eitaa logo
اخبار نکا
5.4هزار دنبال‌کننده
16.1هزار عکس
5.3هزار ویدیو
3 فایل
جهت ارتباط و تبلیغ @NekaAdmin
مشاهده در ایتا
دانلود
نایب قهرمانی کشتی فرنگی در رقابت‌های قهرمانی جهان 🔹 تیم ملی کشتی فرنگی با کسب ۱ مدال طلا توسط محمدعلی گرایی و ۱ مدال نقره توسط پویا دادمرز  بعنوان نایب قهرمانی مسابقات قهرمانی جهان دست یافت. 🔹 تیم ایران با کسب ۱ مدال طلا و ۱ مدال نقره و ۵۱ امتیاز نایب قهرمان شد. آذربایجان با ۸۵ امتیاز  و ارمنستان با ۳۵ امتیاز به ترتیب در جایگاه های نخست و سوم قرار گرفتند @nekaakhbar
ممنوعیت واردات و فروش گوشی‌های موتورولا احتمالاً لغو می‌شود 🔺️باتوجه‌به بررسی‌های انجام‌شده در وزارت صنعت، معدن و تجارت، پیش‌بینی می‌شود به‌زودی دستور ممنوعیت واردات و عرضه گوشی تلفن‌همراه با برند «موتورولا» لغو خواهد شد. مهدی اسدی، رئیس انجمن واردکنندگان موبایل گفت: 🔺️ «براساس اطلاعات رسیده از دفتر تخصصی لوازم‌خانگی و موبایل وزارت صمت به‌زودی واردات و فروش گوشی‌های موتورولا تعیین تکلیف خواهد شد.» 🔺«تحقیقات نشان می‌دهد مشکل به‌وجودآمده برای پیجرها در لبنان، مرتبط با برند موتورولا نبوده و این برند مشکل امنیتی ندارد.»/دیجیاتو @nekaakhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 هوای صاف و آفتابی در مازندران تا یکشنبه آینده 🔹️کارشناس هواشناسی مازندران اعلام کرد که هوای استان تا یکشنبه هفته آینده صاف و آفتابی خواهد بود و از دوشنبه بارش‌های پراکنده در استان شروع خواهد شد. @nekaakhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹گریه‌های مامور پلیس در مراسم تشییع شهید حمزه جهان دیده @nekaakhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️ کلیپی درباره رکورد تاریخی علی دایی! او در سال 1372 در یک روز بصورت مشترک برای دو تیم بازی کرد! علی دایی با پیراهن بانک تجارت دو گل بثمر رساند و همان روز در ترافیک خودش را از استادیوم امجدیه به استادیوم آزادی رساند و برای تیم ملی نیز بازی کرد! @nekaakhbar
۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی @nekaakhbar
یک هفته تا پایان رای گیری در انتخابات: 🔹نظرسنجی «سی بی اس» در «پنسیلوانیا» مهم‌ترین ایالت از ۷ ایالت تعیین کننده: ترامپ ۴۹ درصد، هریس ۴۹درصد. 🔹میان سفید پوستان: ۵۵ درصد کسانی که تحصیلات دانشگاهی دارند به هریس رای می دهند. ۴۴درصد به ترامپ. 🔹بدون تحصیلات دانشگاهی: ۶۷درصد به ترامپ، ۳۶ درصد به هریس @nekaakhbar
۲۰۱۸ حق رونالدو بود، نه مودریچ!/صحبت‌های زیدان درباره برنده توپ طلا توپ طلای امسال؟ 🔹 «در حقیقت کمی تعجب‌آور بود (با خنده). اگر به عملکرد فصلی که گذشت نگاه کنیم، وینی از همه برتر بوده و باید مورد تقدیر قرار می‌گرفت.» 🔹«برنده واقعا کسی نبود که شایستگی‌ این جایزه را داشت. صادقانه بگویم که توپ طلا  پس از سال ۲۰۱۸ که رونالدو برنده نشد، اعتبار خود را از دست داد.» @nekaakhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛سرقت بزرگ نفت از پالایشگاه؛ سال‌ها بی‌خبری از انشعاب غیرمجاز! شریعتی، عضو کمیسیون انرژی مجلس: ورودی یکی از پالایشگاه‌ها چند سال متوجه نبودند که­ از زیر خط لوله پالایشگاه انشعاب زدند و نفت از آنجا سرقت می‌شود. @nekaakhbar
تخم مرغ روزی چندتا؟🥚 ▫️در هیچ منبعی گفته نشده ، تا روزی چند عدد میتونیم بخوریم ▫️تخم مرغ یک غذای کامل هست ، هم سفیده و هم زرده رو با هم بخورید ، این دو تا کنار هم هست که کامل هستند و اتفاقا وقتی با هم مصرف بشن ، قند خون رو با سرعت کمتری بالا میبرند . @nekaakhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ارسلان، سنجاب پرنده را خنثی کرد و مدال گرفت 🥉علی ارسلان کشتی‌گیر آملی صربستان در رده‌بندی مسابقات فرنگی قهرمانی جهان با پیروزی ۱۶ بر ۱۴ به مدال برنز رسید. @nekaakhbar
صبحانه‌ای کلاسیک 🔹️نان و پنیر یکی از خوراکی‌های کلاسیک و قدیمی ما ایرانی‌ها است که با پنیر لیقوان یا پنیر فتا معمولا در کنار چاشنی‌هایی مانند گردو، انگور یا گوجه و خیار به عنوان یک میان‌وعده سالم یا یک صبحانه مقوی و خوشمزه میل می‌شود. 🔹این لقمه برای شروع یک روز شلوغ و پر مشغله بسیار مناسب است و با ارزش غذایی بالای آن تهیه کردنش بسیار ساده است و در یک چشم به هم زدن می‌توانید آن را با هر چاشنی‌ای که دوست دارید آماده و نوش جان کنید. 🔹خوراک نان و پنیر و سبزی دارای ویتامین‌های A و C و D و K و E و گروه ویتامین‌های B، امگا ۳، روتئین، کلسیم، فسفر، مس، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم، فولات، قند، کربوهیدرات و اسیدفولیک است. شما می‌توانید هم این لقمه را با نان تست تهیه کنید هم از نان‌های سنتی مثل سنگک استفاده کنید. @nekaakhbar