✳️ چله کلیمیه چیست #وعده_صادق #لشگر_قدس 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

✳️ در مورد «#پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید, ✅ هر دو پا با هم ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد خون در آنها جریان دارد. #راه_رفتن ✅ پاها بزرگترین شبکه گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند. #پس_هر_روزپیاده_روی کنید، ✅ تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. پیری از پا به بالا شروع می شود. #راه_رفتن ✅ با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. #لطفا_پیاده_روی_کنید ✅ علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. #راه_رفتن ✅ شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. #راه_رفتن ✅ آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند، #هر_روز_بدون_شکستگی پیاده روی کنید، ✅ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. #راه_رفتن ✅اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ #قدم_راه_بروید ✅ تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ #روز_پیاده_روی ✅ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. #به_راه_رفتن_ادامه_بده ✅ شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. #تندرستی_و_سلامتی 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

✳️ طلافروشان خطاب به مردم: کارتخوان نداریم کارت به کارت کنید! 🔻 مشاهدات میدانی نشان می دهد در ماه هاب اخیر، تعداد زیادی از مغازه داران صنف طلا، برای ممانعت از شفاف سازی حساب مالی شان، هنگام فروش طلا از مشتریان می خواهند که به جای کشیدن کارت، هزینه طلا را به صورت اینترنتی کارت به کارت کنند! 🔻 این اقدام در شرایطی صورت می گیرد که از مدتی قبل، طلافروشان موظف شده اند از دستگاه پوز دارای قابلیت صدور صورتحساب الکترونیکی استفاده کنند اما بخش بزرگی از این صنف برای دور زدن آن و خودداری از صدور صورتحساب برای ارائه به مردم، از مردم درخواست واریز هزینه به صورت اینترنتی دارند تا مشمول پرداخت مالیات نشوند. 🔻 این در حالی است که طلا فروشان از مردم رقم مالیات را دریافت می کنند در حالی که از پرداخت مالیات فرار می کنند یا در حال فرار مالیاتی هستند. #وعده_صادق #لشگر_قدس 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

✳️ درد دل یکی از شرکت کنندگان در انتخابات با وزیر ارتباطات، #وعده_صادق #لشگر_قدس 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

✳️ اون از خبرهای عوارض مدرنا و فایزر که منتشر شد و حالا نوبت به واکسن‌های آسترازنکا رسید که از بازار جهانی جمع شد! 🔹 حالا باز بیاید بگید که چرا رهبری واکسن آمریکایی رو ممنوع کرد؟! حرفی دارید یا لال شدید؟! ✍" محمد نصوحی " #وعده_صادق #لشگر_قدس 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷