🔸مهارتهای فرزندپروری 🔹چرا مهم است والدین ابتدا از خودشان مراقبت کنند؟ ✅پدر و مادر بودن آسان نیست. والدین، به ویژه مادران، باید دائماً روی فرزندان خود تمرکز کنند. رسیدگی به کارهای خانه، مراقبت از تغذیه، پوشش، مسائل آموزشی و تربیتی فرزندان در تمام طول روز کار بسیار سختی است و زمانی که این کار هر روز باید انجام شود بسیار استرس‌زا و طاقت‌فرسا می‌شود. ❎این وضعیت موجب می‌‌شود بسیاری از والدین احساس کنند، در چرخه بی‌پایان مراقبت از فرزندان خود گیر کرده‌اند و زمانی حتی اندک برای خود ندارند. ⏪ اگر والدین مراقب سلامت جسمی و روانی خود نباشند نمیتوانند از اینکه در کنار فرزندان خود هستند لذت ببرند. #نظام_نگارک #مهارتهای_فرزندپروری #خودمراقبتی_والدین #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_فرزندپروری #آموزشی_پرورشی_نظام_نگارک👇 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/joinchat/657916106Cd86a8fa16c