🔺بهترین زمان اندازه گیری فشار_خون 🔸بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ 🔸چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. #پیام‌سلامتی اداره تبلیغات اسلامی شهرستان یزد https://eitaa.com/nehzat_yazd ╚═ 🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂══

🔸اگر فشار خونتان بالاست، زردآلو بخورید زردآلو منبع خوبی از فیبر غذایی است که برای بدن مهم است 🔸دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. #پیام‌سلامتی اداره تبلیغات اسلامی شهرستان یزد https://eitaa.com/nehzat_yazd ╚═ 🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂══