[فرستاده شده از مطب دکتر رضامنتظر] برخی تدابیر پیشگیری درمانی #سرماخوردگی و #آنفلوانزا در طب ایرانی اسلامی اولا توصیه اکید می شود #واکسن_انفلوانزای وارداتی را تزریق نکنید که بد سابقه و مشکوک هستند. مگر افراد مسن که ضعف سیستم ایمنی داشته در معرض خطر می باشند. 1) مهمترین علت زمینه ساز سرماخوردگی در اواخر تابستان و اوایل پاییز گرم و سرد شدن ناگهانی بدن است لذا کولر منزل را به جز ساعات نیمه روز و به صورت موقت خاموش کنید. از کولر ماشین وقتی بدن گرم است و عرق کرده اید استفاده نکنید. 2) چنانچه خود و خانواده تان تاکنون #حجامت نکرده اید یا بیش از 6 ماه از آخرین حجامت تان گذشته است و منعی برای آن وجود ندارد در اولین فرصت اقدام کنید. 3) هفته ای دو سه نوبت #حجامت_خشک (#بادکش) ریه انجام شود تا #سیستم_ایمنی بدن تان تقویت شود. 4) از خوردن #بستنی، #نوشابه، آب یخ و زیاده روی در مصرف اغذیه با طبیعت سرد مثل #ماست و #خیار و #سالاد پرهیز کنید. 5) با سرد شدن هوا قبل از خروج از ساختمان کلاه بر سر بگذارید و #دهان و #بینی را بپوشانید. 6) در اماکن عمومی از #بخور #اسفند یا #عرق_نعناع یا #اکالیپتوس استفاده کنید. برخی توصیه های درمانی 1) اغلب موارد نیاز به مصرف آنتی بیوتیک نیست مگر این که #عفونت و تب بالا وجود داشته و لوزه ها چرکی شده باشند. 2) از تزریق آمپول #کورتون مثل #بتامتازون و #دگزامتازون اکیدا بپرهیزید زیرا با #تضعیف_سیستم_ایمنی می توانند موجب پیشرفت بیماری شوند. 3) #زکام (آبریزش بینی) نباید با مصرف قرصهای #سرماخوردگی و #آنتی_هیستامین درمان شود زیرا در دراز مدت باعث امراض شدیدتر مثل #سینوزیت می گردد. 4) در صورت بروز #گلودرد مقداری سرکه طبیعی و گلاب (نسبت 1 به 5) مخلوط و مرتب در طول روز #غرغره کنید. 5) در صورت بروز تب، #آب_سیب تازه بنوشید و #پاشویه کنید. اگر تب بالای 39 بود موقتا #استامینوفن مصرف کنید. 6) تا زمان بهبود کامل هر روز پشت ریه ها را به مدت 15 دقیقه #بادکش کنید. 7) در صورت بروز #سرفه : هر روز صبح با شیر و نشاسته و کمی گلاب، فرنی تهیه و میل کنید/ در طول روز 150 گرم کلم برگ سبز را پخته و میل کنید/ در مواردی که #سرفه_شدید است شب قبل از خواب یک عدد زرده تخم مرغ عسلی بخورید 8) مقالات علمی نشان داده است که مصرف #دمنوش #آویشن و #زنجبیل اثرات ضد التهابی و ضد سرفه و خلط خوبی دارد و در همه گیری حاصل از #آنفلوانزا می تواند موجب کاهش عوارض بیماری شود. @matabmontazer

اربعین و لشگر زکام 🤧 ✨رسول خداﷺ فرمود: « زکام لشکری از لشکریان خداست که خداوند آن را برای از بین بردن بیماری می فرستد.» جمعیت کثیری از زائران اربعینی کربلا، دچار علائمی از آبریزش بینی، گلو درد، گرفتگی صدا، سوزش گلو و سرفه خفیف یا شدید، ضعف و بیحالی بدن، سردرد و سر گیجه، بدن درد خفیف یا شدید، تب و لرز، خارش پوست، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، شکم درد، بی اشتهایی، درد و سوزش معده، عفونت عمومی و... می شوند. کلیه علائم بالا👆🏻 در #زکام #سرماخوردگی #گرمازدگی #آنفولانزا #کرونای_اصطلاحی #مسمومیت_غذایی #حساسیت #آلرژی وجود دارد. ✅این حالات واکنش بسیار طبیعی بدن است که در ایام اربعین به این دلایل اتفاق می افتد👇🏻 ۱. ضعف انرژی و ایمنی قبلی و بیماری های زمینه ای ۲. فرصت ریکاوری و بازتنظیم بدن و تقویت عمومی ۳. حضور در تجمعات مردمی بین المللی و ارتباط و هم کلامی و هم غذایی و فرصت ایجاد و ارتقاء ایمنی جمعی و واکسیناسیون عمومی ۴. هوا به هوا شدن به دلیل جابجایی اقلیمی زائران، سرد و گرم شدن شب و روز و اختلاف ناگهانی دما با کولر و چیلر و پنکه و آب پاشی و دوش آب سرد و شنا در رودخانه ۵. تغییر چند روزه ی آب و غذا و ادویه جات و داروها ۶. پرخوری و متلون خوری و تخلیط سنگین غذاها و نوشیدنی ها ۷. خوردن آب یخ فراوان و مصرف زیاد آب ۸. استفاده از آب های بسته بندی شده و غذاها و نوشیدنی های مصنوعی ۹. خستگی مفرط مسافرت چند روزه با اتومبیل و پیاده ۱٠. گرد و غبار و آلودگی های احتمالی آب و هوا ۱۱. جدای از پیشگیری ها و تقویت های قبل از سفر، با استراحت کوتاه یا طولانی متناسب با قوت و ضعف افراد این بیماری ها مفید برای بدن می باشند، البته تب شخص کنترل شود و تقویتی های عمومی طب اسلامی انجام شود. 👌🏻نگران نباشید و هر بیماری دیگر، دستور خاص خود را در #طب_اسلامی دارد که به راحتی قابل درمان است. #نکته 👈🏻علائم #زکام و #سرفه و #ورم_چشم نباید درمان شود تا بدن باز تنظیم شود. ✨رسول خداﷺفرمود: « چهار چيز را ناخوش نداريد كه چهار فايده دارند #زكام را ناخوش نداريد كه از بيماری خوره امانتان مي بخشد و #دملها را ناخوش نداريد كه امان بخش از پيسی است و #چشم_درد را ناخوش مداريد كه از نابينایی امان است و #سرفه را ناخوش مداريد كه امان از فلج و سكته ناقص است. 🌐طب الائمه الصادقین«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/2700214775Cc35748b316