eitaa logo
نصف جهان
246 دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
1.7هزار ویدیو
82 فایل
نصف جهان #همراهی ، #همدلی ، #همبستگی در پرتو معنویت و سلامت ✨لینک کانال « نصف جهان»: @basirgostar_Es و یا لینک https://eitaa.com/joinchat/1996947499C025bfb3a04
مشاهده در ایتا
دانلود
گوشت 750 گرم (گوشت مرغ) 3عدد فلفل سبز 1 عدد فلفل دلمه 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز 6 عدد سیب زمینی 2 حبه سیر نمک فلفل سیاه فلفل پودر شده قرمز آویشن.به مقدار لازم طرز تهیه: سیب زمینی ها را پوست گرفته و به صورت حلقه ای برش بزنید، آنها را با نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز آسیاب شده ، سیر خرد شده ، آویشن و روغن زیتون مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بپزید.گوشت پخته شده را در روغن زیتون و کره تفت دهید ، پیاز و فلفل اضافه کنید. برای سس گوجه فرنگی ها را خرد کرده ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را اضافه کرده و در روغن زیتون بپزیم. سیب زمینی ها را از فر خارج کنیم ، گوشتی را که روی سس گوجه فرنگی تفت دادیم اضافه کرده و 20 دقیقه دیگر با 200 درجه آن را بپزید.