#راز_زندگی 📽والدین در کنار فرزندان چگونه اختلافشان را حل کنند؟ ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی 🧠 ذهنت می‌تونه بهترین دوستت باشه یا بدترین دشمنت! 🤯💭 تا حالا شده یه صدای منفی تو سرت بگه: «تو نمی‌تونی!» یا «خیلی دیره…»؟ 😞 این فکرای منفی فقط انرژی‌تو می‌گیرن، ولی خبر خوب اینه که میشه خاموششون کرد! 🎧✨ ✨ از امروز این جملات رو به خودت بگو: 💬 من ارزشمندم، حتی اگه اشتباه کنم! 💬 من توانایی دارم، فقط باید قدم اول رو بردارم! 💬 هیچ‌کس کامل نیست، ولی می‌تونم رشد کنم! 💡 ذهنت رو تمرین بده تا به جای تخریب، بهت قدرت بده! 💙 🧠 @newsfarhangian

#راز_زندگی سازمان غذاودارو: ایرانی‌ها نان تیره مصرف کنند 🔹رئیس ادارهٔ غذاهای ویژهٔ سازمان غذاودارو: فرهنگ‌سازی باید در دستور کار قرار گیرد تا مردم به مصرف آردهای کامل و نان‌های سالم‌تر و تیره تشویق شوند. 🍞 @newsfarhangian

#راز_زندگی استفاده از تبلت و اختلال رشد ماهیچه دست کودکان 🔹سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان می گوید: کودکانی که به مدرسه می آیند، باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت های حرکتی خوبی ندارند. 🔹کودکان نیاز به کنترل قوی ماهیچه های انگشتان شان دارند، اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی پد موجب شده ماهیچه های دست کودکان خوب رشد نکند. ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست! 🔹دراصل لوبیا بادهای نهفته درون بدن را از بدن خارج می‌کند و این یک فایده است. 🔹در مصرف لوبیا خودتان را خیلی محدود نکنید چون سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است. بنابراین، جایگزین خوبی برای گوشت به شمارمی رود. ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی 📷 تأثیرات خواب کامل روی ذهن ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی 🔹کودکان، رفتارهای ما را نمی‌شنوند، بلکه آنها را می‌بینند و تکرار می‌کنند. اگر می‌خواهید فرزندی صبور، مهربان و شاد داشته باشید، خودتان همان الگو باشید. 🍃@newsfarhangian

#راز_زندگی 🔸اگر ناخن‌هایی شکننده و ریزش مو دارید و یا در روز کسل و بی‌حوصله‌ اید، آهن بدنتان کم است. 🔸البته توصیه می شود به جای مصرف خودسرانه آهن از منابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر و آب گوجه استفاده کنید. ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی 🎦ویکتور فرانکل : پزشک یا مهندس شدن کار دشواری نیست ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی 🔸 طبیعت، بهترین درمانگر کودک ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian

#راز_زندگی ویژگی انسان آزاد 🍃@newsfarhangian

#راز_زندگی 🏋‍♂ هفت نکته برای ورزش در ماه رمضان ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_پویش_فـرهـنـگـیـانـ 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 @newsfarhangian