🟠 تحقیق جدید: استراحتهای ۵ دقیقهای میتوانند بازدهی مغز شما را تا حدود ۵۷ درصد افزایش دهند
🔻پژوهشگران دانشگاه سیدنی مطالعهای را روی ۷۲ #دانشجو انجام دادند تا ببینند اثر وقفههای کوتاه پنج دقیقهای برای استراحت بر عملکرد #مغز انسانها چگونه است. نتیجه این بود که عملکرد افراد پس از استراحت با بهبودی قابلتوجه همراه شد.
▪️محققان ابتدا از دانشجویان خواستند تا یک آزمون #ریاضی دشوار را تکمیل کنند. سپس از گروه کنترل خواسته شد تا آزمون کوتاهی درباره ضرب ذهنی دو عدد دورقمی را پشتسر بگذارند. اما دانشجویان گروه دوم پیش از آزمون #استراحت کردند. گروه دوم بهطور میانگین عملکرد بهتری از گروه اول داشت.
✾࿐༅🍃🇮🇷🍃༅࿐✾
اخبار گوناگون
عضو شوید و لذت ببرید
🌐 @newsnumber1