روايت شده:هركس پيش از نماز صبح روز جمعه سه مرتبه بگويد:   أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِی لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ.   آمرزش می‏جويم از خداى كه شايسته پرستشى جز آن زنده پاينده نيست و به سوى او باز می گردم. گناهانش آمرزيده شود هرچند از حباب نشسته بر دريا بيشتر باشد  

اذکار قبل از خواب مسلما اگر در شب با آرامش بخوابید فردا روزبهتری خواهید داشت؟ در دین اسلام برای داشتن بهداشت روان وجلوگیری از اضطرابهای بیهوده اذکاری ذکر شده است از جمله اذکار قبل از خواب که تکرار آنها در ساعات آخر شب آرامش وآسوده خوابیدن را بای انسان به ارمغان میاورد.  دعای هنگام خواب: گفتن سه بار تسبیحات اربعه . سه بار خواندن سوره توحید. چهارده بار صلوات به نیابت 14معصوم . طلب مغفرت برای تمام مومنان و مردگان . گقتن تسبیحات حضرت زهرا(س) . خواندن آیت الكرسی،فلق،ناس و كافرون . خواندن این دعا كه به منزله ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ در هر حال داشتن وضو قبل از خواب وخواندن این اذکار در آرامش روحی بسیار موثر است

🔺 دعای ندبه 🎤 بانوای: استاد فرهمند 💫یار مهدوی من...! 🤲🏻بیا تا برای آوردن امام‌مان هم پیمان شویم، بیا تا میله های قفس نفسمان را بشکنیم، 🌷بیا تا دست در دست هم برای دیدن روی گل مهدی فاطمه دعا کنیم، بیا تا ما هم زمینه ساز پایان یافتن ناآرامی های دوران باشیم. ✨اللّٰھـُــم عجِّل لِوَلیڪَ الفَرَج✨ ( دعای ندبه را بخوانید حتی اگر یک صفحه از آن را بخوانید. حتما سعی کنید با معنی بخونید و بعدا اثرش رو خواهید دید 👌) آجرک الله یا صاحب الزمان🖤 #به_عشق_مولا_گناه_نکنیم

💫#ذکری_مجرب 📌ذکری که مثل بولدوزر مسیر زندگیت رو صاف می‌کنه! 🎤استاد دانشمند @negin486970

یکی از خانمهایی که همسرشون با حضرت آقا دیدار داشتن می‌گفت در محضرشان از نگرانیهای اغتشاشات گفتیم حضرت آقا تبسم کردند و فرمودند اینها حوادث طبیعی انقلاب هست و زودگذر ...آنچه شبها خواب را از من گرفته#مسأله_فرزندآوری و جمعیت کشور است.😱😔 @negin486970 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی