💡برخی از راهکار ها: 1. آگاهی‌بخشی و تبیین فلسفه‌ی روزه به زبان نوجوانان ✅ باید نوجوانان را با فلسفه‌ی واقعی روزه آشنا کرد. برای این کار، نباید فقط از روش‌های #نصیحت‌گونه استفاده شود، بلکه می‌توان از فیلم‌های آموزشی، مسابقات علمی، گفت‌وگوهای آزاد و جلسات پرسش و پاسخ بهره برد. ✅ توضیح فواید علمی روزه: روزه علاوه بر فواید معنوی، فواید زیادی برای بدن دارد، مانند تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی بدن از سموم، افزایش صبر و استقامت، و بهبود تمرکز. وقتی این فواید به نوجوانان گفته شود، انگیزه‌ی بیشتری برای روزه‌داری پیدا می‌کنند. ادامه دارد... 💥نون مثل نوجوان 😁👉@nojava313n

👇 🟢 چی کار کنم؟ به نوجوانتون بگین هر شب (یا هر چند شب یک‌بار)، هر چیزی که دلش خواست براتون بنویسه و بندازه توی جعبه: از حرف دل، گله‌گذاری، رؤیاهاش، سوال‌هاش یا حتی یه جمله ساده مثل "امروز دلم گرفته بود"... شما هم همین کارو بکنید؛ اما نه #نصیحت‌گونه! بلکه با #لحن_دوستانه، #عاشقانه، و همراه #با_حس_همدلی. مثل اینکه دارین به یه دوست نزدیک می‌نویسین. 👇