۴- عملکرد بهتری داشته باشیم: چه در کار، چه در تحصیل و چه در زندگی شخصی. 🗣کارگاه کاربردی 💠«مدیریت استرس ومقابله با اضطراب»💠 💥«به روش نوین CTB نظام نگارک»💥 ✨«ازکودکی تا بزرگسالی»✨ ✅مخاطبین:والدین،مربیان، معلمان،روان شناسان،دانشجویان و کلیه علاقه مندان به توسعه فردی ❌ «قابل توجه والدین دانش آموزان کلاس اولی بدو ورود به مدرسه که اضطراب جدایی دارندو...»❌ تعدادی از سرفصل ها: 👈آشنایی بامفاهیم استرس و اضطراب در دوره های مختلف رشد 👈چراباید استرس رامدیریت کرد ولی بااضطراب مقابله کرد؟ 👈ارائه تکنیک های عملی مدیریت استرس و مقابله با اضطراب از کودکی تا بزرگسالی 👈ارائه راهکارهای کاربردی براساس روشCTB درمدیریت استرس و مقابله با اضطراب 💥مزایای جانبی کارگاه : ✨ارائه جزوه کامل کارگاه ✨ارائه فایل صوتی کارگاه در گروه ✨ارائه فیلم ضبط شده کارگاه در گروه ✨ شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد ✨رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از کارگاههای پیشین ✴️به صورت پخش زنده✴️ 💥در ٢ جلسه ۱ ساعته تعاملی 💥 مدرس:استاد برجسته کشوری 🧔‍♂استادحسین محمدی ⭐متخصص روان شناسی خانواده،کودک و نوجوان ⭐رواندرمانگرو‌ بازی درمانگر ⭐مبتکر و بنیانگذار نظام نگارک درایران ⭐مدرس کشوری دوره های توانمندسازی و توسعه فردی ✅ ارائه #گواهینامه معتبر رایگان بامهروامضای مجموعه دانش بنیان نظام نگارک و کلینیک روان شناسی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور #والدگری #استرس #اضطراب #نظام_نگارک جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام : 📱۰۹۱۹۴۲۳۴۰۸۷ ارسال پیام جهت ثبت نام: 🆔 @nnegarak آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c

📣 توجه توجه توجه 🗣کارگاه کاربردی 💠«مدیریت استرس ومقابله با اضطراب»💠 💥«به روش نوین CTB نظام نگارک»💥 ✨«ازکودکی تا بزرگسالی»✨ ✅مخاطبین:والدین،مربیان، معلمان،روان شناسان،دانشجویان و کلیه علاقه مندان به توسعه فردی ❌ «قابل توجه والدین دانش آموزان کلاس اولی بدو ورود به مدرسه که اضطراب جدایی دارندو...»❌ تعدادی از سرفصل ها: 👈آشنایی بامفاهیم استرس و اضطراب در دوره های مختلف رشد 👈چراباید استرس رامدیریت کرد ولی بااضطراب مقابله کرد؟ 👈ارائه تکنیک های عملی مدیریت استرس و مقابله با اضطراب از کودکی تا بزرگسالی 👈ارائه راهکارهای کاربردی براساس روشCTB درمدیریت استرس و مقابله با اضطراب 💥مزایای جانبی کارگاه : ✨ارائه جزوه کامل کارگاه ✨ارائه فایل صوتی کارگاه در گروه ✨ارائه فیلم ضبط شده کارگاه در گروه ✨ شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد ✨رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از کارگاههای پیشین ✴️به صورت پخش زنده✴️ 💥در ٢ جلسه ۱ ساعته تعاملی 💥 مدرس:استاد برجسته کشوری 🧔‍♂استادحسین محمدی ⭐متخصص روان شناسی خانواده،کودک و نوجوان ⭐رواندرمانگرو‌ بازی درمانگر ⭐مبتکر و بنیانگذار نظام نگارک درایران ⭐مدرس کشوری دوره های توانمندسازی و توسعه فردی ✅ ارائه #گواهینامه معتبر رایگان بامهروامضای مجموعه دانش بنیان نظام نگارک و کلینیک روان شناسی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور #والدگری #استرس #اضطراب #نظام_نگارک جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام : 📱۰۹۱۹۴۲۳۴۰۸۷ ارسال پیام جهت ثبت نام: 🆔 @nnegarak آدرس کانال نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c